Anna Alyabyeva : La gymnastique rythmique est un sport coûteux. Anna Alyabyeva : « Je compte sur moi-même et j'apprends à ne pas accumuler de ressentiment contre mon mari À propos du rétablissement après l'accouchement

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Avec l’arrivée de votre premier enfant, la vie de famille peut se fissurer. La célèbre gymnaste kazakhe, championne d'Asie et des Jeux asiatiques, participante olympique Anna Alyabyeva, a également été confrontée à des difficultés. Ses paroles contiennent ce qui fait de la peine à de nombreuses jeunes mères. Anna a raconté à Comode comment elle parvient à vivre dans trois villes, à gérer des écoles de gymnastique et à élever son fils loin de son mari.

Il y a un an, le magnifique mariage d'Alyabyeva a eu lieu. La gymnaste titrée n'a pas caché le fait que son mari Nurlan avait 13 ans de plus qu'elle, mais cette différence n'a pas dérangé les jeunes mariés. Dans l'une des interviews, Anna a déclaré que le chiffre 3 était significatif pour elle. Elle a rencontré son futur mari le 3 décembre à 3 heures du matin, ils se sont mariés le 30 avril et pendant la célébration, Alyabyeva a changé 3 tenues, dont une robe chic de Naiyl Baikuchukov. Le 3 janvier 2018, la gymnaste kazakhe a donné naissance à un fils. Aujourd'hui, Jean a presque quatre mois. Il est devenu le centre de l'univers pour Anna. Et dans les relations familiales, cette même crise, familière à beaucoup, est apparue après la naissance du premier enfant.

À propos de la vie avec un enfant

"Avant la naissance de mon enfant, je ne restais jamais assis - c'est à la fois un sport et activité sociale, et des projets sociaux. Bien sûr, désormais tout mon temps est consacré à l'enfant, tout mon monde a basculé : tant que l'enfant est petit, je me concentre sur lui.

Toutes mes pensées sur demain et son avenir : ce qu'il va manger, quand il fera ses premiers pas, quand il dira ses premiers mots, dans quel jardin il ira... Bien sûr, la vie a changé, même si j'attendais et préparer l'apparition de mon fils. En principe, Jean est assez calme, je ne me plains pas du manque de sommeil et du manque de temps pour moi. Il dort bien, il n'y a pas de problèmes d'estomac - je ne lui saute pas 20 fois la nuit, nous dormons plutôt bien.

Nous vivons indépendamment, sans parents, à Astana. Bien que maintenant mon fils et moi vivons dans trois villes : Almaty, Astana et Shymkent. Avec la naissance de l'enfant, nous avons commencé à passer la plupart de notre temps à Chimkent, avec ma mère et mes grands-parents. Ils m'aident à élever mon fils. Ici, il est terriblement docile, tout le monde le garde et le porte dans ses bras. Par conséquent, je peux facilement le laisser avec ma mère pendant deux ou trois heures, vaquer à mes occupations, prendre du temps pour moi, travailler et aller quelque part.

C’est comme ça que je l’imaginais : quand j’aurai un bébé, je ne resterai plus du tout à la maison. Quand mon fils n'avait pas encore un mois, lui et moi avons pris l'avion pour Shymkent, où j'ai ouvert ma propre école gymnastique rythmique.

Il va en ville avec moi et va au gymnase. Je suis une personne active - il m'est très difficile de m'asseoir chez moi entre quatre murs, et il lui semble aussi. Je suis un peu inquiet et inquiet de la façon dont il va gérer nos vols et nos voyages, mais je ne panique pas du tout. Apparemment, mon calme lui est transféré. Je conduis une voiture, il s'assoit à côté de moi dans un siège auto, il m'accompagne aux réunions, nous nous promenons, c'est-à-dire que chaque jour j'essaie de sortir quelque part avec lui. En plus, il fait déjà chaud maintenant. Nous allons souvent à la salle de sport ensemble, il regarde les filles gymnastes s’entraîner, les gens autour de lui et ne devient pas capricieux, il aime la compagnie.

J'ai beaucoup de jeunes frères, sœurs et neveux, donc je sais à quoi ressemblent les petits enfants, j'en ai gardé beaucoup. Mais quand votre propre enfant naît, c’est complètement différent. Tout est différent.

À propos de l'hypocrisie et de la sincérité sur Instagram

Quand je vois des mamans actives et heureuses sur Instagram, il me semble qu’il y a là beaucoup d’hypocrisie. Tout le monde essaie plus de paraître que d’être réellement. Chacun essaie de montrer uniquement ses moments heureux et ses côtés positifs. C'est génial, mais parfois on a l'impression qu'ils ont une sorte de fausse famille, pas de problème. Et tout cela parce que tout le monde est silencieux, souriant et ne montre que la façade de la vie.

Je partage aussi des moments de bonheur sur Instagram, mais avec mon cœur et mon âme je comprends que l'honnêteté ne suffit plus. C’est pourquoi mon message franc sur le fait que je traverse une période difficile de ma vie et sur les malentendus au sein de ma famille a reçu tant de réponses.

Je suis intrinsèquement ouvert et honnête. Et j'ai mes difficultés, non sans cela. Beaucoup de femmes et de filles m'ont écrit après ma confession au sujet de leurs problèmes avec leur mari, et j'espère les avoir aidées au moins en les empêchant de penser qu'elles étaient seules face à leur problème. Non, tu n'es pas seul, tout le monde est comme ça, c'est la vie. Mais ensuite j'ai supprimé mon message franc...

