Muscles pelviens. Ils sont divisés en deux groupes – internes et externes. Ils proviennent des os du bassin et de la colonne vertébrale, recouvrent l'articulation de la hanche et s'attachent à la partie supérieure de la cuisse.
Groupe interne de muscles pelviens. Le muscle psoas-iliaque (c'est-à-dire iliopsoas) comprend le muscle grand psoas et le muscle iliaque ; provient de la XIIe vertèbre thoracique et de toutes les vertèbres lombaires, la fosse iliaque ; s'attache au petit trochanter fémur. Fléchit et fait pivoter la hanche, s'incline région lombaire colonne vertébrale et torse vers l'avant.
Muscle petit psoas(m. psoas minor) est instable (absent dans 40 % des cas), prend naissance à partir des XIIe vertèbres thoraciques et I lombaire et s'attache à l'éminence iliopubienne et au fascia iliaque. Resserre le fascia iliaque, augmentant ainsi le soutien du muscle psoas-iliaque.
Muscle obturateur interne(m. obduratorius intérims) commence à partir de surface intérieure membrane obturatrice, foramen obturateur, surface pelvienne de l'ilium et fascia obturateur ; attaché au grand trochanter. Fait pivoter la hanche vers l’extérieur.

Riz. 74.
UN - vue de face : 1 - muscle psoas-iliaque; 2 - muscle pectiné ; 3 - long adducteur; 4 - muscle mince; 5 - muscle sartorius ; 6 - médian muscle vaste; 7 - tendon du quadriceps ; 8 - ligament rotulien; 9 - muscle du mollet; 10 - muscle soléaire; 11 - extenseur long des doigts; 12 - long muscle péronier; 13 - devant muscle tibial; 14 - vaste latéral; 15 - muscle droit fémoral; B - vue arrière : 1 - muscle grand fessier; 2 - tractus ilio-tibial (partie du fascia lata de la cuisse) ; 3- muscle biceps fémoral; 4- muscle du mollet; 5 - tendon calcanéen (Achille); 6 - muscle semi-membraneux; 7- muscle semi-tendineux

Muscles gémellaires supérieurs et inférieurs(m. gemellus supérieur et inférieur) partent de l'ischion et de la tubérosité ischiatique ; sont attachés au grand trochanter. Faites pivoter la cuisse vers l’extérieur.
Muscle piriforme(m. piriformis) provient de la surface pelvienne du sacrum, traverse le foramen sciatique et s'attache au grand trochanter du fémur. Fait pivoter la hanche vers l’extérieur, avec une légère abduction.
Groupe externe de muscles pelviens. Les muscles de ce groupe sont divisés en trois couches : superficielle, moyenne et profonde. La première couche contient le grand fessier, le tenseur du fascia lata, la deuxième couche contient le moyen fessier, le jumeau supérieur et inférieur, le carré fémoral et la troisième contient le petit fessier et les muscles obturateurs externes.
Muscle grand fessier(m. gluteus maximus) part de la crête iliaque, de la surface dorsale du sacrum, du coccyx et de la partie tendineuse du muscle érecteur du rachis ; s'attache à la tubérosité fessière du fémur. Étend la cuisse, la tourne légèrement vers l'extérieur, enlève la cuisse, fixe le bassin et le torse.
Moyen fessier(m. gluteus medius) provient de l'os iliaque du fascia lata et s'attache au grand trochanter du fémur. Enlève et fait tourner la hanche, participe à la fixation du bassin et du torse position verticaleà fixe membre inférieur avec le muscle petit fessier.
Petit fessier(m. gluteus minimus) provient de l'ilion et s'attache au grand trochanter du fémur. Enlève et fait pivoter la cuisse vers l'intérieur, vers l'extérieur ; redresse le corps.
Tenseur du fascia lata (t. tensor fasciae latae) part de l'épine iliaque, descend et passe dans le tractus ilio-tibial du fascia lata de la cuisse. En se contractant, il tend le fascia et contribue à renforcer l’articulation du genou en position étendue.
Carré fémoral(m. quadratus femoris) provient de la cuisse ischiatique et s'attache à la crête intertrochantérienne. Fait pivoter la hanche vers l’extérieur.
Muscle obturateur externe(m. obturatorius externa) part de la surface externe de l'os pubien, de la branche de l'ischion et de la membrane obturatrice ; s'attache à la fosse trochantérienne du fémur et à la capsule articulaire. Fait pivoter la hanche vers l’extérieur.

