Il vaut mieux désherber les lits. Dois-je désherber les massifs ?

Rappelez-vous la blague selon laquelle le jardinier Ivan Ivanovitch était capable de reconnaître son voisin, le jardinier Pavel Petrovich, lorsqu'il prenait une certaine pose. C'est dans cette position reconnaissable que le jardinier passe le plus clair de son temps sur sa parcelle. Il fait le désherbage. L'atterrissage ne prend pas très longtemps. L’arrosage nécessite une posture différente.

Le désherbage est difficile pour de nombreuses personnes : le désherbage pendant la grossesse, surtout à un âge avancé, est généralement inacceptable, le désherbage avec un mal de dos aggrave la maladie, le désherbage des planches à un âge avancé transforme le travail sur le chantier en un dur labeur. Alors ils proposent des chaises et des bancs pour le désherbage.

Est-ce vraiment nécessaire ? désherber les lits? Découvrons-le!

Cherchons ensemble la source du problème.

Chaque livre sur le jardinage dira certainement que « le désherbage et l’arrosage sont nécessaires » ? Et les gens croient ce qui est écrit ! Et tout le travail sur terre est ajusté à ces vérités « capitales », c’est-à-dire écrites par quelqu’un.

Qu’est-ce que le désherbage ? Il y a ici deux réponses possibles.

Le premier vous dira que les mauvaises herbes sans désherbage ne permettront pas aux plantes potagères de produire une récolte, donc les mauvaises herbes doivent être arrachées. D'entre les rangées et des lits.

Le second vous dira plus précisément qu'il ne faut pas seulement arracher l'herbe, mais l'arracher d'une certaine manière, afin que la racine ne reste pas dans le sol. Je peux ajouter à cela qu'après le désherbage, il faut se promener avec une binette pour tuer les dernières mauvaises herbes.

La houe est l’outil de désherbage le plus important, car il faut travailler avec elle tous les jours. A peine avais-je fini de travailler sur les plates-bandes dans un coin du jardin qu'il s'avère que dans l'autre coin, l'herbe a déjà poussé jusqu'à la taille.

Mais le désherbage peut être défini différemment. Non pas pour lutter contre l'herbe, mais pour aider les légumes. Convenez que vous pouvez aider de différentes manières. Vous n’êtes pas du tout obligé de désherber.

Que sont les mauvaises herbes ? Dois-je désherber les massifs ?

Les mauvaises herbes sont les enfants de la nature ; elle leur a donné la vitalité, la capacité de supporter toutes les adversités. Par conséquent, peu importe à quel point les jardiniers luttent contre les mauvaises herbes, ils gagneront toujours. Et nos carottes, nos poivrons et nos tomates sont des créatures raffinées, apprivoisées et anoblies par l’homme. Ils n’ont pas d’emprise sur les mauvaises herbes. Ils perdront toujours le match pour une place au soleil.

Cela signifie que la gestion doit être effectuée de manière à priver les mauvaises herbes de la possibilité même de pousser. Ne laissez pas les graines de mauvaises herbes pénétrer dans le sol des plates-bandes.

Est-ce possible? Pas à cent pour cent, les graines sont omniprésentes. Mais il est possible de réduire fortement l'insémination au sol.

Comment éviter de désherber vos plates-bandes ?

Pour commencer, ne laissez pas la terre ouverte dans les plates-bandes. Comment est-ce habituel ici ? J'ai désherbé l'herbe et l'ai retirée de la zone - la propreté est primordiale ! Laissez la terre noire décorer les lits. Et cette terre, selon les conditions de la nature, ne peut être nue. Ce n'est pas un roi stupide. La nature comprend que la fertilité n’existe que lorsque le sol est recouvert de gazon, de paillis et d’herbe. Toutes les graines ne pourront pas germer à travers de telles barrières et toutes ne donneront pas naissance à une nouvelle mauvaise herbe malveillante.

Il peut être recouvert de matériaux de revêtement modernes, tels que le spunbond et le lutrasil. Ils doivent être noirs et épais. Une graine de mauvaise herbe ne passera certainement pas sous le chiffon. Mais le sol ne verra aucun bénéfice de ce chiffon.

Vous pouvez pailler avec de la sciure de bois et de la paille.

Mais ne le faites pas après la récolte, comme le conseillent les nouveaux livres sur le jardinage. Et en cultivant des légumes. Nous avons planté des plants de tomates dans le sol et avons immédiatement paillé le lit avec une épaisse couche de paille hachée ou de sciure de bois. Et les tomates elles-mêmes n'ont pas été plantées dans un lit de jardin vide, mais dans un lit où poussaient déjà des betteraves. L’essentiel est que le sol ne soit pas nu pendant une minute.

Après la récolte d'automne des légumes, le sol doit être couvert pour l'hiver. Après tout, les graines volent non seulement en été, mais aussi en hiver, peut-être encore plus fortement. Après tout, il n’existe pas de barrières naturelles sous forme de cimes d’arbres ou de haies qui retiennent partiellement les graines. En hiver, ils volent, tombent sur la neige et au printemps, ils pénètrent dans le sol avec l'eau de fonte.

Le paillis naturel ne permettra pas aux graines de mauvaises herbes d'entrer en contact avec le sol ; lorsqu'elles germeront, elles n'utiliseront pas les forces de la terre, il ne sera donc pas difficile de faire pousser des plants.

