Правила двоеборья по гиревому спорту. Технические правила по гиревому спорту

Бодибум: Гиревой спорт: Правила. Нормативы: Правила соревнований

В данном разделе раскрываются только основные положения правил соревнований в гиревом спорте.

Правила соревнований в гиревом спорте

Программа соревнований.

Соревнования проводятся с гирями весом 16 кг (юноши и жонглирование), 24 и 32 кг по следующим программам:

1. Классическое двоеборье - толчок двух гирь от груди, рывок гири поочередно левой и правой рукой.

2. Толчок двух гирь от груди с последующим опусканием в положение виса после каждого подъёма.

3. Жонглирование гирей.

Участники соревнований.

К соревнованию допускаются спортсмены мужского пола: юноши 14-17 лет, юниоры 18-20 лет и мужчины - старше 20 лет.

Каждый участник имеет право выступить только в одной весовой категории.

Порядок взвешивания участников.

1. Взвешивание участников соревнований начинается за 1,5 часа до начала выступления спортсменов данной весовой категории и длится один час.

2. Взвешивание участников проводят судьи, осуществляющие судейство соревнований в данной весовой категории.

3. При взвешивании проводится жеребьёвка участников для вызова на помост.

Судейская коллегия.

1. Судейская коллегия комплектуется организацией, проводящей соревнование.

2. В состав судейской коллегии входят:

а) при проведении с количеством участников до 20 человек - главный судья, главный секретарь, врач, судья-фиксатор, секретарь, судья-информатор и судья при участниках;

б) при проведении соревнований с количеством участников более 20 человек, а также при проведении соревнований одновременно на нескольких помостах дополнительно вводится заместитель главного судьи и соответственно увеличивается количество других судей.

Оборудование и инвентарь.

Соревнования проводятся на помосте (площадке) размером не менее 2x2 м. Отклонение от веса гири не должно превышать 100 г. Гири должны иметь следующие размеры: высота - 280 мм, диаметр корпуса- 210 мм, диаметр рукоятки - 35 мм. Гири должны иметь цвет, соответствующий весу: 32 кг - красный, 24 кг - зелёный, 16 кг - жёлтый.

Правила выполнения упражнений.

1. За 2 минуты до начала выполнения упражнений участник вызывается на помост. За 10 сек до начала выполнения упражнения производится расчёт контрольного времени: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, после чего подаётся команда «Старт».

2. На выполнение упражнения участнику даётся 10 мин. Судья-секретарь через каждую минуту объявляет контрольное время. По истечении 10 мин подаётся команда «Стоп», после которой участник обязан прекратить выполнение упражнения.

3. При нарушении требований правил к техническому выполнению упражнения судья на помосте подаёт команду «Стоп», «Не считать» или даёт предупреждение.

4. В случае третьего (подряд) нарушения правил соревнований выполнение упражнения прекращается командой «Стоп».

Упражнение выполняется от груди из стартового положения, когда ноги и туловище выпрямлены, а гири лежат на предплечьях и плечах. При этом плечи прижаты к туловищу. Участник соревнований должен вытолкнуть гири вверх и зафиксировать их в этом положении. В момент фиксации руки, ноги и туловище должны быть выпрямлены и находиться в одной плоскости. Во время выполнения толчка не разрешается:

Менять положение рук и гирь в момент выталкивания;

Доталкивать или дожимать гири;

Попеременно толкать гири от груди;

Опускать гири на плечи и толкать с плеч;

Опускать гири с груди.

Команда «Стоп» подаётся при:

Постановке гирь (гири) на плечевые суставы;

Опускании гирь (гири) с груди.

Толчке с перерывом в движении, т.е. доталкивании, дожиме;

Попеременном толчке гирь от груди;

Отсутствии фиксации в стартовом положении;

Смене положения рук, гирь во время выполнения подседа перед толчком.

«Предупреждение» даётся при соединении кистей рук и накладывании дужек гирь друг на друга.

Упражнение выполняется в один приём. Участник соревнований должен непрерывным движением поднять гирю вверх до полного выпрямления рук и зафиксировать это положение. Ноги и туловище должны быть выпрямлены и находиться в одной плоскости. После счёта судьи-фиксатора участник непрерывным движением, не касаясь гирей плеча, туловища, должен опустить её вниз для выполнения очередного цикла.

Команда «Стоп» подаётся при:

Постановке гири на плечо;

Постановке гири на помост.

Предупреждение даётся, если спортсмен при выполнении рывка:

Касается свободной рукой или какой-либо частью тела помоста, гири, работающей руки, ног, туловища;

Касается гирей помоста при выполнении замаха.

Классификация ошибок при выполнении толчка и рывка.

1. Команда «Стоп» подаётся при трёх нарушениях правил соревнований.

3. Даётся предупреждение при разговоре участника во время выполнения упражнения.

Определение победителей.

В каждой весовой категории победитель определяется по наибольшей зачётной сумме подъёмов в двух упражнениях. В рывке в зачёт идёт сумма подъёмов гири, складывающихся из меньшего результата, поднятой одной рукой.

При одинаковом количестве подъёмов у нескольких спортсменов - преимущество получает:

Участник, имеющий меньший собственный вес до выступления;

Участник, выступающий по жеребьёвке впереди соперника;

В случае равенства первых двух показателей - участник, имеющий меньший собственный вес после выступления.

Участник, получивший нулевую оценку в толчке, ко второму упражнению не допускается.

Попросили немного рассказать о том, что они из себя вообще представляют. Попробую рассказать самую основную информацию. Может, кто из категории фитнеса, которым, мы все в основном занимаемся, захочет перейти к гирям как спортивной дисциплине.

Упражнения

В соревнованиях по гиревому спорту выполняют 3 упражнения - рывок, толчок и толчок по длинному циклу. Как правило, толчок по длинному циклу проводится отдельным мероприятием. Таким образом, самый распространенный тип соревнований - рывок+толчок. Это называется двоеборье. Женщины толчок не делают и обычно даже и не тренируют. Для них остаётся только рывок.

Девушки такого не делают:)

Правила

На каждое упражнение выделяется 10 минут. За это время надо сделать как можно большее количество повторений. Толчок делается с 2-мя гирями, рывок с одной. Между рывком и толчком проходит довольно много времени, потому что участники выполняют сперва толчок, затем ждут пока все спортсмены его сделают, и только потом начинается этап рывка.

По моим наблюдениям на кубке Москвы - оказалось, что для рывка около половины участников не используют все 10 минут и выбывают раньше из-за усталости.

Процесс

Для участия в соревнованиях нужна страховка - вдруг что-то пойдёт не так. Она недорогая, делается на год. Называется полис «Спортивный», я сделала за 225 рублей. Из травм, которые были на этих соревнованиях - это сорванные мозоли и ногти. Последнее бывает в толчке двумя гирями, когда две гири опускаются на грудь и если не так поставить пальцы, то они как раз попадают между двумя 32-кг гирями, опускающимися весьма быстро.

Дежурит врач

Перед началом соревнований участники приезжают пораньше, регистрируются и взвешиваются. Потом всех делят на группы по 6 человек. Именно столько помостов стоит перед судьями. Группы формируются по весовым категориям - «тяжёлых» с «лёгкими» не ставят одновременно. Одно место часто остаётся для открытого помоста, о котором расскажу ниже. Соревнования начинаются с самых лёгких весовых категориях и заканчиваются самыми тяжёлыми. Перед выходом на помост всем дают время для разминки.

Разминка за "ширмочкой"

Перед каждым участником сидит судья, считает повторы и следит, чтобы не было нарушений. Свои повторы сам участник видит на табло судейского столика. Например, из нарушений в рывке, из-за которых могут снять с соревнования, не допускаются такие моменты:
. Нельзя касаться тела свободой рукой
. Можно делать только один перехват гири
. Нельзя делать мах с гирей, если вдруг сил не хватило на рывок - каждое повторение должно быть рывком

Открытый помост

Открытый помост даёт шанс выступить на соревнованиях практически любому. Если вы не чувствуете в себе сил соревноваться с 32 гирей (а мужчины только с ней и выступают) или с 24 кг для женщин, то можно стоять на помосте рядом с соревнующимися, но соревноваться не с ними, а с самим собой. Например, для получения разряда. Так, для получения взрослых 1, 2 и 3 разрядов для мужчин надо выполнить норматив с 24 кг гирей, для женщин - 16 кг. Если кто хочет замахнуться на КМС и выше - то тут только 32 у мужчин и 24 кг у женщин.

Мужчина слева выступает на открытом помосте - у него гиря 24 кг, у остальных - 32 кг.

Нормативы и разряды

В 2014 году ввели новые нормативы. Очки в двоеборье считаются так: за каждый толчок дают одно очко, за каждый рывок - половину очка.

Обновления нормативов на сайтах гиревых федераций не нашла - даю ссылку на прежние, действовавшие по 2013 год. Новые нормативы будут чуть повыше прежних.

В гиревом спорте много весовых категорий, поэтому по итогам выступлений получается довольно много золотых призёров - каждый в своей категории. Соответственно, также и по серебру и бронзе. Градация идёт каждые 5 кг: 58-63, 63-68, 68-73 и так далее до 105.