À propos de la récupération après l'accouchement

Après l'accouchement, je me suis rapidement rétablie - il n'y a pas eu de dépression post-partum, et quant à forme physique– Je ne suis aucun régime, je ne vais pas à la salle de sport, je ne fais aucune activité physique parce que j’ai eu césarienne, accouchement compliqué, et pour l'instant je ne peux rien faire activité physique, notamment, resserrez votre ventre, comme il se doit après l'accouchement, ou gonflez vos abdominaux.

À propos surpoids Cela ne me dérange pas encore du tout, car mon bébé n’a que quatre mois et j’ai besoin de le nourrir. Il est impossible d’y parvenir en suivant un régime quelconque ; il doit obtenir tout ce dont il a besoin. Même si je ne peux pas dire que j'ai beaucoup de surpoids. Tout au long de ma grossesse, j'ai pris 17 kg, maintenant pour retrouver mon poids normal, je dois perdre 2 à 3 kg - je pense que ce n'est pas beaucoup.

Je mange de tout, mais je fais très attention aux fruits et légumes pour que mon fils n'ait pas d'allergies et ne soit pas trop ballonné. Oui, je mange beaucoup de sucreries, auxquelles je ne pouvais pas du tout renoncer, que ce soit pendant la grossesse ou maintenant. D'ailleurs, pendant la grossesse, j'ai complètement arrêté de manger de la viande, même si j'aime vraiment ça. Maintenant, je reprends une alimentation normale, en essayant de boire beaucoup de liquides pour avoir plus de lait maternel. Et je nourris lentement mon fils avec du lait maternisé.

À propos des écoles de gymnastique

Je dirige mes deux écoles de gymnastique rythmique – à Astana et Shymkent. De plus, j'ai réussi à ouvrir une succursale à Shymkent presque spontanément - en une heure. Bien sûr, mes proches et mes mentors m'ont aidé. Maintenant, le travail s'améliore déjà, nous prévoyons d'organiser des camps d'entraînement et des compétitions.

Au Kazakhstan, de plus en plus de parents souhaitent envoyer leurs enfants à la gymnastique rythmique. J'envisage donc d'agrandir et d'ouvrir des studios dans d'autres villes de notre pays.

Beaucoup de gens m'écrivent pour nous demander de venir chez eux pour des camps d'entraînement, des master classes, des écoles ouvertes - j'en suis très content et je vais continuer à avancer dans cette direction. Oui, maintenant j'ai Petit enfant, je ne peux pas me rendre souvent dans mes écoles, mais néanmoins, je peux me débrouiller à distance par téléphone et par Internet. Par exemple, à Chimkent, nous avons quatre formateurs et une équipe de spécialistes. Parmi nos entraîneurs se trouve Sabina Ashirbaeva, multiple championne du Kazakhstan, médaillée de bronze aux Jeux Asiatiques. Peut-être inviterons-nous davantage d’entraîneurs de Russie et de l’étranger.

À propos de l'assistance etrancune contre mon mari

Ma mère m'aide beaucoup. Parfois même trop. Il craint que mon fils ait faim et que je ne le nourrisse pas. Et j'essaie de l'empêcher de trop manger, et ma mère essaie toujours de lui donner à manger quelque chose.

Je fais confiance les yeux fermés à ma mère, elle m'a soutenu tout au long de ma grossesse et m'a accompagné lors de l'accouchement. Même si après eux (j'ai eu un accouchement difficile), ma mère a dit : « Je n'accoucherai plus avec toi.

De nombreuses jeunes mères sont souvent offensées de devoir travailler quotidiennement à la maison, élever des enfants et également faire attention à leur mari. Mes parents et mes proches m'aident à la maison. Et ce que je peux faire moi-même, je le fais aussi. Toute mon attention est concentrée sur mon fils. J'aimerais sincèrement que mon mari prête plus d'attention à nous. Mais cela ne se produit pas, à cause de cela, les griefs et les malentendus s'accumulent.

Lorsque vous êtes enceinte et lorsque vous accouchez, vous attendez le soutien de tous : de votre famille, de vos amis, mais surtout de votre mari. Il est important pour moi que mon mari me soutienne.

Il se trouve que mon mari et moi vivons dans des villes différentes - mon fils et moi vivons à Astana et nous prenons souvent l'avion pour Shymkent, et mon mari s'est installé à Almaty à cause du travail. J'aime beaucoup Almaty, mais ma vie est plus organisée à Astana - travail, communication, logement. La famille devrait vivre ensemble, cela m'inquiète. J'espère que tout fonctionne.

Au cours de la première année après la naissance d'un enfant, les époux se disputent et se séparent souvent. Beaucoup disent que c’est la fin des trois premières années. Et si un enfant apparaît tout de suite, alors c'est une épreuve de force. Un homme a généralement besoin de temps pour réaliser qu’il est devenu père. Le plus souvent, cette prise de conscience survient lorsque l'enfant commence à parler - jusqu'à ce qu'il dise « papa ». Autrement dit, les hommes ont besoin d'un peu plus de temps à cet égard ; les femmes sont déjà génétiquement programmées avec l'amour et les soins maternels.

En réalisant cela, j’ai commencé à me sentir plus calme face aux discordes familiales. Je pense que nous avons une chance, comme d'autres familles qui ont rencontré des malentendus au cours de la première année après la naissance d'un enfant.