Sous les matériaux non tissés, la terre va se compacter et il faudra la creuser avec une pelle. Et sous la sciure de bois, la litière de feuilles et la paille, le sol sera mou et meuble.

Il n’est pas nécessaire de désherber les plates-bandes à moins de creuser le sol.

Voici plus de nouvelles ! Vous ne creusez pas ? Oui. Curieusement, lors du creusement des plates-bandes à l'automne, les graines de mauvaises herbes tombent profondément dans le sol. Au printemps, lors du prochain creusement, ils seront remontés à la surface. Ici, ils ont la liberté, montez, je ne veux pas.

Mais comment semer la ciboulette dans un massif non creusé ? Un cutter plat vous aidera ici. Il leur est facile d'ameublir le sol mou sous le paillis jusqu'à une profondeur de 3 à 5 centimètres. Et un traitement plus approfondi n’est pas nécessaire.

Afin de ne pas désherber les plates-bandes, vous devez laisser les mauvaises herbes y pousser.

Bizarrement, oui. Les mauvaises herbes devraient pousser dans les plates-bandes. Pas tous, bien sûr, mais certains. Par exemple, les cloportes. Il recouvre et paille le sol d’un tapis dense. Vous avez probablement remarqué qu'il est rare qu'une mauvaise herbe puisse passer par les cloportes. Les légumes s'en accommodent bien, car les cloportes sont ainsi nommés parce que le sol en dessous est toujours humide. Et le pissenlit recouvre également bien le sol. Il faut regarder quelles plantes locales peuvent arroser le sol, c'est-à-dire le recouvrir sans nuire aux plantes cultivées.

Ces plantes peuvent être de la moutarde, des légumineuses annuelles. Ils fourniront également de la fertilisation en même temps si vous les tondez avec une tondeuse plate et les laissez sur le lit comme paillis.

Aide d'automne contre les mauvaises herbes.

Pour éviter de désherber les plates-bandes au printemps et en été, vous devez aider les graines de mauvaises herbes à germer à l'automne. En automne, les graines germent également. Mais les plantes elles-mêmes s’avèrent défectueuses et fragiles. Ils ont germé pour avoir le temps de donner au moins une petite récolte de graines.

Et nous leur proposerons le médicament Baïkal 3 semaines avant les gelées. Nous labourons toute la terre des plates-bandes jusqu'à ce qu'elle soit légèrement humidifiée et le stimulateur de croissance fonctionnera. Les mauvaises herbes vont germer et geler.

Les plantes de jardin elles-mêmes savent comment lutter contre les mauvaises herbes.

Bien sûr, pas tous. Le chou blanc peut. Sous ses larges feuilles, les mauvaises herbes manquent de lumière, de chaleur et d’humidité. La citrouille cache également bien le sol avec ses feuilles. Les mauvaises herbes en dessous poussent avec des tiges allongées et rabougries. En un mot, imparfait.

Tracteur à conducteur marchant et désherbage.

Le tracteur à conducteur marchant est une aide au désherbage. Surtout les rhizomes vivaces. Ces plantes peuvent survivre même avec un seul bourgeon vivant. Nous avons vu plus d'une fois comment, après une invasion de souris, des trous restent dans le sol aux endroits où poussaient du persil, des lys et des tulipes. Le propriétaire regarde et s'afflige. Et deux semaines plus tard, il voit apparaître un petit brin de persil et une feuille de tulipe.

Le tracteur à conducteur marchant est pire que toutes les souris réunies. Les souris laisseront un ou deux bourgeons dans la zone où vivait la plante. Et le tracteur à conducteur marchant coupera toutes les racines et les dispersera dans toute la zone. Tout le monde est maître, admirez comment les mauvaises herbes passent à l'attaque !

Tout désherbage des mauvaises herbes vivaces les aide à se multiplier. Eh bien, ils ont arraché la racine principale, mais les bébés sont restés ! Chaque chute donnera vie à une nouvelle plante de cannabis.

À propos du désherbage chimique des plates-bandes.

Le médicament Roundup et ses proches sont vendus en magasin. Comment ce poison contrôle-t-il les mauvaises herbes ? Cependant, peu importe quelle plante tuer. La substance active est absorbée par les plantes à travers la feuille, puis la racine meurt. Tout d'abord, le bourgeon apical commence à jaunir, puis la plante elle-même se flétrit.

Ce poison était pulvérisé depuis des avions dans les forêts dans lesquelles se cachaient les Vietnamiens lorsque les Américains faisaient la guerre. Le poison était appelé par le mot général défoliants.

Non seulement les plantes en souffraient, mais les gens tombaient aussi malades. Et nous apportons ces défoliants dans notre propre jardin de notre plein gré. Et nous versons du fond du cœur, sans ménagement, pour nous occuper du pissenlit et de l'agropyre.

Et personne ne dira ni n’écrira que dans un endroit traité aux défoliants depuis plusieurs années, rien ne peut pousser. Pour l'alimentation. Au fil des années, les mauvaises herbes y repousseront.

Je ne pense pas pouvoir tout vous dire. Oui, et je n'avais pas un tel objectif. L’objectif était différent : montrer que les mauvaises herbes sont des plantes nécessaires, et qu’il est également possible de les contrôler. Si vous l’abordez avec sagesse. Alors votre dos ne vous fera pas mal. Vous n’aurez alors plus besoin de chercher des aides au désherbage à un prix raisonnable.