Le muscle grand fessier (m. gluteus maximus) (Fig. 128) étend la cuisse, redresse le torse penché en avant, étire le fascia lata de la cuisse et fixe le bassin et le torse en position debout. Il est grand, plat, muscle rhomboïde, dont le développement puissant s'explique par la posture droite de l'homme. Il part de l'arrière de la surface externe (fessière) de l'ilion, du bord latéral du sacrum et du coccyx. Les faisceaux inférieurs du muscle sont attachés à la tubérosité fessière du fémur et les faisceaux supérieurs sont tissés dans le tractus ilio-tibial. Entre la tubérosité fessière et le muscle se trouve la bourse trochantérienne du muscle grand fessier (bourse trochanterica m. giutei maximi).

Le muscle moyen fessier (m. gluteus medius) (Fig. 128, 130) enlève la cuisse. Dans ce cas, les faisceaux antérieurs font pivoter la cuisse vers l'intérieur et les faisceaux postérieurs font pivoter la cuisse vers l'extérieur. Lorsque la hanche est dans une position fixe, le bassin se déplace sur le côté. Participe également au redressement du corps penché en avant. Il s’agit d’un muscle épais situé sous le muscle grand fessier et constitué de couches superficielles et profondes de faisceaux musculaires.

Les poutres elles-mêmes sont disposées en forme d'éventail. L'origine du muscle se situe sur la surface externe de l'aile iliaque et sur le fascia lata de la cuisse, et le point d'insertion se situe sur le grand trochanter du fémur. La bourse trochantérienne du muscle moyen fessier (bursa trochanterica m. giutei medii) se trouve également ici. Le muscle petit fessier (m. gluteus minimus) (Fig. 128) enlève la cuisse et participe au redressement du corps. Il est recouvert par le muscle moyen fessier, son point d'origine est situé sur la surface externe de l'aile iliaque entre les lignes fessières antérieure et inférieure. Le muscle est attaché au bord antérieur du grand trochanter du fémur.

	Riz. 128. Muscles pelviens (vue arrière) : 1 - muscle grand fessier; 2 - petit fessier; 3 - muscle piriforme ; 4 - muscle gémellaire supérieur ; 5 - muscle moyen fessier; 6 - muscle jumeau inférieur ; 7 - muscle de verrouillage interne ; 8 - muscle de verrouillage externe ; 9 - muscle carré fémoral
	Riz. 129. Muscles du bassin et de la cuisse (vue de face) : 1 - muscle petit psoas ; 2 - muscle iliaque; 3 - muscle grand psoas ; 4 - muscle piriforme ; 5 - muscle psoas-iliaque ; 6 - lacune vasculaire ; 7 - muscle qui resserre le fascia lata de la cuisse ; 8 - muscle pectiné; 9 - muscle long adducteur ; 10 - muscle sartorius ; 11 - muscle mince; 12 - le muscle droit fémoral le plus long ; 13 - grand adducteur; 14 - tractus ilio-tibial ; 15 - muscle vaste latéral ; 16 - muscle vaste médial ; 17 - tendon du muscle droit fémoral le plus long ;
	Riz. 130. Muscles du bassin et de la cuisse (vue de face) : 1 - muscle grand psoas ; 2 - muscle iliaque; 3 - muscle piriforme ; 4 - muscle moyen fessier; 5 - bourse ilio-pectinée ; 6 - muscle pectiné ; 7 - muscle psoas-iliaque ; 8 - muscle mince; 9 - grand adducteur; 10 - muscle adducteur long ; 11 - vaste intermédiaire ; 12 - muscle vaste latéral ; 13 - muscle semi-membraneux; 14 - muscle vaste médial ; 15 - tendon du muscle droit fémoral le plus long ; 16 - tendon du muscle semi-tendineux ; 17 - tendon du muscle gracilis ; 18 - tendon sartorius

Le muscle qui étire le fascia lata de la cuisse (m. tensor fasciae latae) (Fig. 129) tend le fascia lata de la cuisse et participe à sa flexion. Ce muscle plat et allongé est situé sur la surface antérolatérale du bassin. Il part de l’épine iliaque antérieure supérieure et s’attache au tractus ilio-tibial.