Ce n'est pas pour rien qu'ils disent que pendant la grossesse, ils vous font comprendre quel genre de nerfs vous avez, quel genre de mari et quel genre d'amis vous avez - c'est un test de la loyauté des gens, de leur attitude envers vous. Dans ce cas, il vaut mieux ne compter que sur soi-même. Vous devez vivre neuf mois en réalisant que la vie se développe en vous. Parfois, c'est très difficile émotionnellement : on change, on prend des kilos... Puis apparaît un enfant qui est capricieux, il n'aime pas quelque chose, on s'habitue à la nouvelle vie. Mais ce n’est pas fatal, et tout le monde y passe ! Et nous aussi, nous passerons.

Pour référence:

Les statistiques montrent qu'un mariage sur trois au Kazakhstan se termine par un divorce. Selon les indicateurs de 2017, la primauté des divorces était Région d'Almaty – 3703 actes de divorce.

Dans le même temps, le leader en nombre de mariages est Région du Kazakhstan du Sud– 11 279 actes de mariage. Le prochain sur la liste est Almaty - 9 278 actes, la région d'Almaty - 8 034 mariages enregistrés. Astana occupe la quatrième place sur la liste avec 6 034 mariages enregistrés en 2017.

Elle m'a parlé d'elle école de sport, le développement de la gymnastique rythmique au Kazakhstan et la vie personnelle.

Cette année, votre école de gymnastique rythmique s'est agrandie et dispose désormais d'une succursale à Shymkent. Y a-t-il beaucoup d’enfants qui souhaitent étudier dans notre ville ?

Oui, nombreux sont ceux qui le souhaitent. Notre école a ouvert ses portes à Shymkent il y a à peine un mois, mais nous avons déjà recruté des groupes. Tout cela est payant, ce qui me rend très heureux. Nous essayons de faire conditions maximales pour les enfants comme pour les parents, travaillez pour obtenir des résultats. Dans un avenir proche, nous souhaitons organiser des camps d'entraînement à Chimkent. J'aime mieux la salle que la nôtre à Astana (sourire). Avant cela, nous avons animé une master class de Sabina Ashirbaeva. Nous continuerons à travailler dans ce sens.

- De nombreux parents pensent que la gymnastique rythmique est un sport coûteux. Est-ce vrai?

Oui, la gymnastique rythmique est un sport coûteux. Vous ne pouvez pas gagner d’argent avec cela comme vous pouvez le faire avec le tennis ou le football. De nos jours, il existe de nombreux tournois privés réservés aux enfants. Autrement dit, les parents peuvent se rendre aux camps d'entraînement et aux compétitions à leurs frais. Auparavant, à notre époque, ce n’était pas le cas. Si vous avez de l'argent, vous pouvez voyager partout dans le monde. Il y a des costumes, des objets et des équipements coûteux. Pour une fille, c'est le sport le plus beau, mais aussi le plus cher. Un costume peut coûter entre 30 et 300 000 tenges.

Qui travaille sous votre direction ? Vous formez-vous vous-même ou êtes-vous simplement impliqué dans des questions d'organisation ?

Malheureusement, je ne m'entraîne pas. Mais je veux coacher des enfants. Je préfère travailler avec des enfants plus âgés. Il y a des entraîneurs qui travaillent avec des enfants, mais je suis intéressé à entraîner des filles plus âgées. Mais je regarde tout processus de formation, J'essaie de concentrer plus d'attention sur quelqu'un, je conseille aux parents d'assister à des camps d'entraînement ou à des compétitions.

Aujourd’hui, je m’implique davantage dans les questions d’organisation. Sabina Ashirbaeva, participante aux Jeux olympiques de Rio de Janeiro, travaille dans mon équipe. Elle partage son expérience, le plus important est qu'elle ne raconte qu'avec des mots, mais montre aussi les éléments. Nous avons également des entraîneurs expérimentés - Yulia Lazaridi et Evgenia Ilchenko. Il y a suffisamment de spécialistes, il y a de la place dans le hall, donc on emmène tout le monde.

- Où d'autre existe-t-il des branches de votre école de gymnastique rythmique ?

Jusqu'à présent, il existe deux écoles à Astana et une à Shymkent. En général, je n'avais pas l'intention d'ouvrir une école à Shymkent. Tout s'est passé spontanément et rapidement, en 1 heure. Peut-être que j'ouvrirai mes succursales dans d'autres villes du Kazakhstan. Il y a beaucoup de projets, mais je ne les annoncerai pas encore. Aujourd'hui, nous avons environ 80 enfants. Nous acceptons les filles à partir de 3 ans. Ils participent déjà à des compétitions, mais il ne s’agit bien entendu pas de championnats nationaux. Nous participons à de nombreuses compétitions, mais nos parents paient tout. Certains enfants ont même déjà des pertes.

En 2017, vous avez organisé un tournoi de gymnastique rythmique. Parlez-nous de ces concours et deviendront-ils traditionnels ?

Le tournoi a eu lieu en novembre. Je l'ai fait spécialement pour mon anniversaire. Plus de 300 gymnastes sont arrivés. J'ai fixé une limite de participants pour qu'il n'y ait pas de chaos. Mais 300 personnes pour le premier tournoi, c'est un bon chiffre. J'ai invité Olga Kapranova de Russie comme juge principal. Elle est dix fois championne du monde et a participé aux Jeux olympiques. Elle a laissé ses impressions positives sur le tournoi, ce qui m'a fait plaisir. Cette année, je prévois d'organiser à nouveau des compétitions à Astana.

- Avant les JO de Londres, vous vous entraîniez avec équipe russe. Êtes-vous en contact avec Irina Viner maintenant ?

Oui. Irina Alexandrovna et moi nous félicitons pour toutes les vacances, c'est déjà une tradition. J'entretiens des relations avec des gymnastes russes et j'essaie d'inviter quelqu'un. L'année dernière, la gymnaste azerbaïdjanaise Aliya Garayeva a été invitée au camp d'entraînement.