Также ещё есть юниорские категории (это до 22-х лет). И, например, может получиться так, что юниор выступает вместе со всеми, занимает, скажем, 5 место. Но, поскольку для него есть ещё и отдельная категория по возрасту, то в ней он может стать чемпионом, если остальные юниоры ещё хуже выступили.

Финальное фото победителей.

Календарь соревнований

Соревнования в своём регионе можно посмотреть на сайте своей местной федерации. Календарь всероссийских соревнований . Основные московские соревнования будут в мае и в декабре. Подробности .

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ РСГС (Российского Союза гиревого спорта)

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ И ОРГАНИЗАЦИИ СОРЕВНОВАНИЙ РОССИЙСКОГО СОЮЗА ГИРЕВОГО СПОРТА

1.1 Соревнования по гиревому спорту разделяются на личные соревнования, командные соревнования, и лично-командный зачет.

В личных соревнованиях результаты и места определяются по выступлению одного участника в одной дисциплине. В командных соревнованиях – по сумме очков, набранных командой. Лично-командный зачет – по сумме личных результатов каждого участника команды.

1.2 Временной период выступления личных соревнований: 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут, 10 минут, 12 минут, 15 минут, 20 минут, 30 минут (полумарафон), 60 минут (марафон), 3 часа, 6 часов, 12 часов (ультрамарафон) .

1.3 Дисциплины гиревого спорта:

— Толчок (Классический толчок): одной или двумя руками, начинается с груди (со стартового положения) вверх над головой (в положение фиксации).

— Длинный цикл: одной или двумя руками, начиная с груди (со стартового положения) вверх над головой (в положение фиксации) с последующим опусканием в положение виса и выполнением замаха после каждого подъема.

— Рывок: одной рукой, начиная с замаха между ногами непрерывно вверх над головой в положение фиксации.

— Рывок двумя руками: рывок двух гирь, начиная с замаха между ногами непрерывно вверх над головой в положение фиксации.

— Армейский рывок: рывок гири одной рукой с неограниченной сменой рук

— Двоеборье: толчок и рывок, с перерывом между упражнениями. Проводится всегда в один день. Отдых в двоеборье должен быть не менее 30 минут и не более 3 часов.

— Классическое Троеборье: длинный цикл, толчок, рывок с перерывами между упражнениями. 5 минутное троеборье выполняется в один день. Между упражнениями не менее одного часа, и не более 3 часов. 10 минутное троеборье может выполняться в один день (отдых не менее 3 часов между всеми упражнениями) либо в два дня (Первый день – длинный цикл, второй день – двоеборье с регламентом отдыха двоеборья).

— Троеборье: длинный цикл, толчок, рывок без перерыва между упражнениями.

— Полумарафон, марафон: выполнение упражнений гиревого спорта с неограниченной сменой рук.

— Ультрамарафон: выполнение упражнений гиревого спорта с неограниченной сменой рук и регламентом отдыха во время работы.

— БОЛТ соревнования: соревнования по классическим дисциплинам, во время которых разрешена постановка гирь на помост.

— Эстафета: командные соревнования в отдельных упражнениях гиревого спорта. Могут быть как мужские, женские, смешанные эстафеты согласно положения по соревнованиям.

— Фэйс ОФ: соревнования в длинном цикле, толчке, рывке, проходящие в форме личных и командных противостояний продолжительностью 1,2,3 минуты.

1.4 Допускаемые веса гирь для классических дисциплин: 8кг, 12кг, 16кг, 20кг, 24кг, 28кг, 32кг, 36кг, 40кг, 50 кг. Для ФЭЙС ОФ: 12,14,16,18,20,22,24,26,28,30,32,34,36 кг. Для всех видов марафонов: 8,10,12,14,16,18,20,22,24,26,28,30,32,34,36,38,40, 50 кг.

1.5 Соревнования проводятся строго по потокам для каждого участника. Всем участникам разрешается выступать и в личных соревнованиях, и в командной эстафете.

1.6 Победитель в личном первенстве определяется в каждой весовой категории. Может быть выявлен абсолютный победитель соревнований с помощью коэффициента.

В двоеборье победитель определяется по сумме набранных очков. За выполнение одного толчка начисляется одно очко, за выполнение одного рывка – 0,5 очка. В случае, когда участник не выполняет ни одного засчитанного подъема в упражнении толчок или рывок – сумма не засчитывается; участник, которые не выполняет ни одного засчитанного подъема в толчке до соревнований в рывке не допускается.

В троеборье и классическом троеборье победитель определяется по сумме набранных очков. Очки начисляются за один подъем в длинном цикле – 3 очка, за один подъем в толчке – 2 очка, за один подъем в рывке – 1 очко. В случае, когда участник не выполняет ни одного засчитанного подъема в упражнениях длинный цикл, толчок или рывок – сумма не засчитывается; участник, которые не выполняет ни одного засчитанного подъема в длинном цикле или толчке до соревнований в рывке не допускается.

В толчке, рывке, армейском рывке, длинном цикле, марафоне, полумарафоне победитель определяется по наибольшему количеству повторений за отведенный регламент времени. В марафоне и полумарафоне очки зачисляются лишь в том случае, если участник выполняет условия регламента времени.

В эстафете очки начисляются как одно очко за выполненное повторение с нарастающим итогом.

В соревнованиях ФЭЙС ОФ победитель определяется по сумме очков, набранных участником из расчета Длинный цикл – 4 очка, толчок – 3 очка, рывок -2 очка.

При одинаковом количестве подъемов (в том числе и очков в двоеборье и троеборье) у двух (или нескольких) участников, преимущество получает, соответственно:

участник, имеющий меньший собственный вес до выступления;
участник, имеющий меньший собственный вес после выступления;
участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника.

При одинаковом количестве подъемов в эстафете победитель определяется таким же образом, как и в лично м первенстве при этом вес спортсменов суммируется.

При проведение классических дисциплин: длинный цикл, двоеборье, рывок (в случае проведения соревнований на разных весах гирь) победитель в весовой категории может определяться с помощью таблицы коэффициента между гирями. (Приложение 2).

В командном зачете суммируются очки, полученные каждым участником команды согласно положения о соревнованиях. Для каждого занятого места начисляется определенное количество очков (см. таблицу ниже).

Схема начисления очков по занятому месту в личных соревнованиях

Командам начисляются очки по месту спортсменов в личных соревнованиях:

Место

Стандартное подведение итогов осуществляется по 10 зачетным результатам. Один участник не может давать более двух результатов в командный зачет включая марафонские результаты.

Церемония награждения

Церемония награждения участников и команд зависит от положения о соревнованиях. Награждения начинается для каждой дисциплины с самой легкой весовой категории. Лучшие три участника каждой категории поднимаются на подиум, начиная с Первого места.

Призы могут быть предоставлены победителям, капитану или тренеру лучшей команды, судьям, участникам, установившим рекорды, за лучшую технику выполнения, и т.п.

Церемонию награждения проводят представители Федерации или принимающей организации.

2. Участники соревнований

2.1 Возрастные группы и традиционные (рекомендуемые) веса снарядов (вес снарядов может изменяться согласно положения о соревнованиях)

Мужчины (Вз ):	Без возрастных ограничений — гири 32кг, 24кг
Женщины (Вз ):	Без возрастных ограничений — гири 24кг,20кг,16кг
Ветераны (мужчины) (В ):	40-49 лет, 50-59 лет — гири 24кг 60-69 лет, 70-74 лет — гири 16кг 75 лет — гири 12кг
Ветераны (женщины) (В ):	35-44 лет, 45-54 лет — гири 16кг 55-64 лет — гири 12кг 65 лет — гири 8кг
Юниоры (М) (до 22):	19-22 лет — гири 32кг, 24кг
Юниорки (Ж) (до 22):	19-22 лет — гири 24кг, 20кг
Юноши (М) (до 16):	До 16 лет — гири 16кг
Юноши (до 18) (М) :	17-18 лет — гири 24кг
Девушки (Ж) (до 16):	До 16 лет — гири 12кг
Девушки (до 18) (Ж) :	17-18 лет — гири 16кг
Инвалиды (М) (И ):	Абсолютная — гири 16кг
Инвалиды (Ж) (И ):	Абсолютная — гири 8кг

Участники выступают в классических дисциплинах в следующих весовых категориях:

	Младшие юноши		Старшие юноши	Старшие девочки			Мужчины, Ветераны	Женщины, Ветераны
Двоеборье	Троеборье		Армейский



Свыше 42 кг
		Свыше 58 кг		Свыше 63 кг
						Свыше 73 кг		Свыше 73 кг

			Свыше 85 кг		Свыше 95 кг		Свыше 105 кг




						Свыше 73 кг		Свыше 73 кг



	Свыше 58 кг	Свыше 53 кг	Свыше 68 кг	Свыше 63 кг	Свыше 78 кг	Свыше 68 кг	Свыше 78 кг	Свыше 68 кг

2.3 Специальные группы и другие соревнования с гирями

Участникам разрешается выступать в одной дисциплине только в одной весовой категории. С разрешением, участники могут выступать в другой весовой категории для командных соревнований (эстафета), марафоне и других не пересекающихся классических дисциплинах при условии повторного взвешивания.

3. Заявка на участие

За один день до начала соревнований (либо в исключительных случаях в день соревнований если соревнования проводятся в один день) главная судейская коллегия принимает заявки и карточки участников. Все заявки должны быть заполнены и приняты главным судьей.