Avec le début de la saison estivale, le nombre de personnes souffrant de maux de dos augmente considérablement. Les week-ends passés sur la parcelle dans la « pose du jardinier » entraînent des maux de dos même chez les personnes en bonne santé. Que dire de ces résidents d'été qui, même sans travaux sur le terrain, se plaignent souvent de douleurs à la colonne vertébrale. Dans cet article, nous examinerons les problèmes liés à ce problème. À savoir:

Voyons pourquoi presque toutes les personnes qui travaillent sur terre ont mal au dos ;

Nous vous montrerons comment travailler correctement dans le jardin ;

Nous vous apprendrons à soulever et à transporter des poids, etc.

Pourquoi mon dos me fait-il mal?

Il y a beaucoup de travail sur le site. Vous devez non seulement cueillir des baies, des fruits et des légumes, mais aussi vous occuper de toutes les cultures qui poussent dans le jardin. , désherbage, pulvérisation, fertilisation, attachement des plantes - toutes ces activités demandent beaucoup de temps et d'efforts aux résidents d'été. Nous devons travailler intensivement plusieurs heures par jour pour garantir que les plates-bandes soient bien entretenues et produisent une bonne récolte.

Cependant, la plupart des citadins vivent mode de vie sédentaire vie. Le travail de bureau et le manque d'activité physique (course, natation, aérobic, etc.) entraînent un affaiblissement de presque tous les muscles. Y compris, bien sûr, les muscles du dos. Et les muscles faibles ne peuvent pas soutenir correctement la colonne vertébrale ; par conséquent, le risque qu'une personne se « tord » simplement pendant le travail sur le terrain augmente.

Il est donc extrêmement important de garder votre corps en bonne forme. Vous devez faire des exercices de base le matin, ou mieux encore, effectuer des séries d'exercices spéciaux plusieurs fois par semaine. Si vous ressentez régulièrement des maux de dos, que vous ayez travaillé ou non à la datcha, vous devez choisir des complexes doux (il est préférable de discuter de tout avec un médecin, qui vous autorisera ou, au contraire, vous interdira de réaliser certains exercices).

De nombreux résidents d'été utilisent des ceintures spéciales pour soutenir la colonne vertébrale. De telles ceintures peuvent être portées aussi bien sous les vêtements que par-dessus. Grâce à la ceinture, les muscles du dos sont plus détendus pendant l'activité physique, la pression entre les vertèbres est réduite et, par conséquent, la sensations douloureuses lors des travaux sur le terrain. Les ceintures de soutien sont généralement utilisées pour prévenir les blessures et les maladies (ostéochondrose, spondylose, etc.), ainsi que pendant la période de rééducation.

Important : avant de commencer à travailler dans le jardin ou le jardin, échauffez vos muscles. Levez et baissez les bras plusieurs fois, tendez la main vers le soleil, penchez-vous plusieurs fois en avant et sur les côtés, rapprochez et écartez vos omoplates, faites mouvements circulairesépaules et hanches. Si vous vous laissez emporter par la culture de vos plates-bandes, arrêtez-vous et faites une pause. Pendant les « pauses cigarette », il est préférable de ne pas s'asseoir ou se tenir debout, mais de s'allonger. Un repos d'une dizaine de minutes en position allongée permettra aux muscles du dos de se détendre (avec position correcte la charge sur les disques intervertébraux est réduite). Il n'est pas recommandé de s'allonger (juste se reposer ou dormir) sur une surface trop plane et dure.

Encore un point :p Lorsqu'il travaille dans le jardin, le propriétaire de la parcelle passe la plupart de son temps à l'envers. La posture la plus courante dans ce cas est le dos fortement courbé et la tête baissée. Cette position n'est pas naturelle pour notre dos. La ligne de la colonne vertébrale présente une déviation dans le bas du dos et travaille dans« pose du jardinier », la personne cambre le dos dans la direction opposée. En conséquence, la colonne vertébrale subit un stress énorme. La situation est aggravée par le fait que le résident d'été passe plusieurs heures par jour dans une position aussi peu naturelle sans se redresser.

Comment travailler au jardin sans mal de dos ?

Premier point. Si vous devez rester longtemps dans la même position, travaillez à genoux. Dans cette position, la charge sur la colonne vertébrale est répartie plus uniformément. Vous ne pouvez pas vous lever brusquement après le travail. Cela doit être fait en douceur, en s'appuyant sur l'un des genoux. C'est encore mieux de se tenir debout, en s'appuyant sur une houe ou une pelle, c'est-à-dire lève-toi avec plus de force propres mains. Lorsque vous travaillez à quatre pattes, placez un petit tapis, un morceau de carton ou des éponges à vaisselle ordinaires sous vos genoux.

Deuxième point. Si vous devez travailler avec une fourche, une houe ou une pelle, choisissez un équipement doté d'un manche confortable et adapté à votre taille. Très souvent, une surcharge des muscles du dos se produit précisément lorsqu'une personne travaille au sol avec un outil à manche court.

Troisième point. Si vous devez vous pencher vers le sol ou vous redresser, ne vous penchez pas, mais accroupissez-vous.

Comment soulever et porter des poids sans mal de dos ?

