Вообще, мы тут немножечко фитнес-клуб. Небольшой, скромный, не пафосный. Как-то HR дружественной компании Калинка, будучи клиентом нашего клуба и просто хорошим человеком, задала нам вопрос, мол а можете чего-нибудь эдакое нам запилить, а то у нас на кону день рождения компании и мы вроде как хотим тусануть. а как всегда не хотелось бы.

Договорились о бартере на мясо (которое, собственно ) и сегодня представили коллегам фитнес-корпоратив, который придумали сами того не планируя.

Вообще, в практике современного челябинского бизнеса такое не особо принято. Давайте вспомним, с чем у вас ассоциируется слово "День рождения" или "Корпоратив", или, к примеру "День строителя" или "День металлурга". Да, да, да. Стол, бутылка, ведущий, танцы, и все такое.

Мы не умеем делать стол, не умеем делать бутылку, умеем делать ведущего и умеет делать фитнес развлечения.

Поэтому, получив задание, осмыслив количество участников и их подготовку, а также то, что они будут делать после мероприятия (домой поедут, купаться будут или обедать), мы решили провести мини кроссфит игры.

Разработали сценарий из 6-ти станций, взяли с собой из клуба оборудование и немножечко приготовились.

Вообще, подготовка к фитнес-событию сложнее, чем его проведение, потому что в самом ивенте работает уже подготовленный сценарий, а вот как он был подготовлен - это большой вопрос.

Для этого пару раз пришлось выезжать на объект, а перед началом события синхронить с диджеем порядок музыкоподачи.

Народ собирался и смотрел в нашу сторону с осторожностью и даже, временами, опаской. Я же говорю, что фитнес-активности не приняты в качестве корпоративных развлечений в челябинской бизнес среде.

Но, начали мы вовремя и в 11 утра осуществили построение личного состава и утреннюю зарядку, с которой, собственно все и начинается в любой физкультуре. А я напомню, что фитнес - это не спорт. это общефизическая подготовка.

После зарядки проследовало построение, в результате которого, в случайном порядке образовались три команды, которые получили задание выбрать капитана и самую красивую девушку.

Собственно с этого и начались игры, которые, суть, довольно просты - команды перемещаются между станциями, на которых их встречают инструкторы, дают задания, замеряют время и провожают участников к следующим станциям. В нашем случае каждая команда прошла 5 этапов попроще и один посложнее.

Последнее, финальное задание было сложносоставным, совмещало в себе бег. проход через лабиринт и парное упражнение для девочек, чтобы подкачать попу. Все, конечно же, в шутку и без фанатизма, но мы к нему готовились.

Справились, конечно же все и жюри приступило к счету.

Оказалось, что две команды были близки друг к другу по баллам и было принято решение провести дополнительный конкурс, благо, когда есть штанга и мужчины, проблем нет)
Причем. надо отдать должное менджменту компании "Калинка", на наше предложение командам самим выбрать представителя для участия, коллеги предложили, чтобы представителя выбирала команда соперник, что и было сделано.

В общем, после проведения финального конкурса жюри снова ушло считать, а перед участниками появились самые красивые девушки, которых все это время наш координатор групповых программ Маша Дучак учила танцевать черлидерский танец. Да, да, да.

И еще раз да.

И вы знаете, я вот был в качестве соведущего и инструктора и я видел, как под весенним солнцем осторжные лица сменялись сначала улыбками, потом смехом, а когда все смотрели вот этот танец, то аплодисментами в такт музыки и пританцовыванием.

Мы обозначили победителей и подарили приз от компании и от себя, как от фитнес-партнера подарили участникам одной из команд каждому по гостевому визиту в наш

тематической интерактивной вечеринки

«Начало света с фитнес-клубом «N»

Введение

Идея праздника основана на невероятно популярном последние пару тысяч лет откровении о грядущем апокалипсисе и возможных путей его преодоления.

Провидцы, астрологи и прочие деятели призывают человечество жить, ожидая конец света. Средства массовой информации не отстают от кликуш, усиливая панику и внушая людям упаднические настроения. На очередной социальный или экономический кризис обязательно ставится штамп - «самый страшный» и «последний в истории человечества».

Но обязательно ли конец света ознаменуется некими климатическими, космическими или, на крайний случай, социально-экономическими катаклизма?

