Клоков дмитрий александрович личная жизнь. Дмитрий Клоков: тренировки, питание, достижения

Дмитрий Клоков,человек легенда.Человек который уже сделал огромный вклад в популяризацию Кроссфит и Тяжелой Атлетики не только в России, но и получил широкую признательность во всем мире.

Вот что пишет о нем ВИКИПЕДИЯ:

Дми́трий Вячесла́вович Кло́ков (род. 18 февраля 1983 года в Балашихе, Московская область, СССР) - известный российский тяжелоатлет, выступавший в весовых категориях до 105 кг и свыше 105 кг, член национальной сборной России с 2001 года.
Отец был категорически против занятий сына тяжелой атлетикой, но, тем не менее, уже в 15 лет Дмитрий выиграл бронзовую медаль на первенстве Европы в Италии (1999).
С 18 лет учится в Школе высшего спортивного мастерства Республики Башкортостан. А к 25 годам уже получил звание заслуженного мастера спорта.
Тренерами Дмитрия Клокова в разное время были его отец Вячеслав Клоков, Айдар Яруллин и Г. Аниканов. Окончил Уральский ГУФК. Выступает за Российскую Армию, Уфа. В сборной России с 2001 г.
В последнее время выступал в весовой категории до 105 кг.

Серебряный призёр Олимпийских игр 2008 года в Пекине.

Чемпион мира (2005), двукратный серебряный призер чемпионатов мира (2010, 2011), двукратный бронзовый призер чемпионатов мира (2006, 2007).

Чемпион Европы (2010).

Трехкратный чемпион России (2005, 2006, 2011), серебряный призер чемпионата России (2007), двукратный бронзовый призер чемпионата России (2008, 2013).

Серебряный призер чемпионата России в весовой категории свыше 105 кг (2004), бронзовый призер Кубка России в весовой категории свыше 105 кг (2004), серебряный призер Кубка России в весовой категории свыше 105 кг (2005).

Чемпион мира, Европы и России среди юниоров.

31 мая 2015 года Дмитрий Клоков официально объявил о завершении своей спортивной карьеры штангиста.

Отец Дмитрия – Вячеслав Иванович Клоков, мастер спорта международного класса (тяжелая атлетика), чемпион мира и Европы (1983), двукратный серебряный призер чемпионатов мира (1981, 1982) и Европы (1981, 1982). Вице-президент Европейской федерации тяжелой атлетики и член технического комитета Международной федерации тяжелой атлетики (IWF).

Жена — Клокова Елена Григорьевна (с 26.12.2006)

Дочь — Клокова Анастасия Дмитриевна (род. 12.07.2010 г)

Лучшие результаты
В классических упражнениях

На международных соревнованиях: рывок — 196 кг, толчок — 232 кг (чемпионат мира 2011 г, категория до 105 кг)

На тренировках: рывок с лямками — 206 кг, рывок без лямок — 202,5 кг, толчок — 242 кг
В подсобных упражнениях:

тяга толчковая 335 кг
тяга рывковая 310 кг
приседание со штангой на плечах 325 кг
приседание со штангой на груди 285 кг
взятие штанги на грудь 260 кг
толчок штанги из-за головы 262 кг
швунг жимовой 225 кг
жим штанги стоя 180 кг
жим штанги лежа 230 кг х 1, 200кг х 5
трастер 192 кг

После олимпиады 2008 г.Дмитрия стали приглашать сниматься в различных телевизионных проектах (Большие Гонки,Жестокие Игры,Стиляги Шоу,Танцы со Звездами,Вышка) и постепенно он стал узнаваемым медийным лицом.

Что бы немного понять что за человек Дмитрий, предлагаю ознакомится с интервью которое Дмитрий дал журналу «Железный Мир»