Взвешивание проводится за день до начала соревнований (либо в исключительных случаях в день соревнований если соревнования проводятся в один день).

Участники, принимающие участие в эстафете, выступают в личных соревнованиях и в случае изменения весовой категории взвешиваются повторно до начала соревнований согласно положения.

Взвешивание проводится только в назначенном месте под наблюдением судьей и представителей принимающей организации.
Взвешивание проводится только судьями соревнований.
Взвешиваются участники в плавках (купальных костюмах) или в трусах (нижнее белье).
В целях повышения качества проведения соревнований, участникам необходимо отправить заявки на участие в соревнованиях не менее чем за 5 дней для того, чтобы организаторы успели подготовить предварительное расписание.

4. Правила и обязанности участников

4.1 Участник имеет право пользоваться помощью по подготовке гирь до начала своего потока. Для подготовки гирь отведена специальная зона. При подготовке гирь и рук разрешается использовать только магнезию.

4.2 Участник имеет право быть спонсирован индивидуально, или с разрешением федерации, использовать логотипы или материалы спонсоров федерации на одежде.

4.3 Участник обязан знать все правила федерации.

4.4 В случае нарушений правил или неадекватном поведении, судейская коллегия имеют право снять участника с соревнований.

4.5 Участник должен адекватно и вежливо обращаться к другим участникам, судьям, зрителям и соблюдать правила.

4.6 Участник использует только гири со своего помоста, подготовленные магнезией до своего потока. Разрешено просить помощи в вынесении гирь на помост.

4.7 Строго запрещается пользоваться каким-либо приспособлением, облегчающим подъем гирь.

4.8 Судейская коллегия по решению врача имеет право снимать участника с соревнований в случае проблем со здоровьем.

5. Экипировка участников

5.1 Участник должен быть одет согласно правил соревнований. Для выступления разрешается тяжелоатлетическое либо борцовское трико, майка, футболка, и шорты, топ которые не закрывают коленные и локтевые суставы.

Из экипировки разрешается пользоваться тяжелоатлетическим ремнем (ширина до 12мм), бандажом и эластичным битном (длина до 1,5 м) на запястье (ширина до 10см). Также допускаются бинты на коленном суставе шириной не более 25 см. Нельзя одевать ремень под спортивную форму.
Ладони должны быть открыты. Запрещается пользоваться накладками для рук и перчатками. Разрешается в случае травмы заклейка пластырем пальцев и основания ладони.
Запрещается использование наушников во время выступления на помосте для взаимодействия с судьей на помосте.
Разрешено выступать в спортивной обуви, как в обычных спортивных кроссовках, так и в штангетках (тяжелоатлетических ботинках). Без обуви выступать запрещено.
Команды могут иметь единую форму.
В случае спонсирования соревнований организаторы имеют право требовать выступление участников в предоставленной форме одежды с логотипами организации.

6. Представители, капитаны команд

6.1 У каждой команды должен быть представитель.

6.2 Капитан команды, который является представителем всей команды, отвечает полностью за организацию команды и за дисциплину команды. Капитан команды должен присутствовать на всех встречах с судьями и другими представителями. Он также должен обеспечивать своевременным прибытием всех участников команды на соревнования, открытие соревнований, награждение, допинг-контроль, и на награждение призов.

6.3 Капитан команды должен присутствовать на взвешиваниях.

6.4 Представителям, тренерам, и членам команды строго запрещено находиться на помосте (в соревновательной зоне) во время выступления. Имеются специальные зоны для них во время выступления. Исключением являются марафонские и стайерские соревнования, в которых капитан или тренер команды имеет возможность ассистировать спортсмену.

6.5 Представителям запрещается общаться с судьями и участниками во время выступления. С претензиями должны обращаться к главным судьям.

6.6 Если участник не имеет представителя, значит он автоматически выполняет обязанности представителя.

7. Оборудование и инвентарь

7.1 Помост для соревнований имеют стандартный размер – 1,5м на 1,5м. Расстояние между помостами должно обеспечивать безопасное, удобное выступление участников. Расстояние должно быть не менее 50 см.

7.2 Вес гирь не должен отклоняться более чем на 100 грамм от номинала.

7.3 Параметры, цвета гирь:

При возможности, гири должны быть маркированные номером помоста. На международных и национальных соревнованиях, должны присутствовать электронное табло, показывая счет и время участникам и зрителям.

При возможности, должны быть установлены камеры в целях обеспечения объективность судейства. Если на соревнованиях больше 5 помостов, камеры должны быть установлены так, чтобы все помосты и табло были видно.

7.4 Для счета подъемов и информирования, должно быть установлены электронное табло с системой сигнализации.

7.5 До начала соревнований, оборудования и инвентарь должен быть проверен на согласовании с правилами соревнований техническим инспектором либо главным судьей соревнований.

Цвет, вес, размеры

Высота: 280 мм
Диаметр корпуса: 210 м
Диаметр ручки: 33-34 мм
Высота «окна» ручки: 55-60 мм
Ширина «окна» ручки: 120-125 мм

8. Зона разминки

8.1 Участникам должно быть предоставлено хорошо организованная зона разминки с целью подготовки к соревнованиям. Зона разминки должна быть как можно ближе к соревновательной зоне. Зона должна быть оснащена в соответствии с количеством участников чтобы успели разминаться перед соревнованиями: помостами, гирями разных весов, магнезией, и тд.

Недалеко от зоны разминки должны быть установлены:

Акустическая система, соединенная с микрофоном
Дублирующий протокол, показывающий имена участников, их помост/поток, весь гирь, дисциплину.
Стол для врача.

9. Судейская коллегия

9.1 Судейская коллегия формируется организацией и отвечает за определенные задачи.

9.2 Судейская коллегия:

Главный судья
Главный секретарь
Судьи на помостах
Секретарь по результатам
Судья-информатор
Технический инспектор
Судья при участниках

В зависимости от количества участников (выше 30 человек), количество судьей увеличивается, могут быть привлечены заместитель главного судьи и заместитель главного секретаря, дополнительные судьи на помостах.

Судья обязан знать все правила и применять их во время соревнований. Он должен принимать решение объективно и устойчиво; должен быть примером дисциплины, организации, и четкости в своей работе.
Судьи должны носить униформу: темный пиджак, и черные брюки для мужчин, черные юбки для женщин. Либо специализированную форму для судейской коллегии.
Судьи на помостах, выбранные путем жеребьёвки: получают номер помоста, где он будет работать.
Главная судейская коллегия (Жюри):

Главный судья
Главный секретарь
Заместитель главного судьи
Заместитель главного секретаря
- В зависимости от количества участников, жюри состоит от 2-х до 4-и человек.
- Жюри определяют сильнейших спортсменов и команду на основе результатов соревнований, по прошедшем годам проведения соревнований или по предыдущему году.
- Жюри обязаны провести соревнования по правилам федерации. Не имеют права изменять правила соревнования.
- Жюри принимают протесты и обсуждают их решения.
- Жюри имеет право заменить судей, допускающих ошибки в судействе или в случае некорректного поведения в отношении к участникам.
- При крайней необходимости, жюри имеет право внести изменения в расписание соревнований при согласовании с организаторами соревнований.
- Решения жюри принимаются при голосовании большинства. При голосовании, голос главного судьи удваивается.
- Главный судья, заместители: руководят работой судейской коллегии и несут ответственность за организацию соревнований, дисциплину и безопасность, создание равных условий для всех участников, строгое соблюдения правил, объективность судейства, и информирование о результатах.
- Главный судья обязан :
Провести собрания с судейской коллегией и представителями команд до и в ходе соревнований.
Проверить место проведения соревнований, контролировать установку табло, аудиосистемы, и тд., предоставить инвентарь и оборудования, обеспечить согласованность с правилами и мерами безопасности.
Контролировать процесс протеста и решать все вопросы, контролировать работу судей.
Принимать заявления и протесты и обсуждать их.
Предоставить отчет и документы в течении 15 дней.
- Заместитель главного судьи работает под инструкциями главного судьи, и при отсутствии главного судьи выполняет его обязанности.
- Главный секретарь
Готовит все нужны технические устройства и отвечает за правильную работу.
Готовит отчет о решениях жюри и решениях главного судьи.
Сообщает судье-информатору, представителям, судьям на помостах, и капитанам команд о решениях главного судьи.
Готовит сертификаты для установленных рекордов.
Обрабатывать все документы соревнований
Ведет учет описывает решения о протестах.

9.18 Судья на помосте

Считает подъемы громко и ведет счет.
Решает, правильно ли выполнены подъемы, в случае неправильного выполнения подъема, громко сообщает участнику об этом специальной командой “НЕ СЧИТАТЬ”. Судья на помосте подает команду «ПЕРЕЛОЖИТЬ» в случае нарушения выполнения упражнений первой рукой (в упражнениях выполняемых поочередно одной, затем другой рукой). Судья на помосте подает команду «СТОП» в случае явного нарушения правил соревнований согласно п.11, 12,13. Громко объявляет результат участника после выполнения каждого подъема. Для простоты выполнения счета, а также повышению скорости счета, судья на помосте может называть лишь последнюю цифру счета.

В международных и национальных соревнованиях возможно назначать двух судей на каждый помост.