Suivez-vous les performances des gymnastes adultes au Kazakhstan ? Comment pouvez-vous commenter leur performance aux Championnats d’Asie en Malaisie ?

Pour être honnête, il n’y avait aucun moyen. Mais je sais ce que les filles ont montré bon résultat aux Championnats d'Asie. Alina Adilkhanova est devenue la gagnante, l'équipe a remporté le prix. Je suis très heureux que notre drapeau s'élève et que nous soyons debout sur le piédestal. Je souhaite bonne chance aux filles.

Formateurs):

Shlyakhova T.G., Ilchenko E.V., Krasnikova S.D., Gorbulina N.M., Buyanova O.V.

Distinctions et médailles

Gymnastique
Championnats d'Asie
Or	Astana 2009	équipe
Argent	Astana 2009	tout autour
Argent	Astana 2009	corde à sauter
Argent	Astana 2009	cerceau
Argent	Astana 2009	balle
Argent	Astana 2009	ruban
Or	Astana 2011	équipe
Or	Astana 2011	tout autour
Or	Astana 2011	cerceau
Or	Astana 2011	balle
Or	Astana 2011	ruban
Bronze	Astana 2011	masses
Jeux asiatiques
Or	Canton 2010	équipe
Or	Canton 2010	tout autour

Anna Rozmatovna Alyabyeva(né le 13 novembre) - maître des sports de classe internationale du Kazakhstan en gymnastique rythmique. Elle a participé au championnat individuel. Participant aux Jeux olympiques d'été de 2012 à Londres.

Biographie

Anna Alyabyeva est née à Chimkent en 1993. Elle fait de la gymnastique depuis l'âge de 5 ans. Elle s'est formée au VShSM (Astana) avec O. V. Buyanova.

Aux Championnats d'Asie 2009 à Astana, elle a terminé première dans la compétition par équipe et deuxième dans la compétition individuelle, perdant au total et dans chaque exercice uniquement contre Aliya Yusupova : corde à sauter (27,3), cerceau (26,85), ballon (26,95), ruban adhésif. (27h15). Le montant total est de 108,25.

Il est le vainqueur des Jeux asiatiques de Guangzhou 2010 dans la compétition par équipe. Dans la compétition individuelle, elle a été première dans les exercices avec corde à sauter (28,45), avec cerceau (28,65) et avec ballon (28,2). Aux exercices avec ruban (26h15) je n'étais que 6ème. Mais même ce montant (111,45) a permis de devenir vainqueur.

Aux Championnats d'Asie 2011, elle est devenue lauréate dans cinq types de programmes sur six (équipe, concours multiple individuel, exercices avec cerceau, ballon et ruban), devant ses plus proches rivales : Ulyana Trofimova d'Ouzbékistan et Deng Senyue de Chine. .

Aux Jeux Olympiques de Londres, elle a affiché les résultats suivants lors des qualifications : cerceau (27,200), ballon (26,575), massues (25,250), ruban (27,400). Le montant total est de 106.425 et la 15ème place ne permet pas de poursuivre le combat en finale. Peu de temps après les Jeux olympiques, Anna a exprimé le désir de terminer carrière sportive; Déjà en décembre 2012, elle occupait le poste d'attachée de presse de la Fédération de gymnastique rythmique d'Astana, précisant qu'elle envisageait de reprendre la participation aux compétitions. En avril 2013, Alyabyeva a changé de domaine d'activité en acceptant une offre de la chaîne de télévision Khabar pour occuper le poste de présentatrice d'informations sportives.