Très souvent, un résident d'été doit déplacer une sorte de cargaison d'un endroit à l'autre. Le plus souvent, des seaux contenant de l'humus, de l'eau ou des récoltes font office de cargaison. Et souvent, les maux de dos surviennent précisément parce qu'une personne ne soulève pas correctement une telle charge du sol. Un soulèvement soudain de poids peut entraîner des spasmes musculaires, des hernies discales, etc.

Pour éviter que cela ne se produise, vous devez suivre une règle élémentaire : vous devez soulever la charge depuis une position « accroupie » (votre dos doit être droit). Rappelez-vous comment un haltérophile soulève une barre du sol - son dos est droit. Ainsi, la majeure partie de la charge est transférée aux muscles des jambes et le dos est déchargé. Si possible, divisez votre fardeau en plusieurs parties. Porter, disons, 15 kg de poids à la fois est beaucoup plus difficile que 5 kg pour trois promenades.

Quelques conseils supplémentaires :

Il est extrêmement déconseillé de transporter des seaux ou des sacs d'un endroit à l'autre en chargeant une de vos mains ;

Vous ne pouvez pas soulever une charge et tourner votre corps en même temps ;

Lorsque vous travaillez avec une pelle ou un autre outil de jardinage, il est conseillé de changer de main qui travaille ;

Vous ne pouvez pas vous lever brusquement et redresser votre corps après avoir abaissé la charge ;

Lors de travaux au jardin (notamment taille d’arbres), il est conseillé d’utiliser un escabeau. Lorsque vous travaillez avec la tête renversée, les artères vertébrales sont bloquées et l'apport sanguin au cerveau est perturbé. La meilleure option est lorsque, pendant le travail, vos mains sont situées au niveau des yeux ;

Augmenter activité physique devrait être progressif;

Si vous avez mal au dos pendant que vous travaillez, vous devez absolument faire une pause et vous reposer ;

Si vous avez très mal au dos après le travail d'été, il est recommandé de prendre une douche chaude et de s'allonger. Si la douleur persiste, vous pouvez utiliser un anesthésique ou une pommade chauffante. Si votre dos continue de vous faire mal, vous devez consulter un médecin ;

Vous devriez dormir sur les bons matelas et oreillers. Il est conseillé d'acheter des accessoires de sommeil orthopédiques. Si vous aimez dormir sur le côté, n'oubliez pas : l'axe de votre tête et de votre torse doivent être au même niveau.

Comment travailler correctement à la campagne sans mal de dos / Vidéo :

Il y a beaucoup de débats sur le thème du désherbage ou non des massifs. Certains jardiniers affirment qu'ils ont obtenu la meilleure récolte dans les plates-bandes qui n'ont pas été désherbées. Et d’autres ont soutenu que dès qu’ils avaient désherbé, les légumes commençaient à pousser et qu’ils poussaient mieux que ceux qui n’avaient pas été désherbés. Qui a raison?

En fait, nous devons commencer par de quelles cultures nous parlons nous parlons de. Qu'allons-nous désherber exactement ou ne pas désherber ?

Disons des légumes verts : laitue, aneth, persil issu de graines, ainsi que les semis et la germination de légumes : betteraves, carottes, radis, il faut désherber, sinon des mauvaises herbes puissantes les tueront. La seule mauvaise herbe qui n'a pas besoin d'être désherbée est les cloportes ; les racines sont faibles, la plante n'est pas haute, ne présente aucune menace, mais en même temps elle ombrage les plants, limite l'évaporation de l'humidité et protège le sol des dessèchement.

Les cloportes ne sont pas un concurrent des légumes, notamment ceux comme le chou. Mais cela présente un avantage : il maintient une humidité optimale à la surface du sol, préservant ainsi les conditions propices à la prolifération des micro-organismes formant le sol.

Toutes les autres mauvaises herbes suppriment les cultures maraîchères et leur désherbage demande beaucoup de travail - il faut beaucoup d'efforts pour déraciner le trèfle, le plantain, le pissenlit ou les céréales. De plus, le désherbage ne nous épargnera pas de nouvelles pousses ; d'autres mauvaises herbes poussent immédiatement pour remplacer les mauvaises herbes arrachées du sol, et certaines sont si envahissantes que toute rupture des racines entraîne une plus grande prolifération des mauvaises herbes - c'est le cas de l'agropyre ou du pissenlit. . Si vous arrachez de telles mauvaises herbes, faites-le de la manière la plus prudente, en tamisant le sol et en éliminant toutes les racines.

Par conséquent, la bonne décision n’est pas de désherber, en arrachant les mauvaises herbes du sol, mais simplement de les couper. Vous pouvez les laisser immédiatement posés sur les plates-bandes comme paillis. Il faut couper les mauvaises herbes systématiquement, régulièrement, afin qu'elles ne dépassent pas 5 cm, et, bien sûr, ne pas les laisser fleurir, lorsque les graines tombent et se dispersent dans tout le jardin.

Pour couper les mauvaises herbes, il est plus pratique d'utiliser le coupe-plat Fokina, simple dans sa conception et son fonctionnement. Idéalement, les mauvaises herbes devraient être coupées en enfouissant le coupeur plat à 2-3 cm dans le sol pour couper les racines. Dans ce cas, le couteau plat doit être tranchant, sinon il sera assez difficile de traverser les racines dans la couche de sol. Un couteau plat est efficace pour éliminer les framboises envahies. Mais les fruits à noyau plus forts, par exemple les prunes, sont trop coriaces pour lui. Ceux-ci doivent être désherbés plus profondément, en arrachant des racines puissantes.