По версии фитнес-клуба «N», это не совсем так. В первую очередь, человечеству, чтобы не исчезнуть как виду, необходимо избавиться от лени, безмерного чревоугодия и смертельно опасных привычек.

Беря во внимание этот тезис, клуб «N» предлагает гостям вечеринки простой и одновременно эффективный вариант побега от армагеддона: спорт и здоровый образ жизни! Вот залог успешного спасения каждого человека во время разрушения нашей цивилизации, общества потребления и поглощения.

Предварительное вовлечение участников праздника

Адресная рассылка VIP-приглашений постоянным клиентам клуба. Приглашение оформлено с учётом тематики события: планета в виде жирного гамбургера разрывается на части и надпись «Здесь нас не будет! Мы будем в другом месте…» («Мы с Вами - в лучшей реальности. И адрес», «Клан жирдяев хочет погубить Землю. Вставай в ряды борцов с силами жира!», «А ты записался в клуб «N»?» (в этом случае изображена ещё и пара подтянутых, спортивных людей во всеоружии, гантели на перевес и прочая спортивная атрибутика).

Антураж и схема проведения праздника

Основной лейтмотив вечера, провозглашаемый хозяевами вечера: «Фитнес-центр "N» побеждает предвестников апокалипсиса!».

В роли предвестников конца света выступят - Лень, Обжорство, Порок (в данном случае порок - это табак, алкоголь, наркотики). Образы антиподов должны быть отталкивающими, но смешными. Актёры лишь пытаются напугать гостей своим видом и действиями.

В ходе всего действия антиподы здорового образа жизни будут всевозможными способами сбивать гостей с пути истинного, соблазнить, пытаться навязать им свои правила.

Однако их коварный план обречён на провал. Монстрам порока будут противостоять силы Добра - сплочённые группы фитнес-спортсменов, демонстрирующие гостям все прелести здорового образа жизни.

Схема постановки

Пребывающие гости с порога ощутят дух Жизни, и, несмотря на апокалиптичный антураж площадки «Бункер», поверят в неминуемую победу человечества над губительными силами Зла. Пусть и в рамках одной вечеринки, но всё же победу!

В холле гостей встретят положительные герои популярных спортивных символов (ростовые куклы). Например, Олимпийский Мишка, Чебурашка, Белый Мишка, Леопард, Снежинка и Лучик.

Эти персонажи будут сопровождать гостей к месту проведения праздника. Поучаствуют в фотоссесии на фоне баннера в формате 3-Д с изображением логотипа клуба. Раздадут гостям специальные предложения от клуба (карты со скидками, буклеты о новых фитнес-программах и пр.).

Однако их нападки с успехом отбивают силы Жизни (инструктора фитнес-клуба, гимнасты, танцоры), которые увлекают гостей спортивными и пластичными номерами.

После того, как гости соберутся в банкетном зале, вечер откроют ведущие в стиле фитнес. Например: известная медиа-персона (женщина) и молодой атлетичносложённый мужчина. Таким образом хозяева праздника не навязчиво подскажут аудитории (в число которой входят в большинстве своём женщины), что путь к личному счастью возможен через поход в фитнес-клуб.

Концертная программа подразумевает под собой заранее подготовленные выступления активистов и тренеров фитнес-клуба. Разбавлять зажигательные номера хозяев вечера будут приглашённые коллективы, описывающие в действии происки пороков. Зловеще и вместе с тем эффектно в данном контексте будет смотреться неоновое шоу http://moskva.tiu.ru/p8647823-neonovoe-shou.html.

В развлекательную часть вечера могут войти и конкурсы. По итогам которых самые активные и уважаемые персоны клуба будут отмечены памятными призами и дипломами. Предлагаемые номинации: Мисс Коперник, Миссис Коперник, Мистер Коперник, Фитнес семья, Пловец года, Мисс пластика (грация), Танцор века, Победитель армагеддона и пр.

Самые усидчивые и внимательные гости могут принять участие в фитнес-викторинах. За правильные ответы участники получат памятные сувениры от клуба «N».

В промежутках между театрализованными действиями и спортивными номерами возможна трансляция корпоративного фильма. Сюжет выстроен на кадрах из известных фильмов-катастроф: смерчи, рушащиеся дома, стихии воды и огня, сметающие всё на своём пути. Видеоряд чередуется с изображениями жующих, пугающе отъевшихся граждан, которых прямо-таки разрывает на части от собственного веса.