Le muscle carré fémoral (m. quadratus femoris) (Fig. 128) fait pivoter la cuisse vers l'extérieur. Il a la forme d’un rectangle, partiellement recouvert par le muscle grand fessier. Il part de la surface latérale de la tubérosité ischiatique et s'attache au grand trochanter et à la crête intertrochantérienne du fémur. L'extrémité distale du muscle se développe dans le fascia lata de la cuisse.

Le muscle gemellus supérieur (m. gemellus superis) (Fig. 128), comme le muscle carré, fait pivoter la cuisse vers l'extérieur. Il s'agit d'une corde musculaire dont l'origine se situe sur l'épine ischiatique, et le point d'attache se situe dans la fosse trochantérienne du fémur.

Le muscle gemellus inférieur (m. gemellus lower) (Fig. 128) fait pivoter la cuisse vers l'extérieur. L'origine du muscle est la tubérosité ischiatique et le point d'attache est la fosse trochantérienne du fémur.

Le muscle de verrouillage externe (m. obturatorius externum) (Fig. 128), ainsi que les muscles précédents, font pivoter la cuisse vers l'extérieur. Le muscle est un triangle irrégulier, son point d'origine est situé sur la surface externe des os pubiens et ischiatiques au niveau de la membrane de verrouillage, et le point d'attache est la fosse trochantérienne du fémur.

Muscles pelviens

Muscles pelviens divisé en deux groupes - interne et externe. Au groupe muscles internes comprennent les muscles psoas-iliaque, obturateur interne et piriforme. Le groupe des muscles externes comprend les grands, moyens et petits muscles fessiers; tenseur du fascia lata, carré fémoral et obturateur externe.

Groupe musculaire pelvien interne

Muscle psoas-iliaque se compose de deux muscles - le grand psoas et l'iliaque, qui, partant de différents endroits (sur les vertèbres lombaires et l'iliaque), s'unissent en un seul muscle attaché au fémur. A grande distance, les deux parties du muscle participent à la formation de la base musculaire de la paroi postérieure de la cavité abdominale.

Muscle grand psoasépais, fusiforme, part de la surface latérale des corps et des apophyses transverses de la 12e vertèbre thoracique et de toutes les vertèbres lombaires. Situé devant les apophyses transverses, ce muscle est étroitement adjacent aux corps vertébraux. Ensuite, le muscle descend, traverse la limite du bassin en avant et se connecte au muscle iliaque.

Muscle iliaque massif et plat, occupe la fosse iliaque, adjacente latéralement au muscle grand psoas. Il part des deux tiers supérieurs de la fosse iliaque, de la lèvre interne de la crête iliaque, des ligaments sacro-iliaque antérieur et psoas-iliaque.

Muscle psoas-iliaque sort (derrière le ligament inguinal) à travers la lacune musculaire dans la région de la cuisse et s'attache au petit trochanter du fémur. Le muscle fléchit la cuisse articulation de la hanche. Doté d'un membre inférieur fixe, il plie la partie lombaire de la colonne vertébrale et incline le bassin ainsi que le torse vers l'avant.

Muscle petit psoas incohérent (absent dans 40 % des cas). Il part du disque intervertébral et des bords adjacents des corps de la dernière vertèbre thoracique et de la première vertèbre lombaire. Le muscle est situé sur la face antérieure du muscle grand psoas, fusionné avec le fascia qui le recouvre. Le ventre mince de ce muscle se transforme en un long tendon, qui est attaché à la ligne arquée de l'ilium et à l'éminence iliopubienne ; une partie des faisceaux musculaires et tendineux passe dans le fascia iliaque et dans l'arc ilio-pectiné. Le muscle resserre le fascia iliaque, augmentant ainsi le soutien du muscle psoas-iliaque.

Muscle obturateur interne part des bords du foramen obturateur (à l'exclusion de la rainure obturatrice), de la surface interne de la membrane obturatrice, de la surface pelvienne de l'ilium (au-dessus du foramen obturateur) et du fascia obturateur. Le muscle sort de la cavité pelvienne par le petit foramen sciatique, change de direction selon un angle aigu, se jetant par-dessus le bord de la petite échancrure sciatique (il y a ici une bourse synoviale et est attaché à la surface médiale du grand trochanter. À la sortie le foramen, les muscles gémellaires supérieur et inférieur rejoignent le muscle obturateur interne, également attaché au grand trochanter.