Avant de jeter les mauvaises herbes dans le tas de compost, rappelez-vous si vous avez rencontré du laiteron ou de l'agropyre.

Vous ne pouvez pas désherber les mauvaises herbes, mais les raser de la surface du sol. Cela se fait avec une faux à main, un cutter plat à boucle ou un cutter plat Fokin affûté.

Les mauvaises herbes tondues au-dessus du sol avec un coupe-herbe plat poussent plus rapidement, mais lorsque leur paillis forme une couche dense, la croissance des mauvaises herbes ralentit considérablement.

Si votre zone est fortement envahie par les mauvaises herbes, ne vous précipitez pas pour prendre une houe ou un cutter plat. Les racines des mauvaises herbes repoussées sont déjà puissantes, donc pour consacrer moins d'efforts à lutter contre les mauvaises herbes, il est préférable d'utiliser cette méthode : coupez d'abord la zone envahie par le gazon avec un coupe-herbe, puis marchez sur le sol avec une houe pour couper les racines les plus fortes. , puis à nouveau avec un cutter plat.

Il existe différents types de houes ; dans ce cas, il faut utiliser des houes de désherbage ou une houe à coupe plate.

Avis sur les couteaux plats Fokina

Revenons à l'outil de désherbage populaire - le coupeur plat Fokin. C'est très courant chez les jardiniers. Afin de ne pas être subjectif, j'ai essayé de mener une enquête dans ma société de jardinage et de transmettre au lecteur une expérience généralisée du désherbage du jardin. Pour nous - les retraités - c'est une question douloureuse, mais pour les jeunes c'est franchement ennuyeux - à la datcha nous voulons nous détendre et ne pas bronzer nos fesses.

Par conséquent, je citerai des critiques plus détaillées :

J'ai deux couteaux plats Fokin - avec un long manche et un court. Je ne creuse jamais le sol selon Kurdyumov, mais dès que les mauvaises herbes apparaissent au printemps, je le coupe avec un long cutter plat. J'ameublis le sol et je plante les plates-bandes avec des petits lorsque les plantations de légumes poussent déjà. Mais jusqu'à ce que les carottes aient germé, je désherbe les mauvaises herbes à la main (Z.I. Kukushkina).

J'ai acheté un cutter plat Fokina il y a deux ans, maintenant je me demande comment j'ai vécu sans. Mais je ne me suis pas adapté tout de suite. La première fois que je suis arrivé dans un jardin négligé : les mauvaises herbes jusqu'aux genoux, les carottes et les betteraves ont été tuées (je ne suis pas allée dans le jardin depuis 2 semaines pour cause de maladie). J'ai commencé à le couper avec un cutter plat, mais cela a aussi abîmé les légumes ; il est très difficile d'utiliser l'outil parmi l'herbe repoussée. Elle a craché et a commencé à le faire à l'ancienne – en portant des gants en tissu et en arrachant tout par les racines. Je mets les mauvaises herbes dans un baril comme engrais. Il restait des crêtes nettes. Une semaine plus tard, je suis arrivé : le sol était propre, mais de jeunes mauvaises herbes étaient déjà visibles ici et là. C’est là que le cutter plat s’est révélé utile. Pas besoin de se pencher, le manche est long, on le coupe sous terre et c'est tout. La terre reste propre, il n’y a pas de paillis, mais les massifs sont frais. Et donc à chaque visite à la datcha ! Par beau temps, vous pouvez desserrer une fois tous les 3-4 jours. On ne peut même pas appeler cela du désherbage. Il suffit de voler une fois, puis de maintenir le sol dans un état « propre » (Alevtina Ivanovna Vorozheikina).

Il est particulièrement pratique de couper le pissenlit, le plantain et l'ortie avec un couteau plat, et le quinoa est si facilement arraché par les racines. J'ai envoyé mon petit-fils adolescent couper les orties derrière les bains publics ; il n'y a pas de jardin là-bas, mais les fourrés d'orties ne nous sont d'aucune utilité. Il n'avait pas encore atteint le point de la faux, mais il y parvint avec un cutter plat (G.M. Filichkina).

Aussi longtemps avec un cutter plat. Je creuse le sol sous les pommes de terre, les mauvaises herbes poussent vite sur le sol meuble. Pour éviter qu'elle ne envahisse, je parcours toute la zone une fois par semaine pour empêcher les mauvaises herbes de repousser. Le buttage des pommes de terre n'est pas très pratique - la surface de travail est petite, mais si vous la desserrez systématiquement avec Fokin, il n'y aura aucun problème de buttage (A.P. Popov).

Il est pratique d’utiliser un cutter plat pour garder le dos droit. Je le tonds avec de longues cisailles plates, mais pas sous terre, la terre est un peu lourde, mais juste au-dessus de la surface, je le laisse sur le billon. Après la récolte, je plante de l'engrais vert et je le tonds à la faux à l'automne. Là où une faux est nécessaire, une fraise plate est inefficace (A.P. Golubov).