9.19 Секретарь

Заполняет карточки участника, показывая вес и результат его выступления. Фиксирует потоки и помосты, сообщает об этом участникам.

9.20 Судья-информатор

Объявляет решения главного судьи, жюри
Представляет участников соревнований
Объявляет результаты каждого потока участникам и зрителям.

9.21 Судья при участниках

Проверяет присутствие участников.
Проверяет форму одежду участников.
Выводит участников на свои помосты.
Сообщает секретарю в случае отсутствия участников или отказа от выступления.
Является посредником между участниками и жюри.

9.22 Технический инспектор

Под руководством главного судьи, проверяет соответствие оборудования правилам соревнований, безопасность, зону разминки, гири в зоне разминки и на помостах, судейскую систему сигнализации, табло, и др.
Под наблюдением одного члена жюри, взвешивает гири и проверяет их соответствие с правилами соревнований, составляет отчет о соответствии.
В ходу соревнований, следит за техническим состоянием табло и оборудования
Обеспечивает порядок спортсменов на помостах и отводит людей, которые находятся в соревновательной зоне в назначенные места для зрителей, тренеров, и тд.
Обеспечивает устранение любых проблем, которые возникают в ходу соревнований
В случае задержки при подготовке инвентаря информируют об этом жюри, для остановки соревнований и устранения проблемы.
В случае возникновения чрезвычайных ситуаций, обеспечивает меры для эвакуации и сообщает об этом региональным центрам чрезвычайных ситуаций.

10. Врач соревнований

10.1 Врач соревнований – член организации, отвечающий за отчет о медико-санитарном обслуживаний для участников соревнований.

10.2 Проверяет заявление участников (наличие подписи врача по спортивной медицине, печати) и допускает спортсменов к выступлению.

Осуществляет медицинское наблюдение за участниками на взвешивании и на соревнованиях.

Следит за соблюдением санитарно-гигиенических условий.

В случае, если участник получит травму или заболеет, врач определяет возможность его дальнейшего выступления.

Помогает главным судьям снять участника с соревнований, дает письмо о причине снятия, или допускает его к дальнейшему выступлению.

Готовит медико-санитарный отчет по окончанию соревнований.

10.3 Руководитель соревнований отвечает за снабжение оборудования и инвентаря (помоста, гири, весы, и др.), определяет место проведения соревнований и место проживания участников, представителей, судьей, журналистов. Отвечает за технические средства для парада и выполняет указания главного судьи и представителей команд.

11. Правила выполнения соревновательных упражнения

Общие положения

Места определяются по количеству подъёмов (1 очко за каждый правильно выполненный подъем в толчке, длинном цикле, рывке), и по сумме в двоеборье (1 очко за каждый правильно выполненный подъем в упражнении толчок и 0.5 – в рывке). В случае, когда участник не выполняет ни одного засчитанного подъема в упражнении толчок или рывок – сумма не засчитывается; участник, которые не выполняет ни одного засчитанного подъема в толчке не имеют права выступать в рывке.

11.1. За 2 минуты до начала своего потока участник вызывается на помост.

За 5 секунд до старта производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1. Спортсмен должен стоять на помосте во время отсчета. Затем подается команда «старт». После команды «старт», участник должен начать свое выступление соревновательного упражнения (толчок, рывок, длинный цикл). При отрыве гири (гирь) от помоста до команды «старт», главный судья подает команду «Стоп, поставьте гирю (гири) на помост, начать».

11.2. Участник, зашедший на помост после подачи команды «старт», не допускается к участию.

11.3. Участнику отводится 10 минут на выполнение упражнения. Судья-информатор объявляет контрольное время после каждой минуты. После 9 минуты контрольного времени, объявляется время на 30-й секунде, 50-й секунде, а последние 5 секунд – каждую секунду.

11.4. По истечении 10 минут подается команда «стоп», после чего подъемы не засчитываются, и участник должен закончить свое выступление.

11.5. После каждого правильно выполненного подъема, судья на помосте считает вслух. Судья считает подъем, когда спортсмен принимает положение фиксации.

11.6. При нарушениях требований к выполнениям упражнений судья на помосте подает команды «не считать», «переложить», «стоп».

11.7. В случаях неявного нарушения правил соревнований, судья делает замечание спортсмену. Замечание производится с целью предупреждения дальнейших подобных нарушений и не влияет на конечный результат спортсмена.

11.8. Участник, который не способен до конца выпрямить локтевые суставы в связи с травмами, и тд., должен об этом сообщить жюри и судьей на помосте до своего выступления.

Толчок

11.9. Упражнение ТОЛЧОК начинает с стартового положения: гири зафиксированы на груди, локти прижаты к туловищу, ноги выпрямлены. Усилием ног и спины гири выбрасываются вверх на прямые руки. Толчок выполняется обязательно со вторым подседом. В момент фиксации гирь вверху руки, ноги, и туловище должны быть выпрямлены. После фиксации гирь вверху, участник должен вернуться в исходное положение.

11.10. Команда «СТОП» подается :

Если гири (гиря) поставлены на плечевые суставы (исключая момента первого подъема гирь с помоста на грудь) или на помост.
Если гири (гиря) опускаются ниже уровня ремня
Если участник сошел с помоста

11.11. Команда « НЕ СЧИТАТЬ » подается :

— Если упражнение (подъем) не выполняется непрерывно

— Если участник поднимает гири не одновременно (дожим)

— При отсутствии остановки в стартовом положении на груди

— При отсутствии фиксации вверху над головой

Длинный цикл (толчок с опусканием гирь в положение виса после каждого подъема)

Длинный цикл выполняется по тем же правилам, что и толчок. Гири опускаются в положение виса после каждого подъема. Замах и заброс гирь на грудь выполняется только один раз после каждого подъема.
Команда «СТОП» так же подается если:

Участник держит гири в положении виса без движения.
Участник выполняет больше одного замаха в мертвую точку.
Участник ставит гири на помост.

РЫВОК

Упражнение выполняется одним плавным движением. Участник должен непрерывно поднимать гирю вверх до положения фиксации. В момент фиксации руки, ноги, и туловище должны быть выпрямлены. Гиря и тело участника должны остановить свое движение.

После фиксация, участник опускаем гирю для выполнения очередного подъема. Не допускается касание гирей какой-либо части тела кроме руки, в которой участник держит гирю. Запрещается выполнять замах, подрыв гири более одного раза.

Допускается только одна смена рук. Разрешается второй замах во время начала выполнения упражнения и после смены рук до фиксации первого подъема второй рукой.

Команда «СТОП» подается :

При остановке гири на плече при выполнение упражнения второй рукой
При остановке гири на помосте (касание гирей помоста в замахе не считается ошибкой)
Если участник сошел с помоста
При остановке гири в положении виса при выполнение упражнения второй рукой
При выполнении более одного замаха при выполнение упражнения второй рукой

— Если участник не выполняет команду «ПЕРЕЛОЖИТЬ»

Команда «ПЕРЕЛОЖИТЬ» подается:

— При остановке гири на плече при выполнение упражнения первой рукой

При остановке гири в положении виса при выполнение упражнения первой рукой
При выполнении более одного замаха при выполнение упражнения первой рукой

При выполнении подъема с перерывом движения (дожимом, либо опусканием в два этапа)
При отсутствии фиксации вверху над головой
При касании гирей, свободной руки, помоста, спины, ног, или руки, с которой участник выполняет упражнение (кроме в момент смены рук). Стирание пота, поправка одежды, скользящие касания составляют исключения..

КОМАНДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (ЭСТАФЕТА )

Вес гирь (гири), упражнение, время выполнения упражнения, количество этапов определяется положением о соревнованиях.
Упражнение выполняется согласно вышеперечисленным правилам.
Этапы выполнения упражнения начинаются с самой легкой весовой категории.

11.20 Порядок проведения эстафеты :

Перед началом эстафеты, участники команд выстраиваются, представляются по этапам. 5 секунд до старта производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1, после которого подается команда «СТАРТ» участникам первого этапа.
За 15 секунд до начала нового этапа, судья при участниках выводит участника очередного этапа.
За 5 секунд до окончания каждого этапа производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1.
Сменяются участники после подачи команды «СМЕНА». В конце этапа, участник должен ставить гири на помост;
Не засчитываются подъемы, выполнены участником после команды «СМЕНА» для очередного этапа;
Засчитываются все подъемы всех участников команды с нарастающим итогом.

Команда-победителем является команда, набравшая большее количество подъемов. При равенстве количества подъемов у двух и более команд, преимущество отдается команде с наименьшим суммарным весом участников.

МАРАФОН

В дисциплине марафон и полумарафон упражнения выполняются таким же образом, как и в классических дисциплинах.

Смена рук производится через дополнительный замах неограниченное количество раз.

Спортсмену разрешено принимать пищу, пить, добавлять магнезию на руки в процессе выполнения упражнений.

Каждому участнику разрешается назначить одного (1) человека своим ассистентом.

Ассистент может давать спортсмену магнезию, воду или еду, когда он находится на помосте.

Помощники должны оставаться у стола судьи или позади спортсмена, пока их не вызовут.

Ассистенту не разрешается говорить или каким-либо образом взаимодействовать с судьей на площадке и с другими ассистентами, а также отвлекать участников других помостов от соревнований.