Gémellus supérieur part de l'ischion, le muscle gémellaire inférieur part de la tubérosité ischiatique. Le muscle fait pivoter la cuisse vers l’extérieur.

Muscle piriforme part de la surface pelvienne du sacrum (2 à 4 vertèbres sacrées), latéralement aux foramens sacrés pelviens, sort de la cavité pelvienne par le grand foramen sciatique. Derrière le col fémoral, le muscle passe dans le tendon rond, qui est attaché au sommet du grand trochanter. Le muscle fait pivoter la cuisse vers l’extérieur avec une légère abduction.

Catégorie "Kinésiologie" Dans cet article, nous examinerons l'anatomie, la fonction et la kinésiologie de la ceinture des membres inférieurs (bassin) en particulier : le psoas-iliaque, le psoas majeur, le psoas mineur, le piriforme, l'obturateur interne et externe, le gemellus supérieur et inférieur, le tenseur du fascia lata, muscle carré cuisses, muscle coccygien. Fléchisseurs de hanche. Mouvements biomécaniques de la ceinture des membres inférieurs dans l'espace. Technique d'exercice.

Les jambes ont un squelette plus massif que les bras. Leurs muscles ont grande force, mais dans un lieu avec moins de variété et une amplitude de mouvements limitée. Les muscles situés au niveau des membres inférieurs déterminent le mouvement de la jambe dans l'articulation de la hanche, ainsi que dans la colonne vertébrale.

Riz. 1. Muscles de la paroi antérieure de l'abdomen et du bassin

Les muscles de la ceinture des membres inférieurs – le bassin – entourent l’articulation de la hanche. Ils partent du sacrum, des os du bassin et de la colonne vertébrale et sont attachés à l'extrémité proximale du fémur. Topographiquement, ils sont divisés en deux groupes : les muscles pelviens internes et externes.
Regardons les muscles pelviens d'un point de vue anatomique.

Riz. 2. Muscles du bassin et de la cuisse (vue de face)

Où: 1 - muscle petit psoas ; 2 - muscle iliaque; 3 - muscle grand psoas ; 4 - muscle piriforme ;
5 - muscle psoas-iliaque ; 6 - lacune vasculaire ; 7 - muscle qui étire le fascia lata de la cuisse ;
8 - muscle pectiné ; 9 - muscle long adducteur ; 10 - muscle sartorius ; 11 - muscle mince;
2 - le muscle droit fémoral le plus long ; 13 - grand adducteur; 14 - tractus ilio-tibial ;
15 - muscle vaste latéral ; 16 - vaste médial ;
17 - tendon du muscle droit fémoral le plus long ; 18 - tendon sartorius

• Plus grand lombaire (lat. psoas majeur), provenant des vertèbres thoraciques XII et lombaires I-II. Les deux muscles se rejoignent, passent sous le ligament inguinal dans la lacune musculaire et s'attachent au petit trochanter du fémur. (Numéro 3)

Fonction: fléchit la hanche et la fait pivoter vers l'extérieur.
Innervation : plexus lombaire, LI-SII.

• Muscle petit psoas (lat. psoas mineur) est instable, a une forme fusiforme et est situé sur la face antérieure du muscle grand psoas. Son point d'origine se situe sur la face latérale des corps de la 1ère vertèbre lombaire et de la 12ème vertèbre thoracique, et son point d'attache se situe sur le fascia iliaque et la crête de l'os pubien. (Numéro 1)

Fonction: étire le fascia iliaque.
Innervation : plexus lombaire, LI-LII.

• Muscle piriforme (lat. piriforme) fait pivoter la cuisse vers l'extérieur et participe à son enlèvement. Le muscle a la forme d’un triangle isocèle plat. Il part de la surface antérieure (pelvienne) du sacrum, sort de la cavité pelvienne par le grand foramen sciatique et est attaché à l'apex du grand trochanter. OS pelvien. Au site d'attache musculaire se trouve une bourse muqueuse du muscle piriforme (bourse m. piriforme). Le muscle remplit complètement le grand foramen sciatique, formant des espaces supragiriformes en haut et des espaces infrapiriformes en bas, à travers lesquels passent les vaisseaux et les nerfs. (Numéro 4)

Fonction: fait pivoter la hanche vers l’extérieur.
Innervation: plexus sacré,SI-SII.