Ma femme n’arrivait pas à s’habituer à travailler avec une fraise plate. Je suis à l'aise. Mais il faut expliquer qu'il faut travailler avec une fraise plate comme une faux uniquement sous terre - en se déplaçant le long de la surface de la terre, et non de haut en bas comme une houe. Si les mauvaises herbes sont puissantes, des efforts sont nécessaires, mais tout le monde ne peut pas le faire. Et si c’est plus profond, les mauvaises herbes ne repousseront pas de sitôt. N'oubliez pas d'affûter le cutter plat à temps (V.A. Shabalin).

Vous devez désherber dès que les mauvaises herbes poussent, plus vous attendez et tardez, plus c'est difficile avec n'importe quel outil. Ne confondez pas un coupeur plat avec une houe, si le sol est dense, argileux ou envahi par la végétation, le coupeur plat Fokina n'est pas une aide. Mais sur un sol meuble, sableux ou tourbeux, non envahi par les mauvaises herbes, c'est une bonne chose. Je passe 30 minutes à couper les mauvaises herbes. Je n’aime pas les toits des plates-bandes, et ma femme n’aime pas ce genre de paillis ; il existe d’autres matériaux pour cela. S'il y a beaucoup de cimes et qu'il pleut, l'herbe pourrira dans les billons. Par conséquent, après le coupeur plat, je ramasse les mauvaises herbes avec un râteau (E.E. Muzitsky).

Je viens de commencer à travailler avec un cutter plat. Mes impressions : c'est difficile dans les plates-bandes ; il n'a pas été possible de traiter les plantations de laitue, de radis et de carottes avec un coupe-plat - très lentement, pour ne pas endommager les légumes verts et les légumes, ni couper les racines nécessaires. Et dans les inter-rangs et dans les pommes de terre - tout simplement excellent (Marina Lyvina).

J'ai aussi entendu parler d'un vrai cutter plat Fokin et d'un faux, je l'ai acheté dans un magasin d'outils de jardinage, il n'y avait aucune marque dessus, mais la lame n'était pas peinte, mon père l'a affûtée, car les émoussées ne sont bonnes que pour les fines les mauvaises herbes, mais vous ne pouvez pas couper le trèfle. Le bon couteau plat a un manche qui n'est pas rond, comme une houe ou une houe, mais avec un manche rectangulaire, il tient donc dans la main avec son côté large vers la paume, et pénètre dans le sol selon l'angle souhaité (Marina Lyvina) .

Le coupeur plat Fokina, ou tout autre, et même une houe, ne conviennent que dans une zone où il n'y a pas de mauvaises herbes vivaces, comme le chardon. Vous coupez celle-ci en plusieurs racines, et d'elles poussera une forêt de nouvelles mauvaises herbes. Il suffit de les déterrer, de tamiser soigneusement le sol avec vos mains, de ne jamais les jeter dans le tas de compost, mais de les brûler (Anatoly Berezhnoy).

Je n'ai pas aimé. J'ai dû désherber les oignons et l'ail, planter - la forêt était épaisse, où irais-je avec un cutter plat !? Seulement avec des mains gantées. Mais si c’est serré à un endroit, tu peux le déterrer avec un cutter plat, c’est étroit. Mais il suffit de choisir, pas de couper. Je n'utilise pas de houe non plus. Une houe étroite se bouche instantanément, une houe large peut causer des dégâts et le principal inconvénient est que la houe est lourde pour la main. Alors je prépare tout avec mes mains et je le sélectionne simplement avec un cutter plat (A.D. Remizova).

Comment désherber correctement les massifs

• Tout d’abord, ne négligez pas le site, veillez à désherber régulièrement.
• Deuxièmement, n'arrachez pas les mauvaises herbes vivaces en coupant les racines, mais coupez le point de croissance sous terre ou tondez la partie aérienne. Dans ce cas, la mauvaise herbe ne commence pas à se ramifier, mais reprend la croissance de la tige coupée. Si la mauvaise herbe est arrachée du sol, des bourgeons de renouvellement apparaissent sur les fragments de racines qui restent inévitablement dans le sol et les mauvaises herbes deviennent encore plus épaisses. C’est sur cette théorie que repose l’efficacité d’un cutter plat.
• Troisièmement, vous devez commencer à désherber la zone bien avant que les légumes verts et les légumes semés ne poussent.

Le problème ici n’est pas de couper ou d’élaguer les cultures semées mais qui n’ont pas encore germé. Par conséquent, vous devez semer strictement en rangées et les marquer avec des marqueurs. Sur une zone nivelée et débarrassée des mauvaises herbes, enfoncez des piquets aux extrémités des planches et tendez une corde entre elles pour marquer non pas les limites de la planche, mais le rang avec les cultures ; Faites le sillon pour semer strictement le long du cordon, la distance entre les rangs est d'environ 20 cm et marquez chaque rang de semis avec un cordon.

Ne retirez pas le cordon jusqu'à ce que la majeure partie des pousses apparaisse. Avec les légumes semés, les mauvaises herbes commencent à pousser ensemble sous terre, mais il n'est pas nécessaire d'attendre qu'elles apparaissent au-dessus du sol, juste une fois tous les quelques jours, marchez le long du lit avec un désherbeur à boucle, sans atteindre le cordon d'environ 5 cm. Un désherbeur ou une houe « Swift » est pratique à ces fins avec une lame en demi-lune - il est plus pratique de conduire une ligne droite entre les rangées. Lorsque le désherbage n'est pas nécessaire en ligne droite, mais en cercle, par exemple autour d'un parterre de fleurs, il est pratique d'utiliser le désherbeur Gardener.