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Remarques

Liens

Un extrait caractérisant Alyabyev, Anna Rozmatovna

«Nathalie, vos cheveux, [Natalie, vos cheveux», murmura Sonya. Le steward se glissa poliment et en toute hâte devant les dames et ouvrit la porte de la loge. La musique commençait à se faire entendre plus fort à travers la porte, les rangées illuminées de loges avec les épaules et les bras nus des dames, et les étals bruyants scintillant d'uniformes brillaient. La dame qui entrait dans le benoir adjacent regardait Natasha avec un regard féminin et envieux. Le rideau n'était pas encore levé et l'ouverture jouait. Natasha, redressant sa robe, marcha avec Sonya et s'assit, regardant autour d'elle les rangées illuminées de boîtes opposées. Le sentiment qu'elle n'avait pas ressenti depuis longtemps que des centaines d'yeux regardaient ses bras et son cou nus la saisit soudain à la fois agréablement et désagréablement, évoquant tout un essaim de souvenirs, de désirs et d'inquiétudes correspondant à ce sentiment.
Deux filles remarquablement jolies, Natasha et Sonya, ainsi que le comte Ilya Andreich, qu'on n'avait pas vu à Moscou depuis longtemps, ont attiré l'attention de tous. De plus, tout le monde était vaguement au courant de la conspiration de Natasha avec le prince Andrei, ils savaient que depuis lors les Rostov vivaient dans le village et ils regardaient avec curiosité l'épouse de l'un des meilleurs mariés de Russie.
Natasha est devenue plus jolie dans le village, comme tout le monde le lui disait, et ce soir-là, grâce à son état d'excitation, elle était particulièrement belle. Elle était étonnée par la plénitude de la vie et la beauté, combinées à l'indifférence à l'égard de tout ce qui l'entourait. Ses yeux noirs regardaient la foule, ne cherchant personne, et son bras mince et nu au-dessus du coude, appuyé sur la rampe de velours, visiblement inconsciemment, au rythme de l'ouverture, serré et desserré, froissait l'affiche.
"Regarde, voici Alenina", dit Sonya, "on dirait qu'elle est avec sa mère !"
- Pères ! Mikhaïl Kirilitch a encore grossi», dit le vieux comte.
- Regarder! Notre Anna Mikhailovna est en pleine mutation !
- Karagin, Julie et Boris sont avec eux. Les mariés sont désormais visibles. – Drubetskoï a proposé !
"Eh bien, je l'ai découvert aujourd'hui", a déclaré Shinshin, qui entrait dans le box des Rostov.
Natasha regarda dans la direction dans laquelle regardait son père et vit Julie, qui, avec des perles sur son épais cou rouge (Natasha le savait, saupoudrée de poudre), était assise avec un air heureux, à côté de sa mère.
Derrière eux, on apercevait la belle tête bien coiffée de Boris avec un sourire, son oreille tournée vers la bouche de Julie. Il regarda les Rostov sous ses sourcils et, souriant, dit quelque chose à son épouse.
« Ils parlent de nous, de moi et de lui ! pensa Natacha. « Et il calme vraiment la jalousie de sa fiancée à mon égard : il n’y a pas lieu de s’inquiéter ! Si seulement ils savaient à quel point je ne me soucie d’aucun d’eux.
Anna Mikhailovna était assise derrière elle dans un courant vert, avec une volonté dévouée de Dieu et un visage joyeux et festif. Dans leur loge, il y avait cette atmosphère – les mariés que Natasha connaissait et aimait tant. Elle se détourna et soudain tout ce qui était humiliant lors de sa visite matinale lui revint.
« De quel droit ne veut-il pas m'accepter dans sa parenté ? Oh, il vaut mieux ne pas y penser, ne pas y penser jusqu'à son arrivée ! Se dit-elle et elle commença à regarder autour d'elle les visages familiers et inconnus dans les étals. Devant les étals, tout au milieu, adossé à la rampe, se tenait Dolokhov avec une énorme touffe de cheveux bouclés et peignés, en costume persan. Il se tenait bien en vue du théâtre, sachant qu'il attirait l'attention de tout le public, aussi librement que s'il se tenait dans sa chambre. La jeunesse la plus brillante de Moscou se pressait autour de lui et, apparemment, il avait la priorité parmi eux.
Le comte Ilya Andreich, en riant, donna un coup de coude à Sonya rougissante, lui montrant son ancien admirateur.
- L'avez-vous reconnu ? - Il a demandé. "Et d'où vient-il", le comte se tourna vers Shinshin, "après tout, il a disparu quelque part ?"
"Disparu", répondit Shinshin. - Il était dans le Caucase, et là il s'est enfui, et, dit-on, il était ministre d'un prince souverain en Perse, il y a tué le frère du Shah : eh bien, tout le monde devient fou et les dames de Moscou deviennent folles ! Dolochoff le Persan, [Persian Dolokhov,] et c'est tout. Maintenant, nous n'avons plus de mot sans Dolokhov : ils ne jurent que par lui, ils l'appellent comme un stérlet », a déclaré Shinshin. - Dolokhov et Anatol Kuragin - ils ont rendu folles toutes nos dames.
Une grande et belle dame avec une énorme tresse et des épaules et un cou très nus, blancs et pleins, sur lesquels se trouvait un double rang de grosses perles, entra dans le benoir adjacent et s'assit longtemps en bruissant avec son épaisse robe de soie. .
Natasha a involontairement regardé ce cou, ces épaules, ces perles, cette coiffure et a admiré la beauté des épaules et des perles. Tandis que Natasha la regardait pour la deuxième fois, la dame se retourna et, croisant son regard sur le comte Ilya Andreich, hocha la tête et lui sourit. C'était la comtesse Bezukhova, l'épouse de Pierre. Ilya Andreich, qui connaissait tout le monde, se pencha et lui parla.
- Depuis combien de temps êtes-vous ici, Comtesse ? - il a parlé. "Je viendrai, je viendrai, je vais te baiser la main." Mais je suis venu ici pour affaires et j'ai amené mes filles avec moi. On dit que la performance de Semenova est incomparable », a déclaré Ilya Andreich. – Le comte Piotr Kirillovich ne nous a jamais oubliés. Il est là?
"Oui, il voulait entrer", dit Helen en regardant Natasha attentivement.
Le comte Ilya Andreich s'est de nouveau assis à sa place.
- Elle va bien, n'est-ce pas ? – dit-il à voix basse à Natasha.
- Miracle! - dit Natasha, - tu peux tomber amoureux ! A ce moment-là, les derniers accords de l’ouverture retentirent et la baguette du chef d’orchestre commença à taper. Dans les gradins, les retardataires se sont installés et le rideau s'est levé.
Dès que le rideau s'est levé, tout dans les loges et les stands s'est tu, et tous les hommes, vieux et jeunes, en uniforme et en queue-de-pie, toutes les femmes portant des pierres précieuses sur leurs corps nus, ont tourné toute leur attention vers la scène avec avidité. curiosité. Natasha a également commencé à regarder.