Riz. 3. Muscles pelviens (vue arrière)

• Muscle obturateur interne (lat. obturateur interne) fait pivoter la hanche vers l’extérieur. Il s'agit d'un muscle plat avec des faisceaux en forme d'éventail. Son point de départ se situe sur la surface interne de l'os pelvien, dans la circonférence de la membrane de verrouillage. Le muscle sort de la cavité pelvienne par le petit foramen sciatique et est attaché à la fosse verticale du fémur. Entre le muscle et le sillon de verrouillage de l'os pubien, un petit espace se forme - le canal de verrouillage (canalis obturatorius), à travers lequel passent les vaisseaux et le nerf. (Fig.3)

Fonction: fait pivoter la hanche vers l’extérieur.
Innervation : plexus sacré, LI-SII.

• Muscles gémellaires supérieurs et inférieurs (lat. gemellus supérieur et inférieur) partent de l'épine ischiatique (supérieure) et de la tubérosité ischiatique (inférieure) ; sont attachés dans la fosse trochantérienne. (Fig.3)

Fonction: faites pivoter la hanche vers l’extérieur.
Innervation : plexus sacré, LIV-SII

• Muscle coccygien (lat. coccygiens), en se contractant, participe au renforcement des parois du bassin. Le muscle est rudimentaire, c'est une fine plaque avec un petit nombre de faisceaux musculaires. Son point d'origine est situé sur l'épine ischiatique et son point d'attache se trouve sur la surface externe des deux vertèbres sacrées inférieures et de deux ou trois vertèbres coccygiennes supérieures.

Fléchisseurs de hanche de base

• psoas-iliaque,
• muscle droit fémoral,
• muscle sartorius et
• tenseur du fascia lata.

Agissant en synergie, ces muscles provoquent une flexion de l’articulation de la hanche, par exemple lors du levage d’une jambe droite et d’un genou. Ils se contractent également de manière excentrique pour contrôler l’extension de la hanche, par exemple pendant la phase descendante d’une jambe droite ou d’une élévation du genou. Examinons chacun séparément.

Riz. 4. Muscles du bassin et de la cuisse (vue de face)

Muscle psoas-iliaque(Fig.4) fléchit la cuisse au niveau de l'articulation de la hanche, en la faisant pivoter vers l'extérieur. Lorsque la hanche est dans une position fixe, elle plie la région lombaire et le bassin, inclinant le torse vers l’avant. A reçu son nom du site de son origine sur la surface interne de l'ilion ; il est attaché au petit trochanter du fémur.
Le muscle est formé à la suite de la connexion du muscle grand psoas ( lat. psoas majeur) et le muscle iliaque ( lat. iliaque).

Le muscle grand psoas est muscle long fusiforme, partant de la surface latérale des corps des vertèbres lombaires I-IV et de la vertèbre thoracique XII. Le muscle iliaque a la forme d'un triangle et remplit la fosse iliaque, sur les parois de laquelle se trouve le point d'origine du muscle. Les deux muscles se connectent au point d’attache situé sur le petit trochanter du fémur. Entre la capsule articulaire et le tendon musculaire se trouve la bourse iliopectinée (bourse iliopectinea). Essentiellement, il se compose de trois muscles : le psoas et l’iliaque ronds majeurs et mineurs (absents chez environ 10 % de la population), qui fonctionnent comme une seule unité.

Kinésiologie : Le muscle psoas doit exercer une force importante pour faire monter et descendre la masse de la jambe tendue. Pour la plupart des gens muscles abdominaux pas assez fort et ne peut pas équilibrer la force générée par le muscle psoas pour maintenir la colonne vertébrale dans une position neutre lors du levage de la jambe droite. C'est l'une des raisons pour lesquelles il n'est pas recommandé de soulever le corps d'une position couchée sans l'aide des bras et des jambes tendues. Étant donné que le muscle psoas provient de la colonne lombaire, une raideur ou une hypertrophie peut entraîner une hyperextension passive de la colonne lombaire.