Ассистентам запрещается пользоваться ненормативной лексикой по отношению к официальным лицам соревнований, вести беседы, разговоры друг с другом, находясь в соревновательной зоне.

Если ассистент нарушает любое из вышеперечисленных правил, ему будет предложено немедленно покинуть соревновательную зону, а также ему не будет разрешено ассистировать другим участникам соревнований до конца мероприятия. Любое последующее нарушение приведет к немедленному удалению его из зала соревнований.

Во время выполнения упражнения разрешено:

отдыхать в стойке (все дисциплины, кроме рывка)
отдыхать в верхнем положении (все дисциплины)

Запрещено:

отдыхать с гирей на верхней части плеча (постановка гири на плечо)
отдыхать в любом типе статического зависания
отдыхать в любом положении стойки в «рывке», в том числе на плече или делать полурывок (с опусканием через грудь).

БОЛТ соревнования

В соревнованиях болт используются идентичные правила выполнения упражнений как в обычных соревнованиях

Смена рук в упражнениях с одной гирей производится через дополнительный замах неограниченное количество раз.

Спортсмену разрешено ставить гири (гирю) на помост, принимать пищу, пить, добавлять магнезию на руки в процессе выполнения упражнений.

Запрещено:

Назначать ассистента, подающего воду, еду, магнезию.

Покидать помост во время выполнения упражнения.

Нарушать правила выполнения упражнений.

ФЭЙС ОФ:

Временной отрезок этапа определяется согласно положения по соревнованиям: 1;2;3 минуты. В случае временного отрезка 1 минута отдыха между этапами не предусмотрено. При выполнении соревнований 2 и 3 минуты отдых 30 секунд между упражнениями.

Личный турнир:

Участник должен выполнить все три упражнения последовательно.

Начало этапа производится по команде старт. Окончание этапа после команды Стоп.

В случае раннего начала выполнения упражнения первый правильно выполненный подъем не считается.

Командный турнир

Состав команды 2 или 3 человека.

Выполнение упражнений: длинный цикл, толчок гирь, рывок гири

Первый этап спортсмены выполняют длинный цикл, затем толчок, затем рывок гири одной рукой.

Каждый участник должен выполнить все три упражнения.

Смена этапов производится по команде смена. На помосте всегда должен находиться только один спортсмен. В случае раннего захода на помост участником следующей смены первый правильно выполненный подъем не считается.

Допинг-контроль

Допинг-контроль является частью соревнований и может проводиться на любых соревнованиях. Согласно правилам Всемирного антидопингового агентства (WADA), допинг-контроль может быть произведен для любого спортсмена и в любой период тренировочного процесса.

Отбор проб осуществляется в специально отведенных помещениях, где имеется необходимое количество туалетов для мужчин и для женщин, соответствующие критериям конфиденциальности информации.

Количество спортсменов, подлежащих допинг-контроль, определяется жюри, который обязан предупредить спортсменов о допинг-контроле (устно или письменно).

Спортсмены, которых жюри предупредили, должны появиться на место отбора сразу после выступления. Если спортсмен не появился или отказывает от допинг-контроль, его результат – «ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ».

Отбор пробов проводится представителем антидопингового агентства в изолированной туалетной комнате, согласно правилам WADA:

Спортсмены сдают пробы (кровь или урину) в специальный контейнер в присутствии представителя антидопингового агентства.
Представитель антидопингового агентства и спортсмен должны быть одного пола.

— Представитель антидопингового агентства обязан наблюдать за выходом проб в контейнер, который после сдачи пробы представитель заполняет и подписывает под наблюдением спортсмена, затем пересылает в лабораторию антидопингового агентства.

В момент отбора пробы в помещении могут находиться представители команд, тренер, врач (но не в самой туалетной комнате). СМИ не допускается находиться в помещении.

Употребление препаратов, запрещенных WADA или отказ от сдачи проба, по регламенту федерации, может привести к дисциплинарным санкциям в виде штрафов и/или дисквалификации от выступления на соревнованиях на определенный срок, в том числе и пожизненно.

В случае положительного результата, спортсмен должен уплачивать стоимость допинг-контроля. В иных случаях, уплачивает федерация.

После окончательного результата допинг-контроля, федерация имеет право сообщить о нарушении спортсмена в СМИ и общественности.

13. Регистрация рекордов и наилучших результат

Рекорды юношей, юниоров и юниорок, мужчин и женщин регистрируются только на соревнованиях, включенных в календарный план мероприятий МФГС. В жюри должно быть не менее 3-х международной категории. Рекорды и наилучшие результаты регистрируется по положении МФГС.

Приложение 1

Терминология гиревого спорта.

Гиря – спортивный снаряд, с которым участник выполняет упражнения. Соревновательная гиря имеет определенные параметры, заданные правилами соревнований.

Двоеборье — вид соревнований (соревновательная дисциплина) которая состоит из толчка и рывка.

Дожим – двигательное действие, при котором фаза свободного полета гирь прерывается.

Жим гири (гирь) – двигательное действие, выполняемое из исходного положения когда гиря (гири) находятся на груди, без участия мышц ног, конечной целью которого является положение фиксации.

Заброс гири (гирь) на грудь – двигательное действие, выполняемое из стартового положения, фазами которого являются замах, подрыв, свободный полет гирь, исходное положение.

Захват гири – способ удержания гири, при котором кисть охватывает дужку хватом сверху.

Замечание – указание судьи за незначительное нарушение правил соревнований либо за возникновение спорного момента с целью предотвращения дальнейших нарушений.

Толчок гирь (гири) – 1) упражнение гиревого спорта, 2) двигательное действие, выполняемое из исходного положения гирь на груди, усилием ног и спины, фазами которого являются — исходное положение, первый подсед, выталкивание, второй подсед, выпрямление ног, фиксация, свободный полет гирь, торможение гирь в исходном положении.

Стартовое положение – положение спортсмена, когда руки (рука) касается гирь (гири) ноги стоят на помосте, гири (гиря) стоят на помосте.

Положение фиксации – положение спортсмена, при котором ноги и руки выпрямлены, туловище и руки находятся в вертикальном положении. Гири при этом находятся в максимально высокой точке. Допускаются незначительные колебания звеньев тела и гирь.

Исходное положение толчка (швунг, длинный цикл, жим) гирь (гири) – положение спортсмена, при котором гири находятся в руках, плечи или предплечья прижаты к туловищу, ноги выпрямлены.

Исходное положение рывка гири (гирь) – положение спортсмена, при котором гиря находится в положение фиксации на прямой руке.

Рывок гири – двигательное действие, выполняемое из исходного положения в один прием, фазами которого являются: опускание гири в положение виса, подрыв, свободный полет гири, фиксация. В рывке дополнительно могут выполняться подседы при сбросе гири и между свободным полетом гири и фиксацией.

Длинный цикл – 1) – дисциплина гиревого спорта. 2) двигательное действие состоящее из точка гири (гирь) и заброса гири (гирь) в исходное положение.

Швунг гирь (гири) – двигательное действие, фазами которого являются первый подсед, выталкивание без подъема на носки, жим гирь (гири), фиксация, опускание гирь (гири в исходное положение.

Жим гирь (гири) – двигательное действие, выполняемое из исходного положения усилием мышц спины и рук, конечной целью которого является положение фиксации. Запрещается работать мышцами ног. Опускание из положения фиксации осуществляется произвольным способом.

Перехват – двигательное действие, выполняемое при смене рук в рывке. Перехват в зависимости от правил может выполняться как с дополнительным замахом, так и без него.

Техническая неподготовленность – неоднократное (более трех подряд) нарушение правил выполнения упражнений, вызванное отсутствием достаточной квалификации или незнанием правил соревнований.

Эстафета – выполнение упражнений группой спортсменов поочередно в течение отведенного регламента времени.

Классическая эстафета – выполнение упражнения группой спортсменов разных весовых категорий на одном помосте, одинаковое количество времени, при котором спортсмены выступают единожды.

Упражнения

Девушки такого не делают:)

Правила

Мои наблюдения на кубке Москвы: оказалось, что для рывка около половины участников не используют все 10 минут и выбывают раньше из-за усталости.

Процесс

Дежурит врач

Разминка за "ширмочкой"

Открытый помост

Мужчина слева выступает на открытом помосте - у него гиря 24 кг, у остальных - 32 кг.

Нормативы и разряды

Правила утверждены приказом Минспорта России от 23 декабря 2014г

А. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

А.1 Характер и программа соревнований

А.1.1 Характер и программа соревнований определяется Положением о соревнованиях.

А.1.2 В программу соревнований включаются упражнения с гирями 16, 24, 32:
- толчок;
- толчок по длинному циклу;
- рывок;
- двоеборье («толчок» и «рывок»), первым упражнением выполняется «толчок»;

А.1.3 Победителем в спортивных дисциплинах становится спортсмен, показавший лучший технический результат;

А.1.4 Очки в «двоеборье» начисляются: 1 толчок - 1 очко, 1 рывок - 0,5 очка.

А.1.5 Спортсмен, участвующий в двоеборье, получивший 0 очков в толчке, к рывку не допускается.

А.1.6 При определении победителя у женщин в упражнении «рывок» суммируется количество подъемов выполненных левой и правой рукой.