Sur la scène, il y avait même des planches au milieu, des peintures peintes représentant des arbres se dressaient sur les côtés et une toile sur planches était tendue derrière. Au milieu de la scène étaient assises des filles vêtues de corsages rouges et de jupes blanches. L'un d'entre eux, très gros, vêtu d'une robe de soie blanche, était assis séparément sur un banc bas, sur lequel un carton vert était collé au dos. Ils chantaient tous quelque chose. Quand ils eurent fini leur chanson, la jeune fille en blanc s'approcha de la cabine du souffleur, et un homme en pantalon de soie moulant sur des jambes épaisses, avec une plume et un poignard, s'approcha d'elle et commença à chanter et à écarter les bras.
L'homme au pantalon moulant a chanté seul, puis elle a chanté. Puis tous deux se turent, la musique commença à jouer et l'homme commença à toucher la main de la jeune fille en robe blanche, attendant apparemment à nouveau le rythme pour commencer son rôle avec elle. Ils ont chanté ensemble, et tout le monde dans la salle s'est mis à applaudir et à crier, et l'homme et la femme sur scène, qui représentaient les amants, ont commencé à s'incliner en souriant et en écartant les bras.

Il y aura une épouse enviable de moins au Kazakhstan. Champion d'Asie et des Jeux Asiatiques en gymnastique rythmique Anna Alyabyeva je vais me marier.

Sur la célébration à venir, sur la vie après le sport, sur le travail parlementaire, sur le bonheur et le sens de la numérologie dans sa vie célèbre gymnaste raconté dans une interview franche avec un correspondant.

- La première question qui inquiète beaucoup est que fait Anna Alyabyeva après avoir terminé sa carrière sportive ?

Sur ce moment Je crée ma propre famille ! Ma priorité maintenant c'est la famille ! En parallèle, bien sûr, je fais mon travail, j'ai un studio de sport. Bien sûr, le studio était un projet pilote, il a fallu l'essayer, le comprendre, et maintenant nous commençons lentement à nous développer, j'ouvre une école de gymnastique rythmique d'Anna Alyabyeva. Si au départ je pensais que les groupes ne seraient que pour la santé, maintenant je vois qu'il y a beaucoup d'enfants bons et talentueux et, bien sûr, j'ai l'intention de les emmener à des compétitions pour que les enfants reçoivent catégories sportives. Je suis également membre du parti Nur Otan, je suis également membre de la commission du maslikhat de la jeunesse d'Astana et, bien sûr, la pensée politique ne me quitte pas. Mais le temps nous le dira.

À propos du mariage à venir. Pouvons-nous lever le rideau sur l'événement à venir, qui est l'élu, où aura lieu la célébration ?

Je peux dire que mon futur mari s’appelle Nurlan, il a 36 ans, il est originaire d’Almaty. Travaille pour une entreprise nationale. Nous nous sommes rencontrés à Astana dans l'un des restaurants où je vais ; je ne l'avais jamais vu auparavant. Nous avons discuté pendant deux semaines et il m'a proposé. J'ai attendu très longtemps qu'une telle personne vienne m'emmener. Et c'est ce qui s'est passé - je suis venu, j'ai vu, j'ai vaincu !

- Les parents ont-ils approuvé le choix de leur fille ?

Le 25 février, sa famille vient chez moi pour rencontrer mes parents et se marier. Sur Nouvelle année il m'a amené chez lui, m'a présenté, il a une très bonne mère, nous avons tout de suite trouvé un langage commun et sommes devenus amis ! Notre mariage aura lieu le 30 avril à Almaty. En général, une chose intéressante s'est produite, même si je ne crois pas à la numérologie, le chiffre 3 a joué un rôle dans notre destin. Nous l'avons rencontré le 3 décembre à 3 heures du matin, nous souhaitons tous les deux trois enfants. Nous voulions nous marier le 3 mars, mais pensions qu'il ferait froid, nous avons donc décidé le 30 avril, le chiffre trois est également présent ici. Je changerai également trois tenues au cours de la soirée, dont une sera Robe de mariée de Naiyl Baïkuchukov.

- De nombreux invités sont-ils attendus à la célébration ? Y aura-t-il un programme de spectacle intéressant ?

Il y aura de nombreux invités. Parmi les invités, bien sûr, mes mentors dans le sport et dans la vie en général - ce sont mes entraîneurs Irina Viner-Usmanova, Gorbulina Natalya Makedonovna, Govorova Marina Anatolyevna et ma première entraîneure Shlyakhova Tatyana Gennadievna. En félicitant Irina Alexandrovna pour la nouvelle année, j'ai partagé ma nouvelle ; elle a été l'une des premières à me féliciter pour mon mariage. Il y aura également de nombreuses stars du sport, de l'art et du spectacle.

- Vous avez 23 ans, il a 36 ans, la différence d'âge ne fait-elle pas peur ?

Absolument pas. J'ai toujours voulu futur conjointétait plus âgé que moi, un homme accompli qui sait ce qu'il attend de la vie. Nous nous sommes immédiatement mis d'accord sur les responsabilités. En tant que fille, je suis responsable du confort et du bonheur de la famille.

- Il s'avère qu'après le mariage Anna Alyabyeva vivra à Almaty ?

Non, en fait, je prévois de vivre dans deux villes - Astana et Almaty, puisque mon entreprise est toujours ici et que sa direction est à Astana, il vole souvent ici pour le travail, je pense que ce ne sera pas un problème (sourires).

- Le nom de famille d'Anna Alyabyeva changera-t-il après le mariage ?!

J'ai l'intention de prendre un double nom de famille - le mien et le sien (sourit), même s'il n'insiste absolument pas, dit-il, tout le monde vous connaît sous le nom d'Anna Alyabyeva.

La question est : pourquoi avez-vous mis fin à votre carrière sportive si rapidement ? Après tout, aurait-elle pu organiser un autre cycle olympique ? Y a-t-il eu des problèmes ?