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Дмитрий, расскажи, как ты стал заниматься тяжелой атлетикой? Какова в этом роль твоего отца?
Дмитрий Клоков: Мой отец чемпион мира 1983 года по тяжелой атлетике (до 110 кг), того самого года, когда я родился. На этом турнире он установил два мировых рекорда в толчке и два по сумме упражнений. А вот на Олимпиаду по разным причинам у него не получилось попасть. Нельзя сказать, что отец хотел, чтобы я пошел по его стопам, наоборот, он был категорически против того, чтобы я занимался штангой, он хотел, чтобы я учился, получил образование, т. к. спорт в его времена особо денег не приносил, только проблемы, травмы. И чтобы не быть «здравствуй, дерево», он говорил: «Нет, ты будешь учиться». Но были такие люди в его окружении, в институте, – Геннадий Викторович Аниканов, который одно время его тренировал, заслуженный тренер России, и Айдар Флюрович Яруллин. Последний – конкретный фанатик был и отцу всегда говорил: «Слава, отдай его в штангу, смотри, какие ноги у него, какие руки», т. е. они пытались разными способами убедить его, чтобы я все-таки пошел в штангу. Но отец был категорически против. И помню, был день, когда они очень долго просидели на кухне у нас в Балашихе, ругались, спорили, мама встревала. Там была жесткая перепалка. И спустя 10 дней после этого разговора на кухне отец все-таки сказал: «Давай, езжай в зал». Когда он решил, что меня все-таки отдаст, встал вопрос: кому? Потому что здесь важно найти хорошего тренера, а лучшего на тот момент, чем Геннадий Викторович Аниканов, не было. Во-первых, они знакомы, во-вторых, зал рядом, ну и отец ему доверял – как бы друзья, плюс мы соседями были, жили за стенкой.
Ж. М.: А сколько тебе было лет, когда ты впервые дотронулся до штанги?
Д. К.: Я помню этот день – 10 декабря 1995 года, и время от времени его отмечаю. Вот и отправили меня заниматься к соседу. До этого был футбол, потом дзюдо. Ну, в футбол я во дворе играл, а дзюдо занимался почти год, два раза на соревнованиях выступал в категории 32 килограмма по самым младшим юношам, завоевал две бронзовых медали. Несмотря на то, что я занимался разными видами спорта, был абсолютно «дубовый», не мог ни ногу поднять, ни руку перехватить за спиной, т. е. «деревянный». Когда Геннадий Аниканов меня увидел, то сказал: «Ё-моё». До этого и до сих пор я остаюсь у него единственным, кого он тренировал с самого начала, с нуля, а остальные ученики – кто-то юниором к нам пришел, кто-то – по-взрослому. Однако с Геннадием Викторовичем пришлось разойтись. Но все складывалось нормально. Батя у меня максималист, в принципе, по жизни. И коли он решил, что пойдет на уступки и отдаст меня в штангу, то, естественно, она должна к чему-то привести, и он сказал: «Раз мы порешили сюда идти, надо добиваться успехов. Соответственно, для этого надо работать профессионально». И будучи тринадцатилетним «писуном», мне уже делали профессиональный массаж два раза в неделю – это был массажист сборной Виталик Стабров. Вначале мы жили в Балашихе, потом родители начали строить дом сразу за Люберцами. Построили там зал, чтобы я иногда тренировался в нем. Поэтому сразу сделали меня профессионалом. И никуда, ничего, в 15 лет уже запрещали все то, что мешало тренировкам. До 2005 года придерживался жесточайшей дисциплины, ничего себе не позволял такого, что может «повредить результату». Выиграв чемпионат мира, я немножко отпустил ситуацию, потому что у меня и тренера не было, приглядывать за мной некому, отчитываться не перед кем. С 2008 года я, можно сказать, абсолютный раздолбай. Один раз попробовал по-другому жить – результат не ухудшился, еще раз попробовал – опять не ухудшился. Если раньше у меня штанга была в голове, то сейчас ее вообще там нет. Пришел в зал, даже пока хожу, разминаюсь без грифа, – и то у меня штанги нет в голове. Когда уже начинаю гриф трогать, то мысли о штанге тогда и появляются. А наступает перерыв между подходами, и опять штанги нет в голове. Сейчас абсолютно другим голова забита.
Ж. М.: Дим, расскажи теперь по поводу Олимпиады, какие-то особенности подготовки, поддержка близких…
Д. К.: Пекинская Олимпиада (2008 г.) была очень тяжелой в плане попадания туда, потому что тогда были все еще в строю: и Дима Берестов, и Глеб Писаревский, и Вова Сморчков, и Дима Лапиков, и я. Когда был чемпионат мира в Саранске, на нем выступали пять заслуженных мастеров спорта моей категории. Я не могу припомнить, чтобы когда-то такое было. Пять-десять мастеров спорта, чемпионов мира, олимпийских чемпионов. Глеб Писаревский призер Олимпиады, как и Дима Лапиков, мы с Вовой Сморчковым чемпионы мира, круто было. И все как-то пытались попасть туда, на эту Олимпиаду, правдами и неправдами. Россия проиграла, стала третьей, задача была немного другая. Глеб Адамыч, в то время главный тренер сборной, сказал: «Сумма 430 позволит попасть на подготовку к Олимпиаде». С суммой в 430 справились мы трое: Лапиков, который стал первым, поднял 433 – рекорд по России в сумме; Писаревский – 432 и я – 430. Тройка определилась, нас взяли на подготовку, и там начались «шуры-муры, туда-сюда». Программа была очень тяжелая, я травмировался на чемпионате России в толчке. Почему травмировался? Потому что у меня болела кисть очень сильно, и я с соревнований приехал весь обколотый и обезболенный. И, соответственно, когда ты на обезболивающих, все расслабляется. В рывке прошел нормально, а в толчке спину повредил. Долго мучился, где-то месяц ее лечил, абсолютно ничего не поднимал. Тогда Глеб Адамыч сказал: «Дим, надо уже поднимать, показать, на что ты еще способен», и я там, помню, обкололся чем только можно и под обезболивающими поднял то, что надо. Глеб Писаревский поднял, конечно, больше, но у всех своя правда, каждый считает, что он прав. В моем арсенале, помимо поднятых килограммов на последних проходках и соревнованиях, был титул чемпиона мира 2005 года и двукратного бронзового призера 2006 и 2007 годов. Глеб Писаревский ничего не имел. А я завоевывал квоту на Олимпиаду, т. е. три года выступал на всех «мирах» и приносил медали. Поэтому это очень сильно поспособствовало тому, что поехал именно я, а не Глеб Писаревский. Ну а уже на Олимпиаде справились с Геннадием Аникановым, поборов его воспитанника Диму Лапикова. Для меня это было принципиально, когда Геннадий Викторович от меня отказался в 2004 году. Почему? Мне казалось, что мы делаем что-то неправильно или не делаем то, что мне надо было. А он такой человек по натуре, не умеет к людям прислушиваться, диктатор. Он хороший тренер, действительно хороший, научил меня пахать независимо от того, какой сегодня день: праздник ли, Новый год; если была тренировка, то я тренировался всегда. И, оставшись один, я ничего не поменял, был таким же фанатом тренировок, тренировался всегда и сейчас тренируюсь. Вот за это я ему благодарен – за то, что он научил меня пахать. Во всем остальном – он плохой менеджер, абсолютно не умеет с людьми общаться, не умеет находить денег на подготовку. Я уверен, что он в тройке лучших тренеров России. Ну а потом, к «Лондону» все было намного проще, меньше соперников, и я был сильнее. Поэтому с 2004 года готовлюсь сам. В следующем году уже будет 10 лет, как один тренируюсь. Я один в зале, можно сказать, один на соревнованиях. Мне только подходы считают, приезжают люди и считают. Я даже все свои разминочные веса по времени, когда как подходить, все сам делаю, в том числе любые восстановительные мероприятия, ну и фармакология, спортивное питание… Можно сказать, тренируюсь один, но у меня есть команда, которая делает определенные вещи: находит деньги на подготовку, административный ресурс. И к «Лондону» все хорошо складывалось, не было никаких травм, прекрасно прошли с Хаджимуратом Аккаевым чемпионат мира 2011 года, показали просто бешеный результат, тем самым всех основных соперников просто откинули, они даже не готовились. Когда тяжело было, то нормально получилось, а здесь все хорошо, и перестарались. Сильно рвались, сильно старались. Потом за месяц-полтора до соревнований «посыпались» мы с Хаджимуратом. Потому что килограммы были огромные, и цель одна. «Лондон» мы провалили, сильно из-за этого оба переживали.
Ж. М.: Но зато у тебя в этот период времени были и другие радостные события, с семьей связанные, как говорится, нет худа без добра.
Д. К.: Да, мы с Леной, моей будущей женой, познакомились 18 августа 2005 года. Я сразу понял, что это мое. Когда готовился к чемпионату мира в Санта-Доминго в начале 2006 года, выступил там, у меня такие эмоции были! 26 декабря 2006 года мы поженились. И с тех пор она со мной везде, ездила на чемпионаты России, была со мной на чемпионате мира 2007 года в Таиланде. На сборах со мной, на соревнованиях, мне с ней по кайфу. И когда стал известен график выступления на Олимпиаде в Пекине, то получилось, что категория 105 выпадает на 18 августа, а в этот день у нас как раз было три года с момента нашего знакомства. Я этой темой так загорелся: хочется вот мне привезти Ленке медаль. И я завоевал ее, она довольна была, я ей на камеру тогда говорил: «Лен, для тебя, я тебе скоро медаль привезу». Прошло какое-то время, и 12 июля 2010 года у нас рождается дочка. Когда готовился к «Лондону», ко мне приезжали журналисты, и они, делая репортаж, говорили: «Вот эту медаль пекинскую Дима завоевал для жены, и сейчас он хочет дочке сделать такой же подарок, такое же ювелирное украшение на шею». Но, к сожалению, не получилось, а было бы очень круто. Ну а сейчас Рио-де-Жанейро, не получится завоевать у меня для семьи золотую медаль, значит, будем с Леной работать на третьего бойца. Всю надежду на него возложим.
Ж. М.: Ты сейчас готовишься к чемпионату мира?
Д. К.: Да, готовлюсь, он пройдет в октябре 2013 года в Польше. «Мир» мне очень нужен, потому что после «Лондона» настали черные времена. Психологически я отошел буквально за месяц. Сейчас даже последствий никаких нет. Просто надо восстановить репутацию, финансовое положение, потому что потеряно и того и другого очень много.
Ж. М.: Я слышала, что многие штангисты говорили, что ты был склонен к депрессиям в те времена. А еще говорили, что ты очень важный, что твой отец занимал должность в тяжелой атлетике России, и поэтому тебе много прощалось при подготовке к соревнованиям.
Д. К.: Депрессии абсолютно я не подвержен. Объясню почему. Как говорят: если тебе плюют в спину, значит, ты впереди. У меня и спина, и ботинки, и штаны, сзади все в плевках, поэтому я к этому привык, и батя у меня тоже привык. Я скажу больше – мы с ним энергетические вампиры. И получаем от этого удовольствие, в прямом смысле этого слова, когда нас «херами» обкладывают за спиной. Потому что когда человек говорит что-то хорошее, он это говорит не особо эмоционально, не так отдает энергию. А когда он говорит гадость, его колотит – как он тебя ненавидит. И мы этой энергией питаемся.
Ж. М.: Если бы ты, представим на минуту, стал президентом Федерации тяжелой атлетики России, скажи, что бы ты поменял в лучшую сторону, что сделал?
Д. К.: Вот все говорят о справедливости. Везде говорят, что должны вести по спортивному принципу. Выиграл «Россию», поехал на чемпионат мира или Европы, да? На мой взгляд, это в корне неправильно, потому что есть президент федерации и есть главный тренер. И если главный тренер, условно, сейчас Александр Вьюнков, повезет на чемпионат мира в Польшу по спортивному принципу, то из восьми взрослых участников медалей будет две. А он приедет и что скажет? «Я привез по спортивному принципу». Ему ответят: «Зачем нам нужен спортивный принцип? Мне медаль давай, мне тоже надо отчитываться. Мы вам выделяем огромные деньги. Государство, Министерство спорта выделяет деньги на подготовку, делает сборы, а вы привозите мне спортивный принцип с двумя медалями. Что это такое?» Поэтому задача главного тренера – отобрать тех людей, которые будут приносить ему медали. И даже если есть три человека в одной категории, то из них он должен выбрать, кто более надежный – это раз; во-вторых, кто будет бороться за медаль высшего достоинства. Т. е. один будет бороться за третье место по результатам, а другой – за первое место медаль привезет. Кого он должен брать? Из них он должен брать того, кто завоюет медаль и не «сгорит», кто надежный и проверенный боец. А сейчас в федерации делают такой принцип – свои. Все, кто находится на постах каких-то – это все друзья. Кубок президента делается с благородной целью – популяризация тяжелой атлетики. Плохая популяризация. Приезжают люди, которые в категории 105 килограммов толкают 130 кило. Три человека выступают в категории 105. На что смотреть? Какая популяризация? Да, популяризация, покажут один раз по телевизору, но какой ценой, сколько денег на это уходит! Половина понятно куда уходит, но даже на ту часть, которую они пускают на это дело, для популяризации нужно было сделать другое. Мой отец был президентом федерации, он организовывал турниры «Три богатыря» два года подряд за свои деньги, тоже что-то делал для популяризации. Но я с ним спорю: нельзя популяризировать вид спорта в целом. Если бы были деньги неограниченные – купить «Первый канал» и тупо показывать соревнования по штанге. Или «Россию-2», и тоже показывать с утра до вечера штангу. Это было бы круто, но это невозможно. Ни один канал на это не пойдет, а те деньги, которые есть, – их не хватает для этого. Надо популяризировать или раскручивать людей, потому что это сделать намного легче, это намного понятнее. Вот «эффект» Димы Носова (российский дзюдоист, мастер спорта). Дима Носов никогда ничего не выигрывал, у него нет ни одной золотой медали, но он всегда был в призах. После Олимпиады в Афинах он становится третьим. По сути, мы с ним одинаковы, только у меня титулы «чемпион мира», «чемпион Европы» и прочего барахла много. И он со своей командой ударился в шоу-бизнес. Они, имея деньги, помогли ему сняться в двух фильмах. Он участвовал абсолютно во всех шоу, и там он стал хорошим спортсменом, известным в определенных кругах. Стал известным в массах. Теперь, когда говорят «Дима Носов», подразумевают дзюдо. Не надо говорить: «Дзюдо, дзюдо, Дима Носов синоним слова дзюдо». Мало того что он уже и так ассоциировался с этим спортом, он уже сам везде вставлял, что вот «я дзюдоист», что, ребята, нужно дзюдо для того-то и для того-то, он шел таким локомотивом, понимаешь. И вот это, на мой взгляд, приносит свои плоды.
Ж. М.: То же самое Арнольд Шварценеггер.

Д. К.: Один в один. Арнольд Шварценеггер – это не мой кумир, но человек, судьбу которого я хотел бы повторить. В глобальном понятии. Можно сказать в узком смысле, что это история Димы Носова. Спортсмен с уровнем, известный человек в определенных кругах, и дальше – управленец, не важно, депутат, не депутат. Но так или иначе, если человек нормальный и действительно болеет душой за свой вид спорта, то, добившись того, чего он добился, я уверен, что дзюдо сейчас идет на пользу. Поэтому федерация для того, чтобы потом этот человек делал что-то для своего вида спорта, должна ему помочь раскрутиться. Пусть это Хаджимурат Аккаев, Дима Клоков, Руслан Албегов – не важно, их надо точечно везде, в любой журнал, в любое мероприятие, люди должны работать. Потому что это работа, а не тщеславие. Когда ты уже заслуженный человек, своим трудом и потом добился в спорте определенных заслуг, то, попав на обложку журнала, это смешно, если человек будет этим гордиться. Это просто работа, которая необходима твоему виду спорта и тебе лично. Поэтому, если я был бы президентом, то начал бы с ребятами чуть ли не договора заключать, понимаешь. Мой батя хотел одно время податься в спортивный менеджмент. Что такое спортивный менеджмент? Есть человек, спортивный менеджер, он, например, с Джоном Кокком заключает договор о том, что он проводит всю работу, ищет спонсоров. Но, например, получили они сто долларов от спонсора, 20 % идет за работу спортивного менеджера, 30 % идет на дальнейшее развитие твоего имени, например, а 50 % идет самому спортсмену за то, что он проделал работу. В Америке это везде, как и в Европе. В России этого абсолютно нет, но до нас дойдет. В нашей стране только второй выпуск выйдет этих спортивных менеджеров, потому что лет восемь назад вся эта ерунда только в институтах начала преподаваться. Поэтому скоро это придет, и нормально будет. Поэтому, что касается моей работы на посту президента федерации, я бы вот это сделал. Вот сейчас в федерации есть человек, зовут его Антон Кисляков, он занимается как раз таки не популяризацией, он общается с медиа, но работы абсолютно нет. Ее не видно. Мне лично для души была бы эта работа интереснее, потому я реально в ней вижу пользу, то, что она приносит плоды. Даже то, что я лично делаю, чувствую, что это приносит плоды. Если бы у меня был выбор, где работать, я бы выбрал именно эту должность, потому что ее реально видно. А главный тренер – это неинтересно, скучно и неблагодарно. Это неблагодарно, потому что всем ты не будешь хорош. Как мой отец: он всем делал хорошее, чтоб не воровать, все делал по справедливости, а в результате оказался хреновым. И не то что благодарности, а даже на пушечный выстрел не подпускают к федерации. А все остальное у нас и так нормально.
Ж. М.: Давай поговорим о твоих телевизионных перспективах и о том, что произошло за последнее время.
Д. К.: Раньше, когда я был мелким, отец, понимая, что это надо – идти в прессу, он меня заставлял это делать. Потому что я это не особо понимал, мне это было не особо интересно. И он заставлял: туда – в журнал, туда – в газету, там – интервью. И со временем я начал по-другому это понимать. После Олимпиады 2008 года «Первый канал» готовился к съемке нового сезона «Больших гонок», а я всегда мечтал туда попасть. И уже был шестой сезон, а я все думал: «Блин, всякие мастера спорта туда попадают по танцам, непонятные вообще люди. Как так? Я чемпион мира, и меня не зовут». И вот после Олимпиады в Пекине звонят Олегу Перепеченову и говорят: «Олег, хотим вас пригласить на «Большие гонки»». Ему звонили при мне, мы на лавочке в Таганроге сидели. Нас, говорят, вы интересуете и Роман Константинов, он тогда был чемпионом мира 2008 года. Их двоих пригласили. Я тогда сижу и думаю: «Не пойму вообще, по какому принципу они выбирают, почему меня не берут, Лапикова не берут, Аккаева не берут, а взяли Перепеченова и Константинова». Это люди, которые не хотят этого, они этого не умеют, им это неинтересно. Но их позвали, а они еще и думают. Олег говорит: «Я не поеду». Говорю ему: «Давай позвони и скажи, что есть тут один, и он хочет поехать». Он тут же при мне набирает и говорит: «Я не хочу, у меня времени нет, а вот со мной рядом сидит чемпион мира, призер Олимпийских игр в Пекине Дмитрий Клоков, он хотел бы принять участие, давно мечтает». И они мне перезванивают через два дня и говорят: «Вы нам подходите». И я поехал на первый свой телевизионный проект. Потом понял, что им надо. Во-первых, они сразу сказали, что я реально им подхожу, ты, говорят, в формате, и на телевидении есть такое понятие, как «тебя любит камера». Дальше были «Жестокие игры» на «Первом канале», потом на втором канале «Стиляги-шоу», потом «Танцы со звездами», сейчас вот «Вышка». Отказался от двух больших проектов, не мог по времени, готовился к одному чемпионату мира, потом к другому. Отказался я от «Специального задания» на «Первом канале» – это военный проект по заказу Министерства обороны. Я отказался, потому что готовился к чемпионату мира в Турции, 2010 год. И отказался я от съемки в сериале, который снимала студия «НТВ-кино», та самая, которая снимает «Интернов». Они снимали сериал, что-то наподобие «Бригады», и надо было играть самого себя, спортсмена. Опять-таки я отказался, из-за того что готовился к соревнованиям. В общем, об этом не жалею, но меня гложет, что и то и другое упустил. Сейчас я ничего не пропускаю, любые программы, просто знаю, что это надо, это работа. Не из-за того, что меня качественно по телевизору показали, нет, мне абсолютно это неинтересно. Если бы я хотел, чтобы меня больше показывали по телевизору, в той же самой «Вышке», я бы вел себя немножко по-другому, как Боня и прочие. Они там все скандалят; чем ты больше поскандалишь и интересных шуток сделаешь, тем тебя больше и показывают. А у меня такой задачи нет, я несу другой образ. Они меня во всех программах, абсолютно во всех, ставили с какой-нибудь женщиной. В «Больших гонках» это была Эвелина Блёданс, у нас с ней там уже чуть ли не роман. Все это было специально показано. На «Жестоких играх» опять мы были с Эвелиной Блёданс. Потом с Хоркиной, с Алёной Свиридовой. Желтая пресса фотографии выкладывала, что я ее за талию где-то взял не так, за голое тело. Короче, ладно, я привык. И вот сейчас даже в «Вышке» они меня позиционировали как такого мальчика, который должен нравиться девочкам, но в то же время он такой недоступный. Он семьянин, все дела. Потому что вначале, на «Жестоких играх», в «Больших гонках», я постоянно говорил: «Лена, это для тебя». Как-то мы праздновали очередной съемочный день, я сидел за столом с режиссерами, и они мне говорят: «Дим, ну это не в формате. В шоу-бизнесе нельзя быть занятым, понимаешь. Ты должен быть свободен». Но тем не менее они сказали: «Давай так и будем продолжать, потому что рано или поздно это надоест – разгульная жизнь, и будут немножко другие ценности, и оно сыграет». Поэтому работаем в таком ключе, везде пропаганда семейных ценностей. Но главная цель одна – работа на популяризацию собственного имени, а это уже даст возможность делать другие какие-то полезные дела. Т. е. когда ты имеешь определенное имя, например как Третьяк, понятно, что это величина другого масштаба, но это имя позволяет делать значимые вещи.
Ж. М.: Расскажи о том, как родилась идея создания своего канала на YouTube.(http://www.youtube.com/user/44252005)
Д. К.: Об этой идее я говорил Диме Лапикову еще в 2010 году. Показывал ролики на YouTube, где Олег Теньков ведет программу «Бизнес-секреты с Олегом Теньковым». Он там рассказывал о бизнесе доступным языком, советы давал. Плюс у него есть программа в рамках «Бизнес-секретов», где он общается с людьми такого же уровня, как и он сам. Ну, например, взять Чечваркина и Тенькова, две величины, два таких супер-пупер-афериста, в хорошем смысле, авантюриста. Они заработали авторитет и деньги, и когда они начинают с высоты своего опыта общаться друг с другом, поднимают такие темы, что обычному бизнесмену очень интересны. Потому что говорят таким языком, который понятен бизнесменам, а не новичкам, они немножко на другом уровне это говорят. А когда к нам приезжают журналисты, готовят какие-то программы, они абсолютно не подкованы, они не знают, кто такой Дима Клоков. В Интернете почитали верхние странички, примерно набросали себе план. Но они абсолютно не знают, что такое тяжелая атлетика, не знают, что такое рывок, толчок, как проходят соревнования. И ты им пытаешься это рассказать, полчаса, час, и каждый раз одно и то же. Можно даже сказать им: «Не задавайте мне вопросы, я сейчас сам вам быстренько все расскажу», потому что они все однотипные. Нам на самом деле есть что рассказать, каждый может более раскрыться, если с ним поговорить на другом языке. На своем канале я показываю, как тренироваться, показываю, в какой форме находятся ребята, как они живут, какие они люди сами по себе – веселые, не веселые. А еще веду программу «На равных», мое дело – раскрывать людей с другой стороны, с которой никто никогда их не знал. Поднимаешь те темы, которые на телевидении просто невозможно поднять. А Интернет дает такую возможность, и людям это будет интересно. Кто-то изменит свое отношение к Хаджимурату Аккаеву после нашего интервью в лучшую сторону, кто-то – в худшую, потому что когда человек говорит правду, пусть утрированную, в жесткой форме, то кто-то это может по-разному воспринять. Это амбиции человека, неудовлетворенность жизнью, что-то еще. А кто-то скажет, что он мужик, что он имеет смелость высказать свое мнение, потому что люди по-разному смотрят на это. И я думаю, это будет интересно, у меня на это большая ставка, очень хочется, чтобы программу заметили. А канал набирает все больше подписчиков, количество просмотров стремительно растет.
Ж. М.: То есть, как я понимаю, раскручивая себя, ты полностью раскрутишь тяжелую атлетику, а там уже как пойдет?
Д.К.: Да, параллельно. Абсолютно верно, как пойдет, неизвестно куда выведет кривая.
Ж. М.: К чему ты стремишься вне спорта?
Д. К.: Я всегда раньше говорил Ленке, когда мы еще с ней только встречались, в 2005 году: «Хочу заработать много денег до 35 лет», потому что я тогда уже фантазировал, что к 35 годам надо заработать денег и стать более независимым, чтобы в 35 лет уделять достаточно времени семейной жизни, чтобы можно было ездить с детьми отдыхать, уделять им внимание. В основном люди добиваются этого позже, когда уже 45-50, а там уже энергии такой нет. И дети к тому времени уже в основном взрослые. И когда тебе 50, а ребенку условно 20, и все это время, пока она, дочка, росла до 20 лет, ты с ней был очень мало, у вас есть интервал, расстояние, вы не друзья. Ты работал, она сама по себе росла. Мне вот сейчас 30 лет. Когда мне будет 35, дочке будет восемь. И начиная с восьми лет, я хочу жить с ней полноценной жизнью, кататься вместе с ней, в школу ходить, она вырастет вместе с тобой и будет тебя любить больше, чем если бы ты на сборах просидел, к примеру. К сожалению, первый этап зарабатывания денег условно я провалил. Поэтому в ближайшие два-три года мне надо реабилитироваться и в 35 лет стать независимым. У меня такие планы, это не мечта.
Ж. М.: Есть ли у тебя девиз, с которым ты идешь по жизни?
Д. К.: Знаешь, в 2005 году, когда я «мир» выиграл, услышал, как кто-то процитировал Наполеона: «Требуй от других невозможного, и получишь максимум». Т. е. он требовал от своих солдат невозможного, и тогда, проведя какой-то бой, они получали тот результат, который есть. Но они его получали, отдав все. Когда я готовлюсь к соревнованиям, для меня это главная задача, и думаю так: «Вот сегодня мне выступать, я должен приехать с рюкзаком на соревнования, с чистой душой, ни одну тренировку не пропустить». Не важно, попрет меня или не попрет, но я сделал все. Поэтому требуйте от себя невозможного и получите максимум, и нечего будет жалеть. Так во всем: и в бизнесе, и в спорте. Это мой девиз, который душу греет, я в него верю.
Автор: Валентина Забияка, опубликовано в ЖМ №8-9/2013

Дмитрий Вячеславович Клоков — родился 18 февраля 1983 года в городе Балашиха Московской области. Благодаря своему отцу, известному тяжелоатлету, он уже с ранних лет начинает заниматься спортом, в том числе и тяжелой атлетикой. Упорство в достижении цели и поддержка отца, скоро сыграли свою роль и в возрасте 15 лет Дмитрий получает свою первую награду за третье место на Чемпионате Европы в Италии, а в 2004 году после бронзы на кубке России он начинает свою профессиональную карьеру.

Далее следуют победы и призовые места на чемпионатах России, Мира и Олимпийских играх в весовой категории до 105 кг и выше. Также Дмитрий стал обладателем государственной награды «За заслуги перед Отечеством» II степени - за неоценимый вклад в развитие физической культуры и спорта, и выдающиеся спортивные достижения на Олимпийских Играх 2008 года в Пекине, где он завоевал серебро. В 2013 году, после выступления на Чемпионате России в Казани, Дмитрий Клоков завершает свою профессиональную карьеру в тяжелой атлетике.

В 2014-15 году отдыхая в Тайланде с и , где у них проходил мини чемпионат по тяжелой атлетике и бодибилдингу, Дмитрий Клоков пообещал подготовиться и выступить на «Кубке Яшанькина». Обладая и так очень эстетичной фигурой как для тяжелоатлета он за 4 месяца активных тренировок выставляет довольно качественную форму и выигрывает в номинации «Пляжный бодибилдинг среди друзей».

В данный момент Дмитрий Клоков продолжает активно заниматься сам и тренировать других. Кроме тяжелоатлетических тренировок он пробует себя в бодибилдинге и кросфите, ведет свой блог и ездит по всему миру с семинарами по тяжелой атлетике, прививая молодежи любовь к железному спорту.

• Рост — 183 см
• Вес — 105 кг
• Рывок — 202,5 кг
• Толчек — 242 кг
• Жим штанги лежа — 230 кг
• Жим стоя — 180 кг

ДОСТИЖЕНИЯ

ТРЕНИРОВКИ

Как и большинства профессиональных тяжелоатлетов у Дмитрия нет каких то персональных программ тренировок, все тренировки классические, акцентированные на проработку определенных мышечных групп. В последнее время он стал больше уделять внимания интенсивным круговым тренировкам со свободными весами. Ниже на видео пример одной из таких тренировок.

По словам самого Дмитрия, он не является большим гурманом в отношении питания. В зависимости от интенсивности тренировок его рацион делится на высокобелковую или высокоуглеводную диеты, но при обязательном потреблении большого количества свежих овощей и воды. По его мнению, при активных физических нагрузках, в ежедневном рационе питания должны обязательно присутствовать нежирные сорта мяса.

Дмитрий Клоков является ярым сторонником здорового питания и отрицает использование стероидных препаратов. Как дополнение к основному питанию он использует спортивные добавки, в состав которых входят протеины, аминокислоты и другие пищевые добавки с высоким содержанием различных витаминов.

Дмитрий Клоков

В мире тяжелой атлетики грядут глобальные перемены. Над развитием и популяризацией данного вида спорта в России кропотливо работали и работают по сей день. Но, как оказалось, весь креатив в развитии если и был, то с годами исчерпал себя, школы тяжелой атлетики пустуют, а подрастающее поколение, не понимая, что данный вид спорта может быть не только полезным, но и безопасным, игнорирует его как таковой. Что же происходит в мире штанги, какое будущее его ждет и какие уникальные проекты стартуют в ближайшее время, мы расскажем в этой статье.

Стоит начать с того, что не так давно команде «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА » посчастливилось побывать на не совсем стандартном для тяжелой атлетики мероприятии. Необычная концепция турнира, безусловно, не могла не привлечь наше внимание. В последних числах мая в московском УСЗК РГУФКСМиТ (СК «Измайлово») – легендарном для тяжелоатлетического сообщества месте, состоялся турнир ФИТ-Лиги Klokov Power Weekend, организаторами которого выступили Фонд «Гераклион» и серебряный призер Олимпиады, чемпион мира и Европы Дмитрий Клоков.

В качестве почетных гостей и для участия в турнире Дмитрием Клоковым были приглашены известные штангисты, победители Олимпиад, чемпионы мира и Европы, а также обладатели множества других престижных титулов. Данное мероприятие привлекло внимание не только «штангистов», но и представителей других видов спорта и многих медийных личностей. На турнире нам удалось встретить знаменитых представителей бодибилдинга , фитнеса , кроссфита , единоборств и даже звезд шоу-бизнеса.

Уникальность турнира заключалась в том, что участники соревновались не в общепринятых рывке и толчке, а во всевозможных подсобных упражнениях, которые обычно скрыты от зрительских глаз. В программе соревнований были заявлены шесть упражнений:

• Рывок с виса с лямками
• Становая тяга рывковым хватом
• Трастер
• Толчок со стоек
• Приседание со штангой на груди
• Взятие на грудь в стойку и жим штанги над головой

По итогам соревнований судьи определили победителей в каждом из шести упражнений, а также выделили четырех победителей по формуле Синклера по сумме шести заданий. Настоящей сенсацией в рамках данного мероприятия, а также одним из самых ярких и трогательных моментов закрытия турнира Klokov Power Weekend стала официальная речь Дмитрия Клокова, в которой он объявил о завершении своей спортивной карьеры. По старой доброй традиции тяжелоатлетического спорта, оставив штангетки на помосте, Дмитрий ушел из большого спорта. Вопрос, что подвигло Дмитрия на столь серьезный шаг и чем продолжит заниматься самый знаменитый российский тяжелоатлет, волнует до сих пор многих.

По завершении турнира мы решили встретиться с Дмитрием Клоковым и обсудить с ним самые животрепещущие вопросы. Итак, в один из первых дней лета, в весьма символичном для российского тяжелоатлета месте, СК «Олимпийский» (здесь находится офис Дмитрия. – Примеч. автора), состоялось долгожданное интервью.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР : Что подвигло тебя на организацию Klokov Rower Weekend – турнира, столь нестандартного для тяжелой атлетики?

Дмитрий Клоков : Время показало, что тяжелая атлетика, к сожалению, не очень популярный вид спорта. Те попытки, которые предпринимались ранее для популяризации тяжелой атлетики, увы, не работают. Проводились различные турниры, из раза в раз менялись декорации, шоу-программы, но сама концепция соревнований все же оставалась классической. И я решил, что нужно что-то кардинально менять.

Ж. М. : Почему именно эти шесть упражнений ты решил включить в программу соревнований?

Дмитрий Клоков : Я решил расширить аудиторию и заинтересовать не только тяжелоатлетов. В соревнованиях были представлены упражнения из пауэрлифтинга, кроссфита. Это было зрелищно, произвело большое впечатление на соревнующихся атлетов и, самое главное, привлекло внимание спортсменов различных направлений. После соревнований самым популярным и обсуждаемым упражнением стали трастеры – упражнение, взятое как раз таки из кроссфита.

Ж. М. : На соревнованиях многие спортсмены и ты в том числе установили свои личные рекорды. Может ли это послужить неким толчком и мотивацией для выступающих спортсменов в установлении новых рекордов на мировом уровне?

Дмитрий Клоков : Все задает атмосфера. Когда ты работаешь в зале и используешь то или иное упражнение как подсобное, как просто упражнение для подготовки, у тебя нет цели выжать из него максимум. А когда ты стоишь на сцене, заряжен адреналином и той атмосферой, которую задают зрители, когда присутствует соперничество – ты мыслишь и работаешь совсем по-другому. Отсюда и рекорды, и совершенно другие результаты. Участники здорово выросли на этом турнире. Они теперь знают, что они гораздо лучше и сильнее. В жизни каждого профессионального тяжелоатлета есть несколько циклов: подготовка к чемпионату России около полугода и 2-3 месяца от чемпионата России до чемпионата мира. В первом цикле есть середина, где тяжелоатлет выходит на пик своей силы. Но в этот момент с ним ничего не происходит, он не «куражится», он просто доходит до своего максимума и снижается. А вот если турнир устраивать именно в «пиковый» для спортсменов период, когда у них будет мотивация готовиться еще к чему-то, когда будет присутствовать дух соревнований – это совершенно другое. Их подготовительный период будет не просто подготовительным периодом, они будут соревноваться. И именно на пике своей силы смогут показать куда более лучшие результаты, как показали на прошедшем турнире.

Ж. М. : В целом ты доволен мероприятием? Поделись своими эмоциями.

Дмитрий Клоков : Безусловно, доволен. Если углубиться в предысторию, мысль о проведении собственного турнира возникла еще в 2005 году. Скажем, каждый спортсмен мечтает о чем-то подобном. Все эти 10 лет, пока шла моя спортивная карьера, меня не покидала мысль о проведении собственного турнира, и наконец я реализовал то, о чем так долго мечтал. Это не может не вызывать эмоций. Эмоции только положительные! Есть, конечно, некоторые недочеты технического характера, если мы говорим о самом проведении. Я человек, который привык делать все по максимуму, поэтому каждая деталь и мелочь для меня важны. Все недочеты я учел и постараюсь исправить их в будущем.

Ж. М. : Судя по всему, турнир Klokov Power Weekend обещает стать ежегодным?

Дмитрий Клоков : Это как и мое личное желание, так и желание Еремина Сергея Александровича, президента Фонда «Гераклион», человека, который поддержал мою идею и помог ее реализовать. В наших планах сделать Klokov Power Weekend ежегодным фестивалем силовых видов спорта.

Ж. М. : Какие еще дисциплины будут включены в ежегодный турнир Klokov Power Weekend?

Дмитрий Клоков : Пауэрлифтинг, армлифтинг, бодибилдинг и, конечно, «бикини». Нет «бикини» – нет бодибилдинга (смеется. – Примеч. автора).

Ж. М. : А где «бикини», там и Men’s Physique ? Соревнования по Men ’ s Physique будут включены в программу?

Дмитрий Клоков : Я уважаю этих ребят как спортсменов и думаю, что у этой дисциплины, безусловно, есть будущее. Но пока слишком много субъективности и споров вокруг данной темы. Полагаю, этой дисциплине нужно дать еще года два, чтобы она стала самодостаточной и интересной. Пока не готов дать ответ, будут ли эти соревнования в рамках нашего турнира в ближайшем году.

Ж. М. : Все помнят твою трогательную речь в завершении турнира и твое официальное заявление об уходе из большого спорта. Как ты можешь прокомментировать этот факт?

Дмитрий Клоков : Моя семья тоже была против возвращения в большой спорт, потому что смысла нет. Я и сам головой уже не на 100 % в спорте. Здесь есть много совокупных факторов, которые меня к этому решению подвели, в том числе и касающиеся отношений внутри федерации, мне не хотелось бы озвучивать их сейчас.

Ж. М. : Самый популярный вопрос после турнира: чем Клоков планирует заниматься дальше? Расскажи нам и нашим читателям о своих дальнейших планах, проектах.

Дмитрий Клоков : На самом деле у меня есть один главный проект. Это проект «Дмитрий Клоков» – моя жизнь. И все, что я делаю: штанга, соревнования, одежда, штангетки, – все это является частью меня. Как и мои социальные сети – здесь люди смотрят мои фотографии, там они носят мою одежду, поднимают мою штангу. У меня нет партнерских программ, спонсорства и прямой рекламы чужих продуктов. Я просто делаю то, что является частью меня.

Ж. М. : А спортивно-оздоровительный комплекс Klokov & BazaTeam – это партнерская программа? Бизнес? Какое отношение ты имеешь к этому?

Дмитрий Клоков : Лично для меня это не бизнес. У меня нет цели зарабатывать на этом деньги. Когда ты занимаешься штангой, ты понимаешь все проблемы штанги. Меня часто упрекают за то, что я зарабатываю деньги за границей, а для русских ничего не сделал. В этом клубе будет установлено 10 профессиональных помостов с 10 профессиональными штангами, и каждый день там будут проходить 2 секции для детей, где они смогут бесплатно заниматься.

Ж. М. : То есть это детская школа тяжелой атлетики?

Дмитрий Клоков : В том числе. Здесь будут лучшие тренеры, которых я знаю лично, которым я доверяю. Я и сам буду приезжать сюда тренироваться. Хочется отдать долг тяжелой атлетике и сделать хорошее место для занятий этим видом спорта. Место, куда будет приятно приходить, где будет приятно заниматься. Мы надеемся, что в стенах этого комплекса будут организовываться и московские соревнования, детские в том числе. Я знаю, о чем говорю, потому что видел многие школы тяжелой атлетики – они оставляют желать лучшего. Помимо тяжелой атлетики, конечно, здесь будет представлен кроссфит, функциональный тренинг и много других интересных для спортсменов элементов.

Ж. М. : Можно смело заявить, что это эксклюзивный проект, не имеющий аналогов на сегодняшний день?

Дмитрий Клоков : Я считаю его уникальным за счет той команды, которая там собралась. Можно открыть какой угодно зал с лучшим в мире оборудованием, хорошим ремонтом и самыми дорогими тренажерами. Но, как я сказал на турнире, соревнования делает не вся эта бутафория в виде красивого шоу и декораций, а атлеты и зрители, так и здесь зал в первую очередь делают тренеры. Поэтому, когда я узнал, что тут будут за тренеры помимо штанги, у меня не возникло никаких сомнений, что этот проект станет очень достойным.

Ж. М. : Ты планируешь выпустить в свет книгу. О чем она будет?

Дмитрий Клоков : У меня уже есть книга, но она на английском и в электронном виде, уже продается. Наша мечта с отцом – выпустить книгу на русском языке в печатной версии «Два Клоковых – одна мечта». Она будет обо мне, о моем отце, о спортивной карьере двух разных эпох, о моем и его приходе в большой спорт и о нашем из него уходе. О разнице спорта во времена перестройки и современном спорте. Почему одна мечта, потому что мы так или иначе мечтали об одном – о золотой олимпийской медали. Теперь мы оба надеемся на третью попытку – будущего представителя нашей тяжелоатлетической династии, так как в тяжелой атлетике по правилам всегда дается третья попытка (улыбается. – Примеч. автора).

Ж. М. : Если рассуждать более глобально, какое будущее у тяжелой атлетики?

Дмитрий Клоков : У тяжелой атлетики, несомненно, есть будущее. И моя задача сделать этот вид спорта не только популярным, но и безопасным. Почему безопасным, потому что я вижу, как новички, те же самые кроссфитеры, получают травмы, которые характерны профессиональным штангистам. Это абсурд, нельзя травмироваться грифом, не может любитель иметь те же травмы, что и профессионал. Стереотипы нужно разрушать: тяжелая атлетика – это не опасный спорт, все травмы получаются от незнания. Моя задача это доказать, объяснить и научить людей правильно поднимать штангу. Придет время, когда тяжелая атлетика станет популярным и самодостаточным спортом.

Ж. М. : Что ты хотел бы пожелать начинающим спортсменам?

Дмитрий Клоков : Начинающим – слушать своего тренера, открыв рот. Потому что они ничего не понимают и должны доверять только тренеру. Потом, когда они станут взрослей и возьмут все то, что им дал тренер, слушать только себя и свое тело.

Дмитрий Клоков является одним из самых любимых чемпионов Беларуси и стран СНГ, его таланту и удачливости поражаются как тренера, так и конкуренты, история его восхождения на спортивный олимп началась еще с детства. Скорее всего, секрет его успеха заключается в трудолюбии, огромном терпении и целеустремленности, а также сильной воли. Спортсмен родился в России в маленьком городке Балашиха, расположенном в Московской области, 18 февраля 1983 г., где он провел лучшие годы своего детства и начал заниматься спортом, который практически сразу же полюбил. Дмитрий Клоков родился в семье, которая неразрывно была связана со спортом, т.к. его отец был тяжелоатлетом и старался постоянно принимать участие в разнообразных чемпионатах. Вячеслав Клоков на своем опыте прекрасно знал насколько мальчику важно развиваться физически и быть спортивным, ведь чем бы в будущем он не занимался, физическая и духовная сила всегда должны быть у него в отличном состоянии, ведь именно от них зависит успех. Так, Дмитрий попал в спортивную секцию по тяжелой атлетике и стал поднимать разные весы, постепенно увеличивая нагрузку, не смотря на то, что со спортом ему расставаться не приходилось никогда, он не только не уставал, но и пожелал сделать это занятие неотъемлемой частью своей жизни.

Участие в спортивных состязаниях ему пришлось принимать с 15 лет, а занятие для него проводили самые серьезные тренера, и совсем незаметно для себя он выбрал бодибилдинг и пауэрлифтинг, а также тяжелую атлетику в качестве профессии. В 1998 г., Дмитрий принимает участие во всероссийском чемпионате по тяжелой атлетике, где и занимает первое место и становится лучшим среди своих сверстников в категории юниоров. На этом его карьера еще даже не началась, ведь та награда еще не имела такого огромного значения как та, которую он получит в следующем году, выступая на сцене во время чемпионата международного масштаба. Совсем юный, 15-летний неопытный спортсмен выглядел прекрасно и продемонстрировал публике свое отточенное мастерство и прекрасно подготовленное выступление, которое сделало его фаворитом соревнований. Это был первый в его жизни чемпионат Европы по тяжелой атлетике, который прошел в Италии в 1999 г. и принес Дмитрию третье место, вполне заслуженное и придавшее ему уверенности в себе. С того момента парень стал еще усиленнее готовиться к будущим чемпионатам, постепенно увеличивая нагрузку и наращивая мышечную массу, которая и так прекрасно развивалась. К слову, этот культурист совсем не применял анаболических препаратов, полагаясь только на собственную работу в тренировочном зале и отменный генетический потенциал. Результат постоянного времяпрепровождения в зале дал о себе знать сразу же и позволил спортсмену принимать участие в следующем турнире, который уже прошел на родной земле в России в 2004 году. Здесь, в Новгороде он выступил удовлетворительно, но не смог обойти своих конкурентов, уступив им всего несколько баллов. Этот результат многие считали подтасованным, но сам чемпион счел его вполне справедливым и заявил, что ему стоит больше работать над собой и учесть свои недостатки.

Так началась его профессиональная карьера, в следующем году Дмитрий принял участие в Кубке России еще раз, на сей раз это событие проходило в Курске и завершилось для спортсмена более чем удачно, ведь он стал победителем и получил титул чемпиона России. В этот раз он был подготовлен гораздо лучше, чем в прошлый раз и разрыв в баллах со вторым и третьим призерами был слишком большой, чтобы говорить равных результатах, преимущество этого атлета было видно всем. В тот момент он получил не просто статус и титул, а еще и завоевал любовь публики и обрел огромное количество поклонников. В том же году ему пришлось принимать участие еще в одном чемпионате на сей раз мирового масштаба, который проходил в Катаре и обещал огромный гонорар первому призеру и мировую славу. Без всяких сомнений Дмитрий соглашается участвовать и покоряет мировую сцену своей прекрасной спортивной внешностью и отлично подготовленным выступлением, которое было продемонстрировано в десятки раз лучше, чем у более опытных атлетов. Несомненно, ему предоставили первое место и профессиональную карту, а также статус фаворита всех чемпионатов, который он уже давно заслужил, днями напролет тренируясь в спортзале.

Уже через год после интенсивной подготовки и успешного участия в нескольких малозначительных турнирах, Дмитрий стал серебряным призером на Олимпийских играх, где он проиграл только одному чемпиону – Андрею Арямнову, уроженцу Белоруси. Титул серебряного призера заставил чемпиона работать над собой еще больше, чтобы в следующий раз одержать уверенную победу, не оставляя такого шанса своим конкурентам.

После этого события он стал очень популярен в спортивных кругах и завоевал внимание серьезных спонсоров, которые сразу же заметили его природные склонности и талант. Так, начался новый период в жизни Дмитрия Клокова и его совместная работа с опытными тренерами, которые специально для него разрабатывали не только схему тренинга и быстрого наращивания массы и увеличения силовых показателей, но создали новую схему питания. Обычно штангист выступал в весовой категории до 105 кг., но теперь его показатели изменились давая повод сменить категорию и, соответственно, противников. В 2001 г., Денис был уже знаменит на всю Россию и получил предложение стать членом национальной сборной Российской Федерации, от чего отказаться конечно не смог, тогда он считал это большой честью и старался сделать все возможное, чтобы оправдать свой статус. Последние несколько лет он провел в тренажерном зале, поскольку в своей профессии старался добиться совершенства и покорить все будущие чемпионаты, в которых он будет принимать участие. К слову, таковых оказалось не мало и его спортивная карьера была очень насыщена серьезными событиями, первым из которых стал чемпионат мира по пауэрлифтингу, который прошел в 2010 г., где Клоков стал серебряным призером. Учитывая свой опыт в спорте и уровень подготовки, он прекрасно понял, что может и хочет достичь большего и стал активно изучать все тонкости проведения тренировок. Его мастерство улучшалось с каждым днем, а стремление и воля к победе заставляли спортсмена все время думать о победе, но в следующем году на том же чемпионате мира он был удостоен второго места, как и предыдущем году. Как ни тяжело было признать, но обойти своего конкурента по тяжести и качеству выступлений ему не удалось.

2010 год стал для чемпиона насыщенным и принес ему не только вторую позицию в чемпионате мира, но и первое место и титул чемпиона на чемпионате общеевропейского масштаба, что стимулировало Дмитрия к еще большей, хоть и трудной работе над собой. Чемпионаты России тоже не оставляли тяжелоатлета равнодушными и он всякий раз соглашался в них участвовать, и уже в 2011 году он стал трехкратным чемпионом страны, одержав уверенную победу в своей категории. Но, спустя два года удача покинула фаворита и он смог завоевать лишь третью позицию на чемпионате России, пропустив вперед новых молодых чемпионов. Следующие два года прошли для Дмитрия удачно, ведь он смог создать свой бизнес и параллельно уделять время своему любимому делу – спорту. Интенсивный тренинг и увеличение мышечной массы дали ему возможность перейти в другую весовую категорию, свыше 105 кг. и стать бронзовым призером чемпионата России по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике в 2015 г. Однако, сразу же после финала чемпионата и оглашения результатов Дмитрий заявил прессе, что желает прекратить спортивную карьеру и более плотно заняться бизнесом и своей семьей. Нельзя не отметить, что это заявление очень расстроило его поклонников, ведь они уже успели привыкнуть к тому, что спортсмен постоянно удивляет их своим мастерством и высоким уровнем подготовки.

Личная жизнь спортсмена и кумира большинства новичков складывалась куда более, чем удачно. В 2006 году он женился на своей любимой девушке Елене, и уже спустя некоторое время у них родилась дочь Анастасия, которая вместе с мамой всегда болела за своего отца во время соревнований. Можно предположить, что именно эта поддержка давала возможность чемпиону не только завоевывать новые титулы, но и подтверждать уже полученные. Дмитрий также остается очень благодарен за помощь своим тренерам: Айдару Ярулину и своему отцу Вячеславу Клокову.

Видео: Дмитрий Клоков - человек НЕВЕРОЯТНОЙ СИЛЫ.

​

Видео: Dmitry Klokov Best Lifts

​

Лучшие результаты:

• Классический толчок – 232 кг;
• Классический рывок – 196 кг;
• Тяга толчковая – 335 кг;
• Жим штанги лежа – 230 кг;
• Взятие штанги на грудь – 260 кг;
• Приседание со штангой на плечах – 325 кг.

Биография

Дмитрий Клоков - уроженец подмосковного города Балашиха, родился 18 февраля 1983 года. Будучи сыном известного советского тяжелоатлета Вячеслава Клокова, с ранних лет начал заниматься спортом, в том числе и тяжелой атлетикой. Благодаря своему упорству и поддержке отца стал одним из лучших юниоров России и Европы, в 1999 году в возрасте 15 лет спортсмен получает свою первую награду международного уровня за третье место на Чемпионате Европы в Италии, а в 2004 году на проходящем в Новгороде Кубке России становится бронзовым призером, тем самым начав профессиональную карьеру.

Спустя год, в Курске на Чемпионате России, Дмитрий Клоков одерживает убедительную победу, со значительным отрывом обходя соперников. В этом же году спортсмену покоряется Чемпионат мира в Катаре, где атлет поражает наблюдателей своими внешними данными и соревновательными результатами. В 2008 году Олимпийские игры в Пекине приносят штангисту титул серебряного призера, где Дмитрий уступил первое место Андрею Арямнову, атлету из Беларуси.

​

В 2013 году Дмитрий Клоков выступает на Чемпионате России в Казани и занимает там третье место, этот соревновательный турнир становится последним в профессиональной карьере спортсмена как тяжелоатлета, о чем он официально заявляет 31 мая 2015 года.

Несмотря на прекращение карьеры штангиста, Дмитрий Клоков активно занимается бодибилдингом и кроссфитом, активно пропагандируя здоровый образ жизни среди молодежи. Отличное чувство юмора и прекрасные физические данные позволили атлету стать желанным гостем на многочисленных спортивных телевизионных шоу ведущих телеканалов страны.

Государственные награды

В 2008 году Дмитрий Клоков получает сразу два почетных титула, спортсмену присваивается звание Заслуженного мастера спорта, а также атлет награждается медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Тем самым государство подчеркивает значительные заслуги штангиста в развитии спорта и достижение высоких результатов на Олимпийских играх – 2008.

По заверениям Дмитрия Клокова, он не является каким-либо особенным гурманом в отношении питания. Его рацион в зависимости от тренировочного процесса делится на две категории: высокобелковая или высокоуглеводная диеты, но при обязательном включении в продуктовую корзину большого количества воды и свежих овощей. По мнению спортсмена, при тяжелых физических нагрузках, чтобы снизить последствия стресса, необходимо ежедневно употреблять в пищу любые нежирные виды мяса.

Являясь ярым сторонником исключительно здорового питания, Дмитрий Клоков отрицает использование любых стероидных и прочих химических препаратов, используя исключительно разрешенную спортивную фармакологию, в состав которой входят протеины, аминокислоты, сбалансированные пищевые добавки и тому подобное.

Программа тренировок

Как и у большинства профессиональных спортсменов-тяжелоатлетов, Дмитрий Клоков не имеет одной единственной программы тренинга, разделенной на подготовку к соревновательному сезону и межсезонье. Специфика занятий тяжелой атлетикой подразумевает сбалансированный график тренировок, включающий в себя несколько различных силовых блоков, предусматривающих работу над определенными группами мышц.

В постпрофессиональной спортивной карьере Дмитрия Клокова особый упор делается на интенсивные тренировки со свободными снарядами, в основном, штангой и гантелями, представляющие собой классическую программу кроссфита. Несмотря на то, что Дмитрий является кумиром для миллионов поклонников по всему миру, спортсмен советует не подражать ему и другим известным атлетам, а обратиться к профессиональному тренеру, который сможет гармонично составить индивидуальную программу тренировок.

Видео: Дмитрий Клоков - интервью

​