А.1.7 При одинаковом количестве подъемов у двух или нескольких участников, преимущество получает:
- участник, имеющий меньший собственный вес до выступления;
- участник, имеющий меньший собственный вес после выступления в случае, когда до выступления вес у соперников был одинаковый;
- участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника.

А.2 Участники соревнований

А.2.1 Возрастные группы.
В зависимости от возраста участники делятся на следующие группы:
- юноши и девушки 14 - 16 лет – младшие юноши;
- юноши и девушки 17 - 18 лет – старшие юноши;
- юниоры и юниорки 19 - 22 лет;
- мужчины и женщины старше 22 лет.

А.2.2 Возраст участника определяется годом рождения (по состоянию на 1 января текущего года).

А.2.3 Спортсмены младшего возраста могут быть допущены к соревнованиям в более старшей возрастной группе, при наличии у спортсмена соответствующей спортивной классификации, специальному разрешению врача и организации проводящей соревнования.

Младшие юноши	Старшие юноши	Мужчины, юниоры	Младшие девушки	Старшие девушки	Женщины, юниорки
до 48кг	до 58кг	до 63кг	до 48кг	до 53кг	до 58кг
до 53кг	до 63кг	до 68кг	до 53кг	до 58кг	до 63кг
до 58кг	до 68кг	до 73кг	до 58кг	до 63кг	до 68кг
до 63кг	до 73кг	до 78кг	свыше 58кг	свыше 63кг	свыше 68кг
до 68кг	до 78кг	до 85кг	-	-	-
до 73кг	до 85кг	до 95кг	-	-	-
свыше 73кг	свыше 85кг	свыше 95кг	-	-	-

А.2.4 Участник имеет право на конкретных соревнованиях выступать только в одной весовой категории.
Примечание: В соревновательную программу могут включаться спортивные дисциплины, не внесенные в государственный реестр, результаты которых считаются неофициальными (эстафеты, гири более разного веса).

А.3 Допуск спортсменов к соревнованиям

А.3.1 Комиссия по допуску (мандатная комиссия). Допуск спортсменов к соревнованиям осуществляет комиссия в следующем составе: Главный судья, заместитель Главного судьи, Главный секретарь, врач соревнований, представитель организации, проводящей соревнования.

А.3.2 Требования к документам. Документы, необходимые для представления в мандатную комиссию соревнований, и обязательные для всех спортсменов, принимающих участие в соревнованиях:

А.3.3 Документ, удостоверяющий личность спортсмена и подтверждающий его (ее) гражданство – паспорт гражданина РФ. Для проверки гражданства, регистрации и даты рождения для юношей и девушек до 14 лет – свидетельство о рождении, справку с места учебы с фотографией, заверенную печатью учебного заведения, или справку с места жительства, заверенную печатью ЖЭКа. В соответствии с правилами, на территории России каждый спортсмен, участвующий в официальных спортивных соревнованиях обязан иметь классификационную книжку спортсмена.

А.3.4 Классификационная книжка представляется для проверки принадлежности спортсмена к ФСО и ведомству и подтверждения спортивной квалификации.

А.3.5 Заявки на участие в соревнованиях, порядок их представления и форма, определяются положением о соревнованиях.

А.3.6 Заявка на участие в российских соревнованиях представляется для проверки прохождения спортсменами медицинской диспансеризации, их принадлежности к ФСО и ведомству, спортивной квалификации, заверяется врачебно-физкультурным диспансером, руководителем региональных органов исполнительной власти в сфере физической культуры и спорта и регионального отделения Общероссийской федерации. Заявка остается в организации, проводящей соревнования.

А.3.7 Полис обязательного медицинского страхования (на случай госпитализации). Страховой полис от несчастного случая. (За исключением военнослужащих и служащих Вооруженных Сил и МВД).

А.3.8 Система электронной регистрации на российских соревнованиях. Разрешается проходить мандатную комиссию в следующем порядке:
- Отправить проводящей организации, и в Исполком Общероссийской федерации копию заявки команды с печатью и подписью;
- Отправить карточки участников в электронном виде;
- Оплатить стартовый взнос переводом на расчетный счет ВФГС;
- Привезти на соревнования оригинал заявки и сдать в секретариат.

А.3.9 Любой участник соревнований, проводимых на территории РФ (за исключением международных турниров) должен быть гражданином РФ. В отдельных случаях спортсмен может быть допущен по разрешению на временное проживание или виду на жительство РФ, что определяется положением о соревнованиях. Допуск на соревнования зарубежных спортсменов определяется Положением, по письменному разрешению Всероссийской федерации гиревого спорта.

А.3.10 Спортсмен может сменить территориальную принадлежность и/или спортивное общество/ведомство и выступать как представитель другой территории и/или спортивного общества/ведомства при уловии официального разрешения комиссии по переходам Общероссийской федерации, о чем делается запись в классификационной книжке спортсмена.

А.3.11 Параллельный зачет результатов, смена территориальной и ведомственной принадлежности определяется Положением комиссии по переходам Общероссийской федерации.

А.3.12 Во всех спорах, возникающих в ходе чемпионатов и первенств России, других официальных всероссийских соревнований, итоговое решение остается за Общероссийской федерацией.

А.4 Медицинский контроль

А.4.1 По решению врача соревнований, спортсмен может быть отстранен от соревнований по медицинским показаниям, о чем составляется акт. Заключение врача оформляется письменно и передается Главному секретарю.

А.4.2 Допинг – контроль. На любых официальных всероссийских соревнованиях может проводиться допинг – контроль.

А.5 Взвешивание

А.5.1 Взвешивание участников проводится накануне соревнований, согласно Положению и утвержденному регламенту организаторов.

А.5.2 Взвешивание проводится в специально отведенном помещении. Весы должны быть проверены накануне соревнований, о чем составлен акт. При взвешивании разрешается присутствовать членам главной судейской коллегии, судьям, назначенным на взвешивание и одному официальному представителю от команды, участник которой проходит процедуру взвешивания.

А.5.3 Вес спортсмена не должен превышать максимально допустимого и быть ниже минимального предела, установленного для соответствующей весовой категории.

А.5.4 Участники взвешиваются обнаженным или в плавках или в велосипедных трусах. Женщины могут взвешиваться в плавках и бюстгальтере. Если вес спортсмена выходит за границы весовой категории, ему дается право на повторное взвешивание, в рамках регламента времени отведенного на взвешивание.

А.6 Порядок выступления спортсменов

А.6.1 С учетом предварительных соревнований и технических результатов участников судейская коллегия формирует группу спортсменов (группа «А»), в каждой весовой категории, которая выступает в финальной части соревнований.

А.6.2 Остальные участники определяются по жеребьевке в группу «Б», распределяются по потокам и начинают соревнования первыми.

А.7 Правила выполнения упражнений. Общие положения.

А.7.1 За 2 минуты до начала выполнения упражнения участник приглашается для подготовки гирь в толчке и рывке. Для подготовки гирь по длинному циклу участник приглашается за 3 минуты до старта. За 5 секунд до старта производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 сек. и подается команда «Старт», после которой участник обязан приступить к выполнению упражнения.

А.7.2 Участник, опоздавший на представление, к соревнованиям не допускается.

А.7.3 При отрыве гири (гирь) от помоста до команды «Старт», судья подает команду «Стоп», после которой участник должен поставить гирю (гири) на помост и начать выполнять упражнение снова, после команды «Старт», с учетом текущего времени.

А.7.4 На выполнение упражнения участнику дается время 10 минут. Судья-информатор после каждой минуты объявляет контрольное время. По истечении 9 минут контрольное время объявляется через 30, 50 сек., а последние 5 секунд – каждую секунду, после чего подается команда «Стоп» и дальнейшие подъемы не засчитываются.

А.7.5 Время для отдыха спортсмена между толчком и рывком должно быть не менее 30 минут.

А.7.5 При нарушении правил подъема гири судья на помосте подает команды «Не считать», «Стоп», «Переложить».

А.7.6 Если участник сошел с помоста, подается команда «Стоп» и выполнение упражнения прекращается.

А.7.7 Команда «Стоп» подается за техническую неподготовленность участника (многократные нарушения правил).

Толчок

А.7.8 Толчок выполняется из стартового (исходного) положения перед очередным подъемом. При этом гири зафиксированы на уровне груди в положении, когда плечи прижаты к туловищу, а ноги выпрямлены.

А.7.9 После подъема гирь, в момент фиксации гирь над головой, туловище, ноги и руки должны быть выпрямлены, участник должен находиться лицом к судье на помосте, во фронтальной плоскости.

А.7.10 Команда «Стоп» подается:
-за остановку гирь на плечах;
-при опускании гири (гирь) с груди в положение виса или на помост.

А.7.11
-при подъеме гирь с перерывом в движении, присутствии элемента «дожима».
-при отсутствии фиксации исходного положения перед очередным подъемом гирь, а также отсутствии фиксации выполненного подъема гирь над головой (видимой остановки движения всех частей тела и гирь).
-при смене положения рук (отрыва плеч от туловища) во время подседа.

Толчок ДЦ (длинный цикл)

А.7.12 Выполняется по тем же правилам, что и толчок.

А.7.13 Опуская гири вниз, разрешается делать один замах назад, пронося их между ногами или через стороны.