Завершается развлекательная программа жизнеутверждающим танцем в исполнении «индейцев Майя». Голос за сценой комментирует происходящее примерно следующим образом: «Пророчество индейцев племени Майя о дне зимнего солнцестояния 2012 года и последующим за ним концом света может и не сбыться. Помните, только от каждого из нас зависит судьба человечества. Выжить или сгинуть! Выбирайте сами. Жизнь возможна только, если мы будем сильными, здоровыми, решительными. Становитесь в ряды активных, красивых людей и дайте бой разрушительным порокам. Фитнес-клуб «N» поможет вам справиться со слабостью и ленью. Победим Зло вместе!».

«Индейцы майя» вовлекают гостей в обрядовый танец, который отодвигает дату апокалипсиса на неопределённый срок.

Сценарий Фитнес - вечеринки «Движение это жизнь»

(Играет гимн Фитнеса 1 куплет, начинаются 1 часть слайдов)

Катя: Добрый вечер! Мы рады видеть вас на Фитнес - вечеринке, Фитнес - это движение, а движение это жизнь! И почему бы нам не совместить, полезное с приятным, фитнес с дискотекой, т.е. «ОТДОХНУТЬ НА ЗДОРОВЬЕ» (стоп слад)

Лена: Фитнес - это не просто занятия спортом. Это культура это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Слово «Фитнес» происходит от английского выражения «быть в форме». Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой. Это еще и модно, красиво и современно.

Песня - «Нано техно…»

Катя : Фитнес первый шаг в нашу школу сделал в 2007 году, и сейчас вы увидите, как это нововведение влилось и процветает в нашей школе. (2 часть слайды)

Лена: Фитнес - это не только уроки, занятия, тренировки над собой, но и соревнования где команды в борьбе показывают свои спортивные и танцевальные умения. (3 часть - видеоролики с соревнованиями)

(4 часть - виды аэробики слайды)

Катя : АЭРОБИКА - один из видов Фитнеса, который призван поддерживать фигуру в форме, тренировать мышцы держать организм в тонусе. В ней сочетаются дыхательные упражнения и упражнения для пластики и проработки мышц. Считается, что через пол часа аэробного занятия запускается расщепление жиров.

Лена : Аэробика подразделяется на КЛАССИЧЕСКУЮ - построена на основе танцевальных движений, способствует пластичности тела, исправляет сколиоз, укрепляет мышцы рук, ног и позвоночника.

Катя : СТЕП-АЭРОБИКА - выполняется на специальной платформе, прорабатывает мышцы проблемных зон, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, формирует красивые стопы и голени.

Лена : СИЛОВАЯ-АЭРОБИКА - часто используется с использованием тренажеров, укрепляет основные группы мышц, способствует быстрому сжиганию жира, мышцы в результате выглядят красивыми, рельефными, хотя конечно до культуристов вам будет далеко. Есть только один недостаток: после таких занятий вы будете выглядеть стройнее, но весить меньше вряд ли станете из-за объема увеличившихся мышц.

Катя : ТАНЕЦ ЖИВОТА - это не просто танцевальное искусство, это - своеобразный метод оздоровления всего организма. Танец живота - один из наилучших способов поддержания тела в хорошей физической форме и сохранения здоровья.

Лена : А сейчас мы вас всех приглашаем на экскурсию в наш фитнес зал, о котором нам расскажет Черненко Аня в песне « А в Фитнес зале»

(выносятся степы на середину для флэш-мобов), (5 часть слайдов)

Катя: Как вы думаете, что такое Флэш-моб???

ЭТО МГНОВЕННАЯ ТОЛПА, МАССОВАЯ АКЦИЯ! И мы предлагаем вам поучавствовать в наших флэш-мобах. (видео - флэш-моб на словах)

Флеш-моб :

11а класс, 10а класс,

Песня в исполнении Белевой саши и Макаровой Кати.

11б класс.

Лена: продолжаем нашу Фитнес-вечеринку и переходим ко второй части - ДИСКОТЕКЕ, и открывает ее 10а класс с танцем HIP-HOP…………….

Каждый год в нашей школе проходят массовые спортивные праздники, которые уже давно стали нашей доброй школьной традицией.

Положения наших массовых спортивных праздников составляются с учётом возможности участия в них всех учащихся не зависимо от группы здоровья и физической подготовленности.