Outil pour désherber les massifs

Comme vous pouvez le constater, les cisailles plates, les désherbeurs et les houes spéciales conviennent au désherbage du jardin. Lors du choix d'un outil, faites attention à la longueur du manche ; elle doit être suffisante pour que vous n'ayez pas à vous pencher.

Le manche doit être confortable ; un outil bien pensé doit avoir un manche tel que la surface de travail repose dans le sol à l'angle souhaité. Quant aux coins, faites attention dans la première image à une houe avec une lame en demi-lune, conçue pour butter, couper les racines, ameublir et éliminer les mauvaises herbes. Mais l'angle de l'outil est tel qu'il est plus difficile pour une personne de petite taille de travailler que pour une personne de grande taille, et il ne s'agit pas ici de la force des mains, mais du changement de l'angle d'inclinaison. Alors viens au magasin outils de jardin- essayez soigneusement chacun d'eux entre vos mains.

À propos, il existe un autre outil pour désherber, ou plutôt pour couper les mauvaises herbes - un coupe-brosse à disque plat. Une fois que je l'ai vu, cet instrument m'a semblé frivole. Mais ma femme a tout de suite aimé. Il s'est avéré qu'une telle houe est pratique pour couper les mauvaises herbes dans une petite zone, dans des espaces étroits entre les légumes ou à proximité d'un parterre de fleurs.

N. M. Osokin, jardinier, région de Nijni Novgorod

Diagnostic de millions

Anna TETERINA, thérapeute :

Savez-vous que selon les statistiques, des millions de Russes souffrent de lumbago et de radiculite ? Et 25 pour cent d’entre eux souffrent de maladies contractées « au jardin », devenues chroniques. Et tout le monde sait parfaitement qu'une fois le bas du dos arraché, il faut en prendre soin toute sa vie, qu'en cas de maladies inflammatoires des articulations, il ne faut pas surmener et avoir trop froid, mais non - des circonstances de vie difficiles ou de l'amour. pour l'appel de la terre et vous invite à vous fatiguer chaque printemps. Et puis, quand tout est semé et germe, combattez les mauvaises herbes tout l’été.

Afin de ne pas gémir dans les plates-bandes, les personnes souffrant de douleurs lombaires, articulaires et musculaires doivent se préparer à l'avance pour la saison estivale. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées.

L'essentiel est de se tenir debout correctement

Lors de la culture des plates-bandes, les jardiniers amateurs prennent les poses les plus complexes. Et il faut aussi apprendre à désherber « correctement » les plates-bandes et à ameublir le sol avec une fourche de jardin, explique Anna TETERINA. Pour ce faire, vous devez prendre trois points d'appui : un genou, un pied et une main doivent avoir un support.

Puisque le genou doit être protégé des sols durs, froids et humides, vous pouvez y mettre une genouillère, qui peut être fabriquée à partir de matériaux improvisés. Par exemple : étalez du polyéthylène entre deux chiffons doux, appliquez le tout sur le genou et fixez avec deux élastiques. Vous pouvez coudre des rubans si vous le souhaitez.

Voici quelques conseils du médecin :

Avant de commencer les travaux de désherbage, vous devez impérativement consulter un médecin pour connaître votre état et les limites de vos capacités. ce moment. Si nécessaire, obtenez un traitement médical.

Vous devez vous dégourdir le dos avec de la gymnastique. Portez une attention particulière aux muscles de votre dos et de vos bras, car ce seront les plus difficiles. Faites maintenant de la gymnastique et des massages spécifiquement pour ces groupes musculaires.

Achetez une petite chaise pliante à l'avance pour assurer un maximum de confort à votre dos au travail. Ou changez la position de votre corps plus souvent.

Avant le travail, il faut s'échauffer !

Le travail au jardin, c'est comme le fitness : si on l'aborde sans préparation ou au moins sans échauffement, les muscles qui ont stagné après l'hiver donneront une volée de douleur pour plusieurs coups de pelle ou en se penchant. Le plus exercices simples aidera à disperser le sang et à réchauffer les muscles. Ainsi, pendant le travail, le sang ne frappera plus trop fort le dos ou les épaules, mais circulera de manière fluide dans tout le corps.

Les tours de torsion du torse dans différentes directions aident les régions lombaire et cervico-brachiale.

Squats. Ils peuvent être réalisés en se tenant à une chaise, surtout avec le dos droit. Échauffement partie inférieure muscles de la colonne vertébrale et des jambes.

Pentes douces et peu profondes. Cet exercice « pétrit » les muscles du dos et prépare les articulations de la hanche à un stress accru.

Il est nécessaire de se pencher en expirant, il n'y aura alors pas de lourde charge sur le muscles profonds dos. N'oubliez pas d'expirer lorsque vous vous penchez vers le sol lorsque vous plantez des légumes ou des fleurs.

Conseils simples: pour que le corps n'ait pas mal le lendemain

Lancez la pelle toutes les 10 à 15 minutes, redressez votre dos et tendez la main. Faites le tour du lit de jardin pendant 2 à 3 minutes, en détendant vos épaules et en secouant les bras.