А.7.14 Запрещается остановка гирь в положении виса. В этом случае подается команда «Стоп».

Рывок

А.7.15 Упражнение выполняется в один прием. Участник, выполнив предварительный замах гири между ногами назад, должен непрерывным движением поднять гирю вверх рывком и зафиксировать ее на прямой руке. После подъема гири вверх, в момент фиксации, ноги и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири. После фиксации, участник, не касаясь гирей туловища, опускает ее вниз для замаха и выполнения очередного подъема.

А.7.16 Смена рук производится один раз, внизу.

А.7.17 Разрешается один дополнительный замах во время старта и во время смены рук (перехват).

А.7.18 Команда «Стоп» подается:
-при остановке гири на плече или помосте, при выполнении второго замаха на второй руке;
-При невыполнении команды «Переложить».

А.7.19 Команда «Не считать» подается:
-при «дожиме» гири;
-при отсутствии фиксации подъема гири над головой (видимой остановки движения всех частей тела и гири);
-при касании свободной рукой, какой либо части тела, гири или помоста;

А.7.20 Команда «Переложить» подается при выполнении второго замаха на первой руке.

А.8 Подача протеста

А.8.1 Протест должен быть составлен представителем команды в письменном виде и передан Главному судье соревноаҐЕ0%qD$E8й С у%U‚%01eE4ҐVДием пункта Правил или Положения, которые, по его мнению, были нарушены.

А.8.2 Порядок и условия подачи протеста осуществляется в соответствии с Регламентом соревнований, утвержденным их организатором.

А.8.3 Главный судья соревнований имеет право принять или отклонить протест. На официальных всероссийских соревнованиях, протест рассматривается комиссией в следующем составе: Главный судья или заместитель главного судьи, апелляционное жюри. На остальных соревнованиях Главный судья принимает решение по протесту единолично.

А.8.4 Протест на решение судьи на помосте рассматривается сразу после завершения потока текущей весовой категории данной программы соревнований, до выхода очередной смены. Соревнования, в этом случае, для разбора протеста, приостанавливаются.

А.8.5 На всех официальных всероссийских соревнованиях, при рассмотрении протеста должна использоваться видеозапись выступления спортсменов.

А.8.6 Протест на результаты следует подавать в после окончания выступления спортсменов до выхода следующей смены. В случае протеста на решение судей в группе «А» церемония награждения откладывается до момента оглашения результата рассмотрения протеста.

А.8.7 Если протест удовлетворяется, то результат объявляется решением Главной судейской коллегии. Оно считается окончательным и не подлежит пересмотру. Итоговое решение по результатам рассмотрения протеста доводится до сведения руководителей команд.

Б. ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЛИЦА СОРЕВНОВАНИЙ

Б.1. Судейская коллегия

Б.1.1 Судейская коллегия комплектуется организацией, проводящей соревнования.

Б.1.2 В состав судейской коллегии входят: главный судья, главный секретарь, судьи на помостах, секретарь, секретарь на дублирующем протоколе, судья-информатор, судья при участниках, технический инспектор, врач и комендант соревнований.

Б.1.3 При проведении соревнований с количеством участников более 50 человек, число судей увеличивается. Состав судейской коллегии при разном количестве участников и количестве соревновательных дней указан в приложении № 1

Б.1.4 Права и обязанности спортивного судьи по гиревому спорту определены Положением, утвержденным Министерством спорта РФ. Выписка из Положения:
21. Спортивный судья имеет право:
а) в соответствии со своей квалификацией, судейской специализацией и категорией судить соревнования, носить нагрудный судейский значок, а также судейскую эмблему;
б) проводить семинары и инструктажи по поручению федераций гиревого спорта (за исключением судьи третьей категории»);
22. Спортивный судья обязан:
а) обеспечивать соблюдение правил соревнований по гиревому спорту и положения (регламента) о спортивном соревновании;
б) знать правила соревнований по гиревому спорту, выполнять их требования, владеть методикой судейства и правильно применять её на практике;
в) осуществлять судейство квалифицированно и беспристрастно, исключая ошибки, которые могут повлечь искажение результатов соревнований, объективно и своевременно решать возникающие в ходе соревнований вопросы;
г) быть корректным, вежливым и доброжелательным по отношению ко всем участникам соревнований и зрителям, способствовать проведению соревнований на квалифицированном уровне;
д) бороться с проявлениями грубости, недисциплинированности, нарушениями правил вида спорта и поведения со стороны участников, тренеров, представителей;
е) повышать уровень спортивной судейской квалификации, передавать знания и опыт другим судьям, вести работу по пропаганде спорта, иметь регулярную практику судейства спортивных соревнований различного уровня;
ж) исполнять спортивные судейские обязанности в опрятной судейской форме, установленной Правилами.

Б.1.5 Судьи должен иметь единую форму одежды: темно-синий пиджак, черные брюки белую рубашку и бордовый галстук с логотипом ВФГС.

Б.1.6 Для хозяйственного обеспечения, организация, проводящая соревнования, выделяет в распоряжение главной судейской коллегии коменданта соревнований.

Б.1.7 Главная судейская коллегия. В состав главной судейской коллегии входит главный судья, главный секретарь и их заместители.

Б.1.8 Из состава наиболее квалифицированных судей формируется апелляционное жюри в количестве 3 или 5 человек, которое возглавляет главный судья.

Б.1.9 Апелляционное жюри:
- следит за соблюдением правил и положения о соревнованиях - принимает заявления, протесты, выносит по ним решения;
- отменяет решение судьи-фиксатора при явном нарушении правил соревнований;
- отстраняет от работы судей, совершивших грубые ошибки;
- снимает с соревнований участников за техническую неподготовленность;
- все решения жюри принимает большинством голосов.

Б.1.10 Главный судья и его заместитель. Главный судья руководит работой судейской коллегии и несет ответственность перед организацией, проводящей соревнования, за четкое проведение, дисциплину, безопасность и создание равных условий для всех участников.

Б.1.11 Главный судья обязан:
- перед началом соревнований провести инструктаж-семинар, заседание судейской коллегии и совещание с представителями команд;
- проверить места проведения соревнований, их оснащенность, соответствие правилам соревнований и требованиям техники безопасности;
- определить порядок работы судейской коллегии и судейских бригад;
- руководить ходом соревнований и решать возникающие вопросы;
- обеспечить контроль над работой судей;
- принять к обсуждению жюри поступившие заявления и протесты, принять по ним решения;
- представить в установленные сроки, в организацию проводящую соревнования, отчетную документацию о соревнованиях;
- назначать и проводить заседания судейской коллегии в ходе соревнований.

Б.1.12 Заместитель главного судьи руководствуется указаниями главного судьи, при отсутствии последнего, выполняет его обязанности.

Б.1.13 Главный секретарь:
- готовит необходимую техническую документацию и отвечает за правильность ее оформления;
- оформляет протоколы заседаний судейской коллегии, распоряжения и решения главного судьи;
- с разрешения главного судьи дает сведения о соревнованиях судье-информатору, руководителям команд и корреспондентам;
- составляет акты об установлении рекордов;
- обрабатывает всю документацию соревнований;
- предоставляет главному судье материалы для отчета;
- ведет учет и фиксирует решения по протестам, замечаниям и предложениям.

Б.1.14 Судья на помосте:
- громко и четко объявляет счет правильно выполненных подъемов;
- фиксирует технически неправильно выполненные подъемы командой «не считать»;
- подает команды «стоп» и «переложить», объявляет окончательный результат участника.

Б.1.15 Секретарь соревнований:
- заполняет карточки участников на взвешивании и протокол соревнований;
- вызывает участников на помост в порядке очередности определенной жеребьевкой.

Б.1.16 Судья-информатор объявляет решения (распоряжения) главного судьи, передает текущую информацию Оргкомитета для участников и зрителей.

Б.1.17 Судья при участниках:
- готовит участников для выхода на помост;
- проверяет форму одежды и вспомогательные средства, разрешенные правилами соревнований;
- выводит участников на представление.

Б.1.18 Судья при участниках является посредником между участником и главной судейской коллегией в случае возникновения вопросов, конфликтных и непредвиденных ситуаций.

Б.1.19 Технический инспектор:
- до начала соревнований, вместе с комендантом проверяет наличие инвентаря и оборудования, вес гирь, работу весов, оргтехники, радиоузла;
- в процессе соревнований контролирует их исправность;
- контролирует порядок в соревновательной зоне, разминочном зале, раздевалках и душевых комнатах;
- обеспечивает безопасность и порядок во время проведения соревнований.

Б.1.20 Технический инспектор дает указание коменданту соревнований на устранение выявленных недостатков в процессе проведения соревнований. В чрезвычайной ситуации принимает экстренные меры по эвакуации участников и зрителей из опасной зоны, сообщает о происшествии в МЧС.

Б.1.21 Врач соревнований входит в состав главной судейской коллегии на правах заместителя главного судьи по медицинской части.

Б.1.22 Врач соревнований:
- проверяет наличие визы врача и печати в заявке о допуске участников к соревнованиям;
- осуществляет медицинское наблюдение за участниками при взвешивании и в процессе проведения соревнований;
- следит за соблюдением санитарно-гигиенических условий при проведении соревнований, мест проживания и питания участников;
- оказывает медицинскую помощь при травмах или заболеваниях участника, определяет возможность его дальнейшего выступления;
- принимает решение о снятии участника с соревнований по медицинским показаниям, дает письменное заключение о причине его снятия;
- по окончании соревнований представляет главному судье отчет о медико-санитарном обслуживании.