Au départ, j'avais prévu de terminer ma carrière après les Jeux de Londres, pour ainsi dire, sur une bonne note. Il y a eu bien sûr des malentendus avec certaines personnes, mais à cette époque j'avais d'autres projets de vie. C’était important de se dérouler en dehors du sport. Si je voulais continuer ma carrière, je m'entraînerais quoi qu'il arrive ou n'importe qui, mon père m'a toujours soutenu, et ici la décision ne dépendait que de nous. Au fond, maintenant je ne regrette plus que tout se soit passé ainsi.

Après le sport, vous avez commencé à vous entraîner activement projets sociaux. Vous pouviez être vu absolument partout, par exemple en tant que présentateur lors d'un concert, vous étiez invité aux soirées les plus cool de la ville, vous enseigniez l'éducation physique avec des olympiens, etc.

Oui, après la gymnastique, j'avais besoin de faire quelque chose pour m'occuper et il y avait beaucoup de propositions. Au début, j'ai travaillé comme attaché de presse à la Fédération de gymnastique d'Astana, puis j'ai été invité à la télévision, j'ai animé nouvelles sportives. J'ai dû, pourrait-on dire, tout réapprendre : la diction, la posture, le comportement devant la caméra, etc. C'était aussi une certaine période. Ensuite, j’ai ouvert mon propre studio et j’ai en même temps rejoint les rangs du parti Nur Otan et de la jeunesse Zhas Otan. En général, je veux profiter aux gens de notre pays, et ce n'est un secret pour personne, vous pouvez résoudre une certaine situation de vie avec l'aide de votre poste, en occupant un certain poste. C’est pourquoi je vois cela à travers le siège parlementaire. Mais voyons ce que mon mari dit de tout cela. Bien sûr qu’il me soutient, je n’ai aucune restriction. Au contraire, il m'aide.

Supposons qu'Anna Alyabyeva devienne députée, quel genre de projet souhaitez-vous réaliser ? Avez-vous déjà des projets, peut-être un rêve ?

Étant sportif, je souhaite rendre le sport de masse accessible à toutes les couches de la population. Maintenant, dans les villes, cela existe encore d'une manière ou d'une autre, mais dans les régions, les régions, les villages, ce n'est pas aussi développé. Premièrement, tout le monde n'a pas la possibilité d'étudier moyennant des frais ; il y a des parents avec de nombreux enfants, ils n'en auront pas les moyens. Notre deuxième problème est centres sportifs. Je souhaite construire des complexes sportifs dans les régions pour que les enfants puissent pratiquer toutes sortes de sports. Après tout, c'est parmi les sports de masse que les enfants sont sélectionnés pour les sports d'élite. Je connais bien le sujet du sport, j'ai donc décidé de m'engager dans cette voie. Je pense aussi à faire du travail caritatif à l’avenir, en aidant les gens.

- Quel genre d'aide exactement ?

J'ai récemment été confronté à une situation. C'était avant le Nouvel An. Arrivé dans l'un des hôpitaux d'Astana pour mon travail, je vois une grand-mère allongée dans le couloir, déjà mourante, et personne ne s'approche d'elle, personne ne fait rien. J'ai été très indigné par cela, cela a fait un scandale, j'ai tellement insulté. Elle a commencé à appeler tous ses amis, députés et employés de l'administration présidentielle, puis ils l'ont identifiée et ont commencé à la soigner. Avec elle se trouvait son mari, grand-père, ancien combattant, qui ne savait que faire. Ensuite, bien sûr, j'ai tout gardé sous contrôle, ils m'ont appelé de cet hôpital, m'ont signalé la situation, que tout allait bien. Ensuite, j'étais très content de moi-même car, au moins un peu, j'étais capable d'aider quelqu'un. J'ai moi-même été hospitalisé plusieurs fois et rien de tel ne s'est produit. J'espère qu'avec le temps, de telles situations ne se reproduiront plus.

- Votre père a joué l'un des rôles importants dans votre vie, vous soutient-il toujours dans vos démarches ?

Oui, mon père est lui-même un athlète, un lutteur. Papa me soutient dans tout. M'aide toujours, me conseille. Il m'a aidé avec la salle de sport. Bien sûr, il arrive qu’il n’aime pas certaines choses, mais avec le temps tout se stabilise.

- Suivez-vous la gymnastique rythmique maintenant ? jeux olympiques, le Grand Prix ?

Parfois je suis, mais ça ne marche pas toujours. J'ai regardé les Jeux Olympiques parce que je les commentais. Mais maintenant, la gymnastique est devenue plus facile. Si lorsque je jouais il y avait des éléments difficiles, maintenant ils sont dévalorisés. Maintenant, nous devons danser davantage. Mais pour être honnête, d’une manière ou d’une autre, je me suis déjà éloigné de tout cela. Je ne veux même pas aller plus loin. Pour l’instant, j’ai des petits enfants, je leur donne les bases, c’est tout pour l’instant.

- De nos jours, la gymnastique rythmique masculine gagne en popularité dans le monde, qu'en pensez-vous ?

Je me souviens que lorsque je jouais encore lors d'un tournoi en Italie, un gars a pris la parole après nos performances. Bien sûr, il a fait des choses extraordinaires, des choses difficiles. Mais, bien sûr, ça a l'air terrible - avec du gel sur la tête, avec du maquillage sur les yeux, je peux encore d'une manière ou d'une autre comprendre le ballet, c'est de l'art. Mais la gymnastique rythmique, je crois, devrait être réservée exclusivement aux femmes.

- Vous communiquez avec vos coéquipiers, avec les gymnastes russes, parce que pendant longtemps vous vous êtes entraîné à Moscou.

Je communique bien avec la Russe Olga Kapranova, avec les gymnastes azerbaïdjanaises - Dinara Gimatova, Zeinab Javaldy et Aliya Garayeva, d'ailleurs, elles seront également à notre mariage.

- Que pensez-vous des critiques ?

Oui je vais bien. Bien sûr, je comprends que je ne suis pas bon pour tout le monde, peu de gens connaissent mon vrai moi. Il y a des envieux et de mauvaises langues. Mais j'essaie de ne pas y prêter attention.

-Tu es jaloux ?

Oh, je suis très jalouse, jalouse de tout, et encore plus de mon mari (rires). Je suis le propriétaire !

- Qu'est-ce que le bonheur pour toi?

Le bonheur c'est la famille, c'est l'amour, c'est les enfants ! J'aime beaucoup les enfants et j'ai l'intention d'en avoir un immédiatement après le mariage (rires).

-Trois règles de vie pour Anna Alyabyeva ?

En général, je ne respecte aucune règle. Je suis comme je suis. Mais il y a des choses qui sont importantes pour moi ! Premièrement, je ne trahirai jamais, deuxièmement, l'amour, troisièmement, le bonheur, être heureux quoi qu'il arrive.

- Anna, merci pour la conversation franche. Bonne chance à vous en tout et grand bonheur dans votre vie de famille !

Merci. Je souhaite à tous du bien et du positif !

Photo des archives personnelles de A. Alyabyeva

Une belle femme de 30 ans et plus (mais on ne peut pas le dire) parle de ses cosmétiques naturels favoris en matière de soins quotidiens et complémentaires pour le visage, le corps et les cheveux.

Anna Alyabyeva, 30 ans et plus. Deux mots sur toi

Il y a quelques années, je me suis inspiré des soins naturels et depuis, je continue avec amour à inspirer mes clients et abonnés dans mes principaux projets. @greenstore.su Et @info_green_washing. Il y a 3 ans, le magazine LookBio est devenu l'un de mes guides dans le monde de la magie. Grâce aux articles que j'ai lus d'un bout à l'autre, j'ai reçu les informations utiles nécessaires à l'inspiration et à la prise de conscience dans mon choix.

État de la peau et des cheveux

La peau est normale. Les pores sont élargis. Cheveux sujets au gras. Longueur moyenne.

AFFRONTER

Nettoyage

J'aime beaucoup les mousses délicates. Malgré cela, j'expérimente constamment. Actuellement dans ma routine se trouve la crème nettoyante pour le visage de Noni Care, à base de jus de noni frais. Mousse bien et nettoie la peau en douceur.

Soins (jour et nuit)

Avant de rencontrer les cosmétiques naturels, j'étais une feuille de papier vierge : il n'y avait pas de produits cosmétiques, surtout dans mes soins habituels. Ma peau a accepté avec joie les nouveaux cosmétiques. Aujourd’hui, je n’ai plus de distinction particulière entre la garde de nuit et la garde de jour. Mais il y a mes préférées, par exemple la crème hydratante de jour « Green Tango » du laboratoire S.POPRAVKO, que je change parfois avec de nouveaux produits. Actuellement, je m'occupe du sérum pour le visage Rudis Oleum Repair Formula de Siam Botanicals. En été, j'adore les sérums légers d'ERBELINICA. Je ne peux pas vivre sans hydrolats. Mon préféré est l'hamamélis de MI&KO.

Yeux

Il n’existe pas de soins oculaires distincts.

Soins supplémentaires

Dans le bain, je nettoie mon visage avec de l'huile de ricin et de l'huile de jojoba. J'adore l'alginate (extrait d'algue de varech), mais pas sans ! J'adore les nettoyages à sec et les masques à la zéolite, car ils ferment très bien les pores, j'utilise le plus souvent ces produits de la société Zhivitsa. J'adore aussi les gommages visage MI&KO, par exemple « Miel et Framboise ».

Outils SOS

Divers nettoyants à sec des marques Kholinka et Biobeauty.

CORPS

je teste maintenant nouvelle série« Flora Siberica » de Natura Siberica pour le corps. En général, j'aime beaucoup les crèmes grasses pour le corps. J'aime beaucoup les huiles de massage de la marque russe YAGA, le gommage corporel aux coquilles de pignons de pin Kholinka broyées - la peau la plus délicate après lui. Les incontournables depuis maintenant 2 ans - la crème pour les pieds « Genévrier » de MI&KO, la crème pour les mains « Citron » et la crème pour les pieds « Silk Leg » de YAG.

CHEVEUX

J'adore les shampoings solides de Green Era, en les alternant avec les classiques. J'ai cette particularité : changez de shampoing à chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Les cheveux restent alors propres pendant longtemps. Parmi les derniers produits, j'ai aimé le baume capillaire réparateur « Baies du Nord » d'Urtekram.

COSMÉTIQUES DÉCORATIFS

Mes préférés sont le mascara Dado Sens, le fard à paupières Dr. Hauschka, la BB crème PUREBIO.

LA TOUCHE FINALE (sans laquelle Anna n'est pas Anna)

Je classerais probablement cela dans les crèmes pour les pieds « Silk Leg » et « Juniper » que j’ai mentionnées plus tôt. Je fais des massages des pieds avec ces produits. Très relaxant et plein de force !

Astuce de vie d'Anna

J'adore me réveiller bonne humeur et regarde-toi avec amour, dans cet état tu peux déplacer des montagnes. Je souhaite à tous une telle humeur ! Et bien sûr, la peau de notre visage est le reflet de notre histoire de vie.