La raideur du muscle psoas-iliaque peut être attribuée à des exercices d'étirement insuffisants, ainsi qu'à une mauvaise posture debout ou assise. Pour étirer le muscle psoas-iliaque, le client doit se tenir debout en avant avec une jambe pliée au niveau du genou et le talon de l'autre jambe sans toucher le sol. Ensuite, en contractant les muscles abdominaux, il doit plier la colonne lombaire et fixer cette position pendant au moins 10 secondes. Vous devez surveiller attentivement la façon dont le client effectue cet exercice, car il existe une tendance à l'hyperextension de la colonne lombaire, ce qui s'accompagne d'un stress inutile sur celle-ci.

Pour renforcer le muscle psoas-iliaque, en position allongée sur le dos, utilisez vos muscles abdominaux pour soulever votre bassin afin de stabiliser le bas de votre dos puis soulevez alternativement une jambe droite puis l'autre jambe vers le haut.

Riz. 5. Cuisse. (Vue de face)

• Muscle droit fémoral(Fig.5)
  

Quadriceps fémoral (lat. quadriceps fémoral) est situé sur la face avant de la cuisse et se compose de 4 têtes - muscles. Puisque l’une des quatre têtes participe davantage à la flexion du bassin muscle principal- le muscle grand droit, regardons-le plus en détail

Muscle droit fémoral(lat. musculus droit fémoral) est la plus longue de toutes les têtes musculaires. Occupe la face antérieure de la cuisse. Cela commence par un mince tendon de la colonne vertébrale antérieure inférieure, le sillon supraacétabulaire. Au tout début, m est couvert. tenseur du fascia lata et muscle couturier y. Il descend et passe dans un tendon étroit, qui fait partie du tendon commun du muscle quadriceps. Ayant atteint tibia le tendon s'attache à la tubérosité tibiale. Sous la rotule, on l'appelle le ligament rotulien (lat. ligamentum rotellae).
Le seul des quatre muscles du groupe quadriceps qui traverse l’articulation de la hanche. La contraction concentrique de ce muscle entraîne une flexion de la hanche, une extension du genou ou les deux. Le meilleur exercice pour renforcer ce muscle - soulever une jambe droite d'une position debout. Pour étirer le droit fémoral, effectuez un étirement du psoas-iliaque, puis abaissez votre torse jusqu'à ce que le genou de votre jambe arrière soit plié.

• Sartorius(Fig.5)
  

Sartorius (lat. Sartorius) le muscle le plus long du corps humain, partant de l'épine iliaque antérieure supérieure ; se fixe à la surface médiale de la tubérosité tibiale.
Fonction: fléchit la cuisse et le bas de la jambe, pliés vers l'intérieur articulation du genou le membre tourne vers l’intérieur.
Innervation : nerf fémoral, LI-LII.

Ce muscle multi-articulaire fléchit, enlève et fait tourner extérieurement l’articulation de la hanche et en même temps fléchit et fait tourner intérieurement l’articulation du genou. Latéralement au muscle couturier se trouve le tenseur du fascia lata - muscle court avec très long tendon, qui se connecte aux fibres inférieures du muscle grand fessier. Le tenseur du fascia lata prend naissance sur l'ilium antéro-supérieur et s'insère sur la face latérale du tibia sous le genou.

• (Fig.5)
  

Tenseur du fascia lata (lat. Musculus tenseur du fascia lata)
Muscle plat légèrement allongé situé sur la surface antérolatérale du bassin. Avec son extrémité distale, il est tissé dans le fascia lata de la cuisse. Le muscle commence sur la lèvre externe de la crête iliaque, plus près de l’épine iliaque antérieure supérieure. Les faisceaux musculaires sont dirigés verticalement vers le bas, passant dans le tractus ilio-tibial du fascia lata de la cuisse.

Les fonctions: Étire le fascia lata et la bande ilio-tibiale. Grâce à lui, il agit sur l'articulation du genou et fléchit la hanche. Grâce à la connexion avec le tendeur fascia lata Les muscles de la hanche, grand fessier et moyen fessier, contribuent au mouvement de l'articulation du genou. Ce muscle est non seulement un fléchisseur de la hanche, mais aussi un pronateur. De plus, il enlève la hanche. Lorsque la hanche est fixe, elle participe à la rotation du bassin.