Б.1.23 Комендант соревнований:
- отвечает за своевременную подготовку инвентаря и оборудования, мест проведения соревнований, разминочного зала, раздевалок и душевых комнат, помещений для отдыха спортсменов, комнат для судей, представителей, прессы;
- обеспечивает церемониал торжественного открытия и закрытия соревнований техническими средствами и атрибутикой;
- выполняет указания главного судьи, технического инспектора и представителя организации, проводящей соревнования в вопросах технического обеспечения соревнований.

Б.2 Права и обязанности участников

Б.2.1 Участник имеет право обращаться в главную судейскую коллегию только через представителя команды или судью при участниках.

Б.2.2 Участнику дается время (2 минуты) на подготовку гирь в отведенном для этой цели месте.

Б.2.3 Участник использует только те гири, номера которых соответствуют номеру помоста, на который он вызывается.

Б.2.4 При подготовке гирь и рук разрешается пользоваться только магнезией.

Б.2.5 Участник имеет право быть представителем предприятия или фирмы по рекламе ее продукции. Об этом он должен письменно уведомить главную судейскую коллегию и получить разрешение.

Б.2.6 Участник обязан знать правила и положение о соревнованиях и строго их выполнять.

Б.2.7 Участник обязан соблюдать дисциплину, быть корректным и вежливым по отношению к другим участникам, судьям и зрителям.

Б.2.8 Участник обязан быть в чистой опрятной форме одежды.

Б.2.9 Участник, прибывший на соревнования должен иметь медицинский страховой полис и документ, удостоверяющий его личность.

Б.2.10 Участник обязан выйти на представление, участвовать в параде торжественного открытия и закрытия соревнований, процедуре награждения.

Б.2.11 Участнику запрещается пользоваться каким-либо приспособлением, облегчающим подъем гири.

Б.2.12 Участнику запрещается разговаривать во время подъема гирь.

Б.2.13 Участнику запрещается бросать гири на помост.

Б.2.14 Участнику, нарушившему п. Б.2.6 – Б.2.13 дается замечание или предупреждение. Решением главной судейской коллегии он может быть отстранен от соревнований.

Б.3 Представители, тренеры и капитаны команд

Б.3.1 Каждая команда, участвующая в соревнованиях, должна иметь своего представителя.

Б.3.2 Представитель несет ответственность за дисциплину участников своей команды и явку на соревнования.

Б.3.3 Представитель обязан хорошо знать правила соревнований и положение о проводимых соревнованиях.

Б.3.4 Представитель присутствует при взвешивании участников своей команды и жеребьевке, а также на совещании главной судейской коллегии с представителями.

Б.3.5 Представителям и тренерам запрещается находиться во время выступления участников в соревновательной зоне. Для них отводятся специальные места.

Б.3.6 Представителям и тренерам запрещается вмешиваться в распоряжение судей и лиц проводящих соревнования. Представитель имеет право подать в главную судейскую коллегию заявление или протест по поводу нарушения Правил, касающегося прямо или косвенно участников своей команды.

Б.3.7 Если команда не имеет своего представителя, его обязанности выполняет тренер или капитан команды, о чем указывается в заявке при прохождении мандатной комиссии.

Б.3.8 На представителя команды, нарушившего п. Б.3.1 – Б.3.6 настоящих правил, налагаются взыскания указанные в п. Б.2.14.

В. ТРЕБОВАНИЯ К ИНВЕНТАРЮ, ФОРМЕ ОДЕЖДЫ И К ОБОРУДОВАНИЮ МЕСТА СОРЕВНОВАНИЙ

В.1 Помост, весы

В.1.1 Все подъемы гирь в соревновательных упражнениях должны быть выполнены на соревновательном помосте. Соревнования проводятся на шести помостах размером не менее 1,5 х 1,5 м. Расстояние между помостами должно обеспечивать безопасность и не мешать соревновательному процессу участников одного потока. Помост не должен возвышаться более чем на 10 см от сцены или пола. Поверхность помоста должна быть плоской, твердой, горизонтальной.

В.1.2 Весы для взвешивания атлетов должны быть электронными, цифровыми и показывать вес с двумя десятичными знаками после запятой. Они должны иметь предел измерения не менее 180 кг. Весы должны иметь сертификат (свидетельство) с датой поверки в пределах одного года до даты соревнований.

В.2 Техническая характеристика гирь

В.2.1 Вес гирь не должен отклоняться более чем на 100 граммов.

В.2.2 На Всероссийских соревнованиях должны использоваться гири с сертификатом Общероссийской федерации.

В.2.3 Соревновательные гири должны иметь цифровую маркировку, соответствующую номерам помостов, на которых выступают участники.

В.3 Судейская электронная аппаратура и видеосъемка

В.3.1 На Всероссийских спортивных соревнованиях должна использоваться судейская электронная аппаратура системы подсчета подъемов гирь и контроля времени выполнения упражнения с обратным посекундным отсчетом от 10 минут до 0 секунд.

В.3.2 С целью объективного контроля качества фиксации подъемов гирь, на Всероссийских спортивных соревнованиях должна использоваться видеосъемка выступления спортсменов всех потоков.

В.4 Места подготовки спортсменов

В.4.1 Для подготовки к соревнованиям, участникам должен быть предоставлен разминочный зал, отвечающий следующим требованиям:
- наличие соответствующего количества помостов, гири разного веса, магнезия и другие средства подготовки;
- место для отдыха и восстановления участников;
- дублирующий протокол и средства радиосвязи;
- установка видео изображения (на всероссийских соревнованиях).

В.4.2 Для участников должны быть подготовлены раздевалки, туалетные и душевые комнаты, медицинский кабинет. Для судейского корпуса – комнаты для секретариата, совещания судей и представителей.

В.4.3 Перед началом соревнований составляется и подписывается акт представителями организации проводящей соревнования и собственником спортивной базы о наличии оборудования и инвентаря соответствующего правилам соревнований и принятых мерах безопасности участников и зрителей.

В.5 Соревновательная форма одежды спортсменов

В.5.1 Одежда спортсменов включает в себя спортивную обувь (штангетки), велосипедные трусы, тяжелоатлетическое трико, футболку или майку. Форма не должна закрывать локтевые и коленные суставы участника:
- разрешается пользоваться тяжелоатлетическим ремнем шириной не более 12 см и толщиной не более 0.8 см, пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса
- разрешается пользоваться наколенниками, бандажом и эластичными бинтами длиной не более 1,5 м;
- ширина наложения бинта на запястье – не более 12 см, на коленях – не более 25 см.

В.5.2 Разрешается выступать только в спортивной обуви (ботинки штангиста или кроссовки).

В.5.3 Форма одежды может быть любого цвета, однотонная или разноцветная, на костюм могут быть нанесены отличительный знак, эмблема, федерации (ассоциации). Имя спортсмена может быть нанесено на костюм или любой другой предмет личной экипировки.

В.6 Форма одежды официальных лиц

В.6.1 Судьи должны иметь единю форму одежды – темно-синий пиджак и черные брюки, отличительные судейские знаки в соответствии с занимаемой должностью и квалификацией.

В.6.2 Форма одежды, в зависимости от климатических и других условий определяется Главным судей соревнований.

Терминология в гиревом спорте:

1. Толчок (классический) - подъем двух гирь от груди над головой, с последующим опусканием на грудь после каждого подъема.

2. Толчок по длинному циклу (ДЦ) – подъем двух гирь от груди над головой с последующим опусканием вниз, (в два приема), сначала на грудь, а затем в положение виса, после каждого подъема.

3. Рывок – подъем махом одной гири над головой, на прямую руку, с последующим опусканием гири в положение виса, после каждого подъема.

4. Двоеборье - соревновательная дисциплина в гиревом спорте, состоящая из двух видов упражнений: «толчок» и «рывок».

5. Фиксация – полная остановка гирь (гири) и всех частей тела спортсмена в стартовом положении (кроме рывка) и финальной части каждого подъема.

6. Поток – очередная смена участников, вызванная на помост для выступления.

7. Финальная группа – группа спортсменов, имеющих лучший технический результат в предварительных соревнованиях, сформированная судейской коллегией в каждой весовой категории.

8. Стартовое положение – основная стойка (положение всех частей тела) участника и положение гирь (гири) перед началом выполнения упражнения.

9. Гиря – спортивный снаряд, с которым участник выполняет упражнение.

10. Помост – площадка, на которой выполняет упражнение участник.

11. Соревновательная зона – место, где выступают участники, ведется подготовка гирь, располагается судейская коллегия и апелляционное жюри.

12. Судейская сигнализация – электронная судейская аппаратура для ведения счета подъема гирь и хронометраж времени.

13. «Дожим» - отсутствие подъема на выпрямленную руку (руки).

14. Остановка на плечах – постановка гирь для отдыха на плечевые суставы.

15. «Стоп» - остановка спортсмена при грубом нарушении правил соревнований.

17. Отсчет контрольного времени – отсчет времени (в секундах) до включения секундомера и начала подъема гирь.