Такая форма работы является очень эффективной и целесообразной, т.к. позволяет самореализоваться всем участникам образовательного процесса.

Каждому массовому спортивному празднику предшествует большой подготовительный период, в который включены все возрастные группы школьников, педагоги, родители учащихся.

Цели праздника:

пропаганда здорового образа жизни;

воспитание устойчивых интересов к физкультурно-оздоровительной деятельности.

Сценарий: «Физкульт - привет Новому году!»

Команда собирается из всех классов по параллелям, с 1 по 11классы, чередуя мальчиков и девочек.

Разминка (Авария) Проводит заяц!!! Скоро, скоро Новый год, не хватает нам хлопот, чтоб создать их по скорей, разомнёмся все дружней.

Снежинка: Здравствуйте детишки, девчонки и мальчишки! Собрались мы здесь сейчас в этот зимний чудный час. Поиграть, повеселиться, пошутить и порезвиться. Ну а как же праздник наш без гостей и без подарков?

Чтобы праздник свой начать

Нужно нам сюда позвать

Из Лапландии далёкой

В гости Дедушку Мороза.

Ну-ка вместе, ну-ка дружно

Повторяйте все за мной

Дед Мороз приди скорей

К нам на праздник озорной! Дедушка Мороз!!!

Дед Мороз: Из-за леса, из-за гор, по полям и по сугробам, шёл, спешил я к вам друзья, без меня никак нельзя.

Снежинка: Ну а почему один ты?

Где Снегурочка твоя, без неё нам будет скучно

Дед Мороз: Позовём её друзья!- СНЕГУРОЧКА!!!

Снегурочка: Здравствуйте ребята, парни и девчата!

У порога Новый год, он торопится - идёт.

Чтобы хоровод водить - нужно ёлку нарядить.

Конкурс нарядить ёлку. (Каждый участник команды берёт по одной ёлочной игрушки, бежит на противоположную сторону, где стоят ёлки, и вешает свою игрушку, возвращается назад и передаёт эстафету другому участнику.)

Дед Мороз: Я уже не молодой, и с огромной бородой.

Иногда спина болит, вроде бы радикулит.

Ой, опять нехорошо, не могу собрать мешок.

Помогите мне друзья, а вручать смогу и я.

Конкурс собрать мешок с подарками. (Каждый участник команды берёт по одной мягкой игрушки бежит до мешка для подарков, кладёт игрушку в мешок, возвращается назад и передаёт эстафету другому участнику.)

Снежинка: Чистый беленький снежок

Собираемся в кружок

Ты комок скорей слепи

И в корзинку попади.

Конкурс со снежками. (Каждый участник команды, бежит до центра зала, берёт лист бумаги и делает из него снежок, затем надо попасть этим снежком в корзину, которая располагается в 2-х метрах от линии).

Дед мороз: Когда на улице мороз и школьники не учатся

Беру я кисть и на стекле рисую, что получится.

И вы могли бы мне помочь

Я дам вам кисти с красками

Вы нарисуете зайчика

Для настроения классного.

Конкурс художник (Каждый участник берёт фломастер, бежит к мольберту и рисует одну из частей животного, чей год наступает по гороскопу).

Снегурочка: есть ещё у нас проблема

В отпуск все ушли олени

И мы с дедушкой из вас

Оленей сделаем сейчас

Конкурс на лучших оленей. (Каждый участник надевают наколенники и ободок с оленьими рожками, встаёт на четвереньки, и в таком положении оббегает ёлку, возвращается назад и передаёт наколенники и ободок следующему участнику.)

Дед мороз: да олени хороши

Быстрые и смелые

И теперь, нужны для них-

Наездники умелые.

Конкурс на лучшего наездника (Каждый участник ложиться на сноуборд и передвигается с помощью рук вокруг ёлки).

Снежинка: зима у нас холодная

Морозы за окном трещат

И что бы не замёрзли вы

Пора хоккейный матч начать

Конкурс хоккеистов (Каждый участник обводит фишки с помощью клюшки и шайбы)

Дед мороз: В зимний лес пройти по снегу

Очень трудно нам без лыж

Быстро их ты одевай

И за ёлочкой шагай.

Конкурс лыжников.(Каждый участник надевает лыжи маленькие пластиковые, и передвигается вокруг ёлки).