Une fois toutes les demi-heures, après avoir trouvé une surface dure et plane, allongez-vous sur le dos, les bras tendus au-dessus de votre tête et étirez-vous correctement. Roulez autour de votre axe plusieurs fois.

Les personnes âgées, notamment celles souffrant de problèmes de dos et Articulations de la hanche, vous ne devez plus vous pencher sur les lits, même en respectant la « loi de l'expiration ». Il est préférable de s'asseoir les genoux sur un tapis caoutchouté et le buste posé sur un banc : votre dos sera effectivement protégé des efforts excessifs.

Chaque muscle a sa propre approche

Alena SIVTSEVA, préparatrice physique :

Après un travail actif dans le jardin, une personne ressent un grand désir de s'allonger sur le canapé et de s'allonger, de s'allonger, de s'allonger, en prenant une pause dans les affaires du pays. Et le plus important ici est de ne pas se détendre. Il vaut mieux faire gymnastique commune, ce qui aidera non seulement les muscles à s'adapter aux charges estivales, mais également à retrouver de la force.

1. Pour les épaules et les avant-bras. Prenez des haltères (bouteilles d'eau) de deux kilogrammes dans vos mains. Mains sur les côtés, puis sur les épaules. Levez doucement vos bras de la position inférieure vers le haut, en imitant le battement d'aile d'un papillon.

2. Pour le cou. Si vous avez mal au cou, trempez une serviette dans de l'eau froide et appliquez une compresse. Une grosse erreur est de vous tordre la tête si vous avez mal au cou. Des mouvements brusques peuvent entraîner des spasmes musculaires. Le plus sécurisé et bonne option– des pompes depuis le mur. Cet exercice est également bon pour les épaules, il échauffe parfaitement tous les muscles, évitant ainsi la stagnation du sang.

3. Pour la colonne cervicothoracique. Position de départ – à quatre pattes, dos droit. Pendant que vous expirez, cambrez votre dos, puis revenez en arrière. Puis cambrez votre dos.

4. Pour le bas du dos. Placez un coussin chauffant sous votre dos ou bouteille en plastique avec de la glace - le froid aidera à soulager la douleur. Allongé sur le dos, gardez les mains derrière la tête, les jambes fléchies, les pieds appuyés au sol. Pendant que vous expirez profondément, tirez doucement vos épaules vers vos genoux sans soulever votre torse du sol. Congeler un peu et revenir à position initiale, détendez-vous en inspirant. De cette façon, vous détendez le bas de la colonne vertébrale et améliorez la circulation sanguine dans la partie supérieure de la colonne vertébrale.

5. Pour les articulations de la hanche. Allongé sur le dos, gardez les mains derrière la tête, les genoux fléchis, les pieds appuyés au sol. En expirant, soulevez votre bassin vers le haut en formant un demi-pont. Cet exercice rétablit la circulation sanguine dans les muscles du dos et des hanches.

Tous les exercices doivent être effectués au moins 10 fois de manière complexe, au moins deux ou trois séries. Cette charge devrait prendre au moins 15 à 20 minutes. Et n'oubliez pas que les exercices doivent être effectués en expirant. Ces exercices aideront les jardiniers d'été à ne pas se surmener la première semaine et à préparer le corps au stress.

J'ai trouvé une faux pour un râteau et une fourche pour une pelle...

Alexander ILYIN est un résident d'été expérimenté. Et un ambulancier de formation. Depuis sa retraite en avril, il « vit » dans sa datcha et ne déménage dans un appartement en ville qu'avec l'arrivée des grands froids. Ainsi, Alexander Vasilyevich affirme : beaucoup de gens ne savent tout simplement pas comment tenir correctement un râteau ou une pelle dans leurs mains. Et cela est lourd de conséquences, c'est-à-dire des blessures. Prouvé par l'expérience.

Vous devez tenir le râteau correctement pour que, tout en saisissant le manche, les index des deux mains lèvent les yeux. Il n'y aura alors aucune tension dans la colonne vertébrale et les muscles ne se tonifieront pas. Cela vous protégera des douleurs atroces à l’épaule, au cou et à la tête.

Et vous devez sélectionner une pelle spécialement pour vous-même. Et ce n'est pas difficile. La poignée doit être suffisamment haute pour que vous n'ayez pas à vous pencher bas - cela affecte également le bas du dos. Vous devez creuser le plus possible avec le dos droit. C’est la même histoire avec les fourches : il ne faut pas travailler la tête penchée.

Comment tondre correctement l’herbe ne peut pas être expliqué avec des mots. Il est préférable de « jeter un coup d’œil » auprès des professionnels, c’est-à-dire des habitants des zones rurales qui ont mis au point toutes les meilleures techniques au fil des années. Je suis fondamentalement en désaccord avec certains artisans qui recommandent de relever la poignée du manche de la tresse « jusqu'au niveau du nombril ». À mon avis, lorsque la poignée est située à une telle hauteur, la tondeuse est obligée d'être à moitié pliée, comme si elle était penchée en avant. Son dos est toujours tendu. Je lève toujours la poignée au niveau de la poitrine et je tonds presque sans me pencher. Je balance largement, ce qui est très important. Certaines personnes ont l'habitude de tondre l'herbe avec une tondeuse, et les vibrations de la machine ont un effet très néfaste sur la colonne vertébrale et les articulations.