Снегурочка:

И ступа с бабою-Ягой

Идет, бредет сама с собой

Кто эти строки написал?

Тот верно физики не знал

Не может транспорт сам с собой

Брести по улице хоть вой

А мы попробуем узнать

Кто может ступу разогнать.

Конкурс Баба-Яга. (Каждый участник ставит одну ногу в ведро и передвигается на одной ноге).

Снежинка:

Из разных сказок к нам на праздник

Герои главные пришли

Лиса Алиса, кот Базилио

Дорогу в школу не нашли

Наверно сложно нас искать

Когда повязка на глазах

Конкурс лиса Алиса и кот Базилио: (Все участники завязывают глаза, встают «паровозиком», капитан ведёт всю команду вокруг ёлки)

Дед мороз: Ой, порадовали старика по заслугам и награда

Ну-ка помощники, подскажите, кто стал самым быстрым и дружным, ловким и весёлым?

Жюри подводит итоги и проводит награждение команд.

Физкульт-привет, коллеги!
Давно не радовал вас новыми заметками, но зато сегодняшняя, надеюсь, будет очень полезной, и, что называется, «в тему»!

Мы частенько ищем, как отстроиться от конкурентов, как привлечь новых и удержать старых клиентов, как сделать наш фитнес-клуб очень привлекательным и притягательным местом, чтобы человеку не хотелось уходить из клуба.

Очень мощным и «долгоиграющим» средством для этого являются специальные проекты и программы Вашего клуба, технологию и идеи для создания подобных проектов получили участники моего недавнего вебинара «Отличайся или Умри!».

Но подготовка крупных проектов — дело небыстрое и ресурсозатратное (нужно время и люди)

Сегодня хочу подкинуть вам очень просто реализуемую идею, своего рода мини-проект для новогодних праздников (надеюсь, Ваш клуб не отдыхает вместе со всей страной до 10 января?! :))

Мысль очень проста: организуйте полноценный досуг для Ваших клиентов на протяжении всех праздничных дней. Пусть каждый день в Вашем клубе происходит что-то интересное!

(Скажу честно, это не я такой умный, эту мысль я услышал на онлайн-конференции «Фитнес-сезон. Зима 2012-2013» в выступлении одного из спикеров. В очередной раз низкий поклон организатору конференции, Марине Князевой: приходя на конференцию в качестве тренера, я каждый раз «вытаскиваю» кучу полезных «фишек» для внедрения!)

Все клубы (ну или почти все) делают распродажи, какие-то «скидочные» акции, Дни Открытых Дверей и т.п. Этим уже никого не удивишь…

Так или иначе, большинство мероприятий «крутится» вокруг фитнеса. Но наших клиентов помимо фитнеса интересуют еще масса вещей в жизни: почему бы не превратить свой клуб в тусовку людей с самыми разными интересами и по самым разным поводам?

Пусть в вашем клубе каждый день происходит что-то интересное и необычное! И люди должны об этом знать!

Вот как выглядит наш Новогодний Марафон мероприятий:

Надеюсь, у Вас уже возникли собственные идеи, как сделать Ваш фитнес-клуб «магнитом» для клиентов (и не только для них, но и просто — для всех интересующихся!). Либо вы можете брать за образец наш список мероприятий и внедрять его у себя с небольшими поправками на ваши возможности, разумеется!

Да, конечно же, все эти мероприятия БЕСПЛАТНЫ, как для клиентов, так и для «случайных посетителей» — ведь это отличный повод для Вас увеличить входящий поток и затащить в Ваш клуб людей, которые до этого, возможно, о вас и не слышали. (Единственное платное мероприятие для участников, это фотосессия, для проведения которой вы привлекаете профессиональных фотографов и визажистов… но и здесь возможны варианты)

Чтобы это лучше сработало, НАСТОЙЧИВО напоминайте клиентам, что они могут приводить своих друзей и знакомых в клуб на эти мероприятия!
__________________________________________________________________________

Успехов, Коллеги! … и отличного Нового Года!

Искренне Ваш,



________________________________________________________________
Понравилась заметка? Не жмитесь, жмите лайк ниже, на любой из кнопок соц.сетей!
Не согласны? Выскажитесь в комментариях, буду рад узнать ваше мнение!
Есть вопросы или предложения по сотрудничеству?
Пишите на